Las adolescentes del 2015 necesitan buenas habilidades de comunicación
Boletín de salud mental de HealthyPlace
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- La guía de una adolescente para hablar
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- Últimas noticias sobre salud mental
Las adolescentes del 2015 necesitan buenas habilidades de comunicación
¿Qué chica adolescente no lucha con las relaciones interpersonales y trata de descubrir quiénes son y cómo encajan? Las adolescentes enfrentan interacciones sociales complicadas, especialmente en el mundo de las redes sociales que lo consume todo. Tratar con padres, escuela, relaciones románticas, intimidación, drama de amigos y Facebook la falta de comunicación puede estar cargada de situaciones estresantes y de alta crisis para las cuales la mayoría de las adolescentes están desprevenido. Por eso nuestro Construyendo autoestima
blogger y terapeuta, Emily Roberts, MA, LPC, salió con Exprésate: la guía de una chica adolescente para hablar y ser quien eres. Emily habla más sobre el libro en este video.La guía de una adolescente para hablar
¿Por qué es importante este libro? A la mayoría de las niñas nunca se les han enseñado las habilidades o no tienen suficiente experiencia para manejar estos entornos complicados de manera efectiva. Express Yourself proporciona pautas de comunicación y confianza paso a paso para situaciones estresantes comunes típicas. Los títulos de los capítulos incluyen:
- Comunicarse con confianza
- Amigos y amigos
- Frustraciones familiares y construcción de mejores lazos
- Drama digital y problemas de mensajes de texto
- La mariposa social: tú con tus compañeros
- Relaciones románticas
- Potentes adultos y profesionales
Ya sea que sea una niña adolescente o un padre o abuelo de uno, Express Yourself proporciona una información comprensible, fácil de digerir, forma de obtener información sobre posibles problemas de comunicación y proporcionar las herramientas y soluciones para tratar con ellos. Con Exprésate, obtienes un libro que proporciona habilidades tecnológicas junto con habilidades de comunicación seguras; algo que toda niña necesita y que todos los padres deben entender en el mundo de hoy.
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- ¿La enfermedad mental tiene un propósito? (Pasando por tiempos difíciles Blog)
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