Video del trastorno de identidad disociativo: mi memoria disociativa
Gracias por publicar esto. He tenido muchas circunstancias como esta, especialmente porque tengo una de las personalidades de mi sistema a quien, durante mucho tiempo, le gustó conseguirnos en estas situaciones y luego se rescataría a la mitad de ellas, dejando a alguien más en medio de una escena como esta, preguntando: "¡Espere! ¿Por qué estoy aquí, qué estoy haciendo? ¡Dios mío, tengo que salir de aquí! "Hubo momentos de victimización legítima, sin embargo, sentiría mucha responsabilidad y generalmente no buscaría ningún tipo de responsabilidad para el abusador.
Han pasado 3 años desde que me diagnosticaron y finalmente estoy llegando a un acuerdo con tener TID. Realmente aprecio tu blog, describe las cosas en términos que puedo entender y me proporciona herramientas. Con demasiada frecuencia, no siento que realmente pueda expresar lo que está sucediendo dentro, ni lo entiendo. Algunas partes protectoras generalmente deciden que es vergonzoso y la gente nos mirará de manera extraña y no hablaré al respecto. Hasta que leí la entrada de pensamientos intrusivos, no me di cuenta de las visiones que tengo de que suceden cosas horribles para mis hijos eran solo eso, pensamientos intrusivos, aparte del trastorno con el que trato, no prueba de que yo sea horrible. Me alegro de haber encontrado esto y continuaré leyendo y sin duda encontraré las palabras para lo que a menudo no sé cómo expresar. Gracias de nuevo.
Hola no tengo DID. Tengo trastorno bipolar
pero estaba interesado en leer sus comentarios como siento
respuestas inapropiadas y exageradas a la vida,
y ciertamente falta de memoria total de mi infancia.
Las únicas cosas que puedo recordar son eventos terribles,
e incluso entonces dudo de mi propia memoria. Sufro con amistades y ciertamente pérdida. Encontrar y mantener amigos parece escapar de mí. Pero en su mayor parte puedo poner los recuerdos no confirmados en el fondo de mi mente. Les deseo todo bien. Y gracias por compartir tus historias.
Estoy muy confundido porque tengo problemas para confiar en mi memoria traumática. No sé mucho al respecto y da mucho miedo. Prácticamente ha destruido gran parte de mi vida. Y recientemente, antes de su artículo, comencé a cuestionar lo que me dicen mis alters.
Acebo gris
20 de julio de 2011 a las 9:44 a.m.
Hola knana81
Lo que estás describiendo es una lucha común con personas que tienen un trastorno de identidad disociativo. De hecho, nunca he conocido a nadie con TID que no se haya perdido, al menos una vez, pero generalmente de forma crónica, en la confusión y la angustia por la memoria traumática. En mi experiencia, lo mejor que cualquier persona con DID puede hacer por sí mismo es aprender a tolerar la ambigüedad, aprender a aceptar no tener las respuestas. Al principio es profundamente incómodo, pero cada vez es más fácil.
Todavía a veces me angustio este fragmento o ese fragmento, y quiero respuestas. La incertidumbre es preocupante. Pero eventualmente disminuye y recuerdo que quizás nunca tenga todas las respuestas. Es mejor aprender a vivir con las preguntas.
En otras palabras, está bien no saber las respuestas. Está bien cuestionar las cosas. Es incómodo, pero es parte de tener DID. En realidad, es parte de ser humano. Y por lo que vale, personalmente creo que todos somos capaces de encontrar nuestra propia verdad. Finalmente. Pero requiere aprender a tolerar la ambigüedad y negarse a forzar conclusiones de las que no está seguro.
Es dificil. Pero se vuelve más fácil.
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Creo que estás siendo un poco duro contigo mismo al decir que le dijiste una mentira a tu amigo. Dijiste la verdad dentro del contexto de la información que tenías; te sentiste incómodo en una situación. La forma en que reaccionó a esa incomodidad es coherente con sus antecedentes de trauma y es similar a lo que menciona Natasha, similar a otros que tienen problemas de salud mental. He estado en situaciones muy similares, y ahora puedo mirar hacia atrás y ver cómo me activó... La cuestión es que nuestros sentimientos de ser activados son válidos, es nuestra reacción a esos factores desencadenantes en los que debemos trabajar.
Estoy de acuerdo con lo que has escrito sobre ser cauteloso de depender de corazonadas. Pero también tenemos que tener mucho cuidado de no invalidar los sentimientos. Es un acto de equilibrio delicado. Creo que esta es posiblemente la razón por la que soy tan reacio a compartir gran parte de mi historial de trauma con alguien fuera de la oficina del terapeuta. Todavía hay tantas dudas en mi cabeza que sería muy fácil decir algo que sea una visión de la situación y no ser la imagen completa. Entonces, trabajo en las emociones que evocan esos fragmentos de memoria.
