TDAH en adultos y vacaciones
Estoy a punto de tomar un vacaciones. En t menos 1 hora, me iré al gran estado (supongo) de Carolina del Norte. ¿Tener TDAH en adultos afecta la forma en que tenemos vacaciones? Creo que sí, y definitivamente creo que afecta cómo podemos salir a la carretera. Planificación, organizando y esperar son cosas que pueden ser difíciles.
Planificación de vacaciones
Sé que tengo una pequeña ventaja sobre algunos de ustedes, tal vez, porque mi esposa es increíble al apoyar mis rasgos menos que óptimos. Wifey sabe que no me gusta planear vacaciones. Odio mirar fotos de hacia dónde vamos porque me estresa. Está planeando y no me gusta. Me gusta hacer cosas y saber que tengo que esperar para irme de vacaciones es [molesto] algo que me puede poner impaciente. Entonces, mi esposa planea.
Nuestra división del trabajo tiende a ser ella haciendo todo (y me refiero a todo) antes del día en que comienza el viaje. Entonces, el TDAH-me entra en acción y se pone en marcha. Mi habilidades de planificación son buenos a corto plazo. Son geniales, incluso. Lleno nuestro reproductor de música con programas de NPR y un nuevo audiolibro de Nicholas Sparks: somos monstruos políticamente progresivos y emocionalmente. Me aseguro de tener muchos libros para leer y voy a la biblioteca los viajes matutinos para asegurarme de que Sarah tenga al menos 5 opciones de lo que puede leer. Por lo general, aunque no esta mañana, preparo los platos. Preparo un almuerzo en un refrigerador, para que no tengamos que buscar comida vegana en las carreteras veganas del desierto.
También planeo nuestro regreso. Hago la cama, a menudo con sábanas nuevas, por lo que volveremos a una ropa de cama agradable, fresca y fresca. Aspiro y limpio el baño. Hago todas las pequeñas cosas que estoy seguro de que nuestros dos gatos apreciarán mientras estamos lejos y sé que disfrutaremos cuando regresemos.
Comunicación sobre el TDAH y las vacaciones en adultos
El truco para nosotros ha sido hablar de todo casi todo el tiempo. Hemos estado tomando mini descansos desde el principio de nuestra relación (¡que acaba de superar la marca de 5 años este mes!) Y hemos tenido que trabajar en lo que hace que un viaje sea exitoso para nosotros. Creo que a mi esposa le costó mucho desde el principio porque parecía que no me interesaba hacer viajes cuando no quería ayudar a planificarlos. Me sentí frustrado cuando sentí que estaba haciendo piruetas cuando estábamos destinados a partir para el viaje y yo estaba trabajando ferozmente. Las relaciones, incluidas aquellas en las que una persona tiene TDAH en adultos, requieren comunicación, ¡y eso puede facilitar las cosas!
