Divulgación de depresión en el trabajo

Anoche, en el chat de salud mental y redes sociales (#mhsm) en Twitter, el tema fue la búsqueda de empleo y divulgación en el lugar de trabajo para aquellos con una condición de salud mental. Si bien Isabella Mori moderó el chat y planteó todas las preguntas de discusión, en realidad era un tema que había elegido. La divulgación de la depresión en el trabajo es particularmente relevante para mí en este momento y está a la vanguardia de mi mente.

Actualmente estoy buscando trabajo y el tema de la divulgación de la depresión sigue apareciendo. Gran parte de mi experiencia laboral y mis esfuerzos de voluntariado están relacionados con la salud mental y la divulgación de mis propios desafíos con depresión, ansiedad y otros problemas de salud mental. Mi trabajo reciente como Líder de la comunidad con WEGO Health involucró mucha auto-divulgación, y estoy orgulloso del trabajo que he realizado allí. Pero no puedo evitar preguntarme cómo se sentirán los empleadores cuando investiguen mi historia. Especialmente cómo se sentirán al descubrir el hecho de que vivo con depresión, ansiedad y el resto.

Siempre he dicho que si un empleador considera que mis esfuerzos de activista de salud y problemas de salud anteriores son un riesgo, entonces es muy probable que sea un entorno laboral en el que no quiero trabajar. Pero la divulgación de una enfermedad mental se siente un poco diferente cuando estás en medio de una búsqueda de trabajo.

La divulgación de la depresión en el trabajo podría verse como un acto de coraje

¿Pero será?

Mis otros esfuerzos de blogging, actividad en las redes sociales e incluso esfuerzos de recaudación de fondos se han centrado casi todos en problemas de salud mental. Expongo regularmente y con bastante claridad cómo he sido personalmente afectado específicamente por la depresión. No me da vergüenza, pero a veces temo que me limitará a mí y a las oportunidades que se me brindan.

Quizás en cambio, alguien verá mi resistencia y determinación para vencer las probabilidades y la enfermedad para tener una idea clara del tipo de pasión y energía que puedo poner en práctica. ¿Sería demasiado esperar que un empleador pueda encontrar mi batalla con la depresión impresionante o de alguna manera inspirador? Tal vez verán mi lucha contra la depresión como un acto de coraje y mis esfuerzos para crear conciencia, romper el estigma y crear un cambio positivo como honorable.

Hay tantas variables que son desconocidas, pero una cosa es segura. Si deseo continuar mis esfuerzos para romper las barreras del estigma de salud mental, entonces compartir mi experiencia (profesional, personal y voluntaria) es parte integral de mis esfuerzos. Continuaré y perseveraré. Mis luchas con la depresión son mías, pero no son todo lo que soy. Mis experiencias son valiosas tanto a nivel personal como profesional.

Divulgación de la depresión pública: ¿dónde se encuentra?

Si bien muchos de los que participaron en el chat de #mhsm anoche compartieron que no sienten que sea necesario o deseable revelar sus problemas de salud mental, no ocultaré los míos. Ciertamente no necesito saludar a mis posibles empleadores con esta información, "Hola, mi nombre es Amy y tengo trastorno depresivo mayor"Pero, elijo utilizar el progreso y el trabajo que he realizado en la comunidad de salud mental para demostrar el dominio y las habilidades que he desarrollado.

¿Cómo te sientes? ¿Son sus esfuerzos personales y voluntarios algo que usted revela? ¿Mantienes tus luchas con la depresión en un oscuro secreto? ¿Crees que uno debería mantenerlo oculto, especialmente en el lugar de trabajo? Con una presencia en línea que obviamente está vinculada a mi experiencia con problemas de salud, incluidos los desafíos de salud mental como el trastorno depresivo mayor, sería imposible ocultarlo. Lo aceptaré y estaré orgulloso de lo que he logrado hasta ahora. Sé que esto puede no ser para todos, ¿Entonces, qué harías?