¿Qué sucede cuando los ACOA tienen sus propias familias?
Cuando los hijos adultos de alcohólicos tienen sus propias familias, las herramientas disfuncionales que usaron como niños para sobrevivir a un padre alcohólico pueden volver a perseguirlos.
Cuando los hijos adultos de Alcohólicos (ACOA) entran en relaciones íntimas en la edad adulta, sus sentimientos de dependencia y vulnerabilidad que son una parte importante de una relación íntima pueden hacer que se sientan ansiosos y en riesgo nuevamente. Pueden percibirse como indefensos incluso si no lo son. Debajo del nivel de su conciencia, el ACOA puede preocuparse de que el caos, el comportamiento fuera de control y el abuso puedan estar a la vuelta de la esquina porque esta fue su experiencia en la primera infancia.
Cuando los ACOA inician relaciones íntimas cuando son adultos, pueden estar tan convencidos de que la angustia está cerca que experimentan desconfianza y sospecha si los problemas se resuelven sin problemas. Y así, el patrón de sentimientos fuertes que conducen al peligro emocional, el caos, la ira y las lágrimas es una vez más reforzado y transmitido en una explosión de emociones desencadenadas en el presente cuando pertenecen principalmente a el pasado. En estos momentos, el ACOA está atrapado y reacciona desde las partes de supervivencia del cerebro, lo que es activarse es un recuerdo sensorial de la infancia con poca razón y comprensión asociada a eso. Las partes más avanzadas del cerebro cortical donde tienen lugar el pensamiento y el razonamiento se ven temporalmente abrumadas y cerradas y están atrapados en una reacción que está llena de emociones no resueltas del pasado que se desencadenan por el presente circunstancias.
Los niños que han sido traumatizados por vivir con adicción se convierten en escáneres muy expertos; constantemente leen su entorno y los rostros de quienes los rodean en busca de signos de peligro emocional. Si sienten emociones en otra persona que los hacen sentir ansiosos, pueden caer en personas agradables para aliviar el potencial. "peligro." Es posible que hayan aprendido de niños que si pudieran calmarse y complacer a los padres que actúan, su propio día podría durar más. suavemente; es decir, pueden experimentar menos dolor. Estas estrategias agradables de personas también se llevan a relaciones íntimas en la edad adulta. El resultado de todo esto es que los ACOA a menudo carecen de la capacidad de vivir cómodamente con el flujo y reflujo natural de la intimidad.
Bonos traumáticos
Aquellos que viven en familias que son traumatizantes a menudo forman lo que se conoce como lazos traumáticos. Si alguien no puede escapar del abuso traumático crónico, es más probable que desarrolle vínculos traumáticos y TEPT. Pueden volverse emocionalmente insensibles como parte de la defensa del trauma y su capacidad de intimidad real puede verse afectada por el trauma regular. La intensidad y la calidad de la conexión en las familias adictas / traumatizantes pueden crear los tipos de vínculos que las personas tienden a formar en tiempos de crisis.
Las alianzas en familias adictas pueden volverse muy críticas para el sentido de uno mismo e incluso para la supervivencia. Las alianzas pueden volverse muy intensas entre los niños, por ejemplo, que se sienten heridos y necesitados y sin el apoyo adecuado de los padres. O bien, los lazos traumáticos pueden simplemente quedar sellados a medida que los miembros de la familia se enfrentan repetidamente a amenazas, aterradores y experiencias abrumadoramente dolorosas y acurrucarse en refugios emocionales juntos hasta el aluvión de explosiones pases A medida que aumenta el miedo del miembro de la familia, también lo hace su necesidad de vínculos de protección.
El trauma puede llevar a las personas a retirarse de las relaciones cercanas y a buscarlas desesperadamente. La profunda interrupción de la confianza básica, los sentimientos de vergüenza, culpa e inferioridad combinados con la necesidad de evitar Los recordatorios del trauma pueden fomentar la retirada de las relaciones cercanas, la vida social o la salud espiritual. creencias. Pero el terror del evento traumático, como vivir con adicción y el comportamiento caótico que lo rodea, intensifica la necesidad de apegos protectores. La persona traumatizada, por lo tanto, alterna frecuentemente entre el aislamiento y el aferramiento ansioso a los demás. Los factores que pueden contribuir a que los enlaces se vuelvan traumáticos son:
- Si hay un desequilibrio de poder en la relación.
- Si hay falta de acceso a soporte externo.
- Si aquellos a quienes acudiríamos naturalmente para recibir atención y apoyo no están disponibles o son, ellos mismos, los abusadores.
- Si existen grandes inconsistencias en los estilos de relación que inducen ambos estados de alta necesidad / ansiedad alternando con alta necesidad / satisfacción.
Con demasiada frecuencia, la confusión en este tipo de relaciones es que no son ni todas buenas ni todas malas. Su desigualdad puede hacer que la naturaleza del vínculo sea aún más difícil de desentrañar. En el caso de la adicción, esta es una dinámica muy familiar. El padre adicto, por ejemplo, puede oscilar entre ser atento, generoso y atento a ser abusivo, negligente y rechazador. Un minuto son todo lo que uno podría desear y al siguiente son miserablemente decepcionantes. Sin intervenciones de apoyo, generalmente externas a la familia, este tipo de vínculos se convierten en estilos de relación que se desarrollan en las relaciones a lo largo de la vida. Los vínculos traumáticos formados en la infancia tienden a repetir su calidad y contenido una y otra vez a lo largo de la vida.
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Fuente:
(Adaptado de The Process Study Guide, con permiso del autor, para Congregational Leadership Training, Detroit, MI - 24/1/06)
Sobre el Autor: Tian Dayton M.A. Ph. D. TEP es el autor de The Living Stage: una guía paso a paso de psicodrama, sociometría y terapia grupal experimental y el superventas Perdonar y seguir adelante, trauma y adicción así como otros doce títulos. El Dr. Dayton pasó ocho años en la Universidad de Nueva York como miembro de la facultad del Departamento de Terapia del Drama. Es miembro de la Sociedad Americana de Psicodrama, Sociometría y Psicoterapia de Grupo (ASGPP), ganadora de su premio académico, editor ejecutivo de la revista académica de psicodrama, y se sienta en los estándares profesionales comité. Es maestra certificada Montessori hasta los 12 años de edad. Actualmente es la Directora del Instituto de Entrenamiento de Psicodrama de Nueva York en Caron Nueva York y en práctica privada en la ciudad de Nueva York. El Dr. Dayton tiene maestría en psicología educativa, un doctorado. en psicología clínica y es un entrenador certificado en psicodrama.
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