Detente y date cuenta de lo afortunado que eres de verdad

La exageración del Día de San Patricio puede estar llegando a su fin, pero todos sabemos que todavía veremos decoraciones de duendes y Shamrock Shakes durante otras semanas. Pronto, veremos conejitos de peluche y los huevos de Reese cubriendo los estantes a pesar de que la Pascua no está a la vuelta de la esquina.

Sin embargo, cuando pases esas camisetas de trébol de cuatro hojas en los estantes, detente por un momento y piensa en tu vida. No pienses en lo negativo; piensa en lo que tienes la suerte de tener.

Todos podemos pensar que nuestras vidas son difíciles, pero debemos detenernos por un momento y recordar que hay personas que lo tienen mucho peor que nosotros.

Recientemente, un amigo mío sufrió una lesión cerebral traumática y una conmoción cerebral grave. Bailé con ella en mi equipo de baile universitario y ella también ayudó con una organización que fundé apoyando a niños hospitalizados. Cuando descubrí su condición y cuán grave era, me sentí devastada.

Todos sabemos que luchar contra cualquier tipo de demonio no es fácil y cuando me di cuenta de que mi amigo estaba aprendiendo hablar y caminar de nuevo, me hizo pensar en las luchas que todos atravesamos y lo difícil que es presionar adelante.

Encuentra tu suerte y agárrate a ella

La mayoría de nosotros no planeamos enseñarnos a hablar y caminar de nuevo. Muchos de nosotros tenemos un lugar para vivir y comida para volver a casa. Algunos de nosotros tenemos la suerte de contar con un sistema de apoyo, si es necesario.

Todo esto puede sonar cliché, pero estas son cosas en las que se debe pensar. Para los que se autolesionan, el momento antes de dejar la marca, puede sentir que su vida está en los escombros más sucios. Te sientes desesperado y varado y sientes que esa marca será el escape necesario. Durante mis años de autolesiones, mi cerebro estaba en guerra. Estaba luchando contra pensamientos peligrosamente malvados y después de que esos pensamientos hubieran derrotado mis habilidades de afrontamiento, agarré las tijeras o el sujetapapeles e hice la marca.

Ahora, mirando hacia atrás después de cinco años libre de autolesiones, me doy cuenta de que aunque mi depresión y las inseguridades estaban en un lugar tan aterrador, otras personas luchaban con demonios aún peores. Conocía a niños que vomitaban diariamente debido a la quimioterapia. Conocía personas que estaban lidiando con la muerte de un ser querido. Había compañeros de clase que estaban siendo golpeados cuando iban a casa después de un día estresante en la escuela.

Cuando te tomas un momento para ponerte los zapatos de otra persona, te das cuenta de lo afortunado que puedes ser.

Mi amiga está mucho mejor y regresó a la escuela para terminar su último año de universidad. Todavía está luchando con algunos de los síntomas de su situación potencialmente mortal, pero está avanzando en una dirección positiva. Todos debemos encontrar una razón para avanzar y alejarnos de los objetos afilados que vemos todos los días.

Todos tenemos algo que tenemos la suerte de tener. Depende de usted encontrarlo, abrazarlo y usarlo para su ventaja.

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