Cuídate,
CG
Acebo gris
9 de marzo de 2011 a las 8:18 p.m.
Hola CG
Usted hace un buen punto. Mencioné que era esencialmente una mentira no intencional porque eso es precisamente lo que parecía desde el exterior. Así que sí sé que no mentí, ya que falsifico deliberadamente los hechos. Aun así, es cierto que he sido un poco duro conmigo mismo sobre el incidente en general. Me siento mal por eso, sinceramente. Y no me entusiasma en absoluto la forma en que, sin darse cuenta, dejé a la gente, incluso un buen amigo, creyendo que soy un mentiroso. Eso es difícil.
"Estoy de acuerdo con lo que has escrito sobre ser cauteloso de depender de corazonadas. Pero también tenemos que tener mucho cuidado de no invalidar los sentimientos. Es un acto de equilibrio delicado ".
Convenido. No es un acto de equilibrio que haya perfeccionado de ninguna manera. Quizás uno de estos días... :)
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Acebo,
Perspicaz y de sondeo. Entiendo que esto debe ser muy sorprendente para alguien con TID, pero con toda honestidad, su persona promedio experimenta algo como esto (pero, en menor medida, obviamente).
Una de las cosas que hacen las personas con una enfermedad mental es reaccionar irracionalmente a los estímulos. Por ejemplo, cuando estoy deprimido, la cosita más pequeña me hará llorar, la más leve de un amigo podría hacerme pensar que mi amigo me odia.
Ah, los sentimientos allí tienen validez, pero no son razonables teniendo en cuenta los estímulos. Véalo todo el tiempo.
Realmente una excelente pieza para pensar, sin importar quién seas.
- Natasha
Acebo gris
9 de marzo de 2011 a las 7:59 p.m.
Hola natasha
¡Gracias!
"Una de las cosas que hacen las personas con una enfermedad mental es reaccionar irracionalmente a los estímulos. Por ejemplo, cuando estoy deprimido, la cosita más pequeña me hará llorar, la más leve de un amigo podría hacerme pensar que mi amigo me odia ".
Ese es un buen punto. Yo diría "reacción exagerada", pero eso conlleva connotaciones que no se ajustan a mi intención. Es muy cierto: yo también me he convencido de que un amigo me odia básicamente por ninguna razón, excepto que estoy deprimido o ansioso. Es frustrante. Prefiero cuando me siento más castigada que eso. ;)
- Respuesta
He tenido experiencias similares en las que personalmente me he sentido amenazado por una situación y luego se ha producido un cambio terminado y la situación, de hecho, terminó siendo insalubre o inapropiada en MI final más que el otro persona. Es una realidad aproximada que no creo que suficientes personas estén dispuestas a hablar porque puede parecer que tienes que decir que nada fue abusivo en tu pasado. No creo que ese sea el caso en absoluto. El hecho de que se sintiera TAN increíblemente amenazado en esa situación para cambiar a un alter que se sintiera más capaz de lidiar con la situación es una gran señal de alerta en sí misma. Sin embargo, esa situación probablemente le recordó un evento en su pasado en el que no pudo o no se le permitió tener una reacción emocional, por lo que la estaba teniendo en ese momento. Retrasado. Al menos, eso es lo que he encontrado en mis propias experiencias.
Gracias por compartir su experiencia.
Acebo,
Si entiendo esto bien, fue un alter quien te dijo una versión diferente de la que recuerdas.
¿Qué te hizo creer el cambio sobre tu memoria de lo que pasó?
¿Te conectaste con el alter y luego te diste cuenta de que era la verdad?
¿Fue que tu amigo lo confirmó?
Gracias por publicar esto...
Acebo gris
9 de marzo de 2011 a las 7:55 p.m.
Hola lenore
Agradezco sus preguntas, esas son todas cosas buenas para plantear.
No fue que me dijeron lo que sucedió per se. Fue más que toda la experiencia fue compartida conmigo, esencialmente una memoria "recuperada". Así que nadie me escribió una nota y me explicó lo que pasó, ni me lo dijo en mi cabeza, ni nada de eso. Era más como si recordara el resto del incidente. Es una experiencia interesante recibir memoria de otra parte del sistema. Es casi como si se levantara un velo y lo recuerdas. Al menos así es como se sintió en este caso.
"¿Te conectaste con el alter y luego te diste cuenta de que era la verdad?"
Sí, supongo que esa es la mejor manera de decirlo. No lo confirme con ninguna fuente externa. No necesitaba hacerlo. Fue una situación muy confusa para mí y nunca la entendí del todo, hasta que me di cuenta de todo lo que sucedió. Entonces tuvo sentido.
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