Diagnóstico dual: recuperación de enfermedades mentales y adicción

Recuperarse de una enfermedad mental grave puede parecer imposible, a veces insuperable y también aterrador. Debido a que me diagnosticaron trastorno bipolar a la edad de doce años, las drogas y el alcohol se convirtieron en una forma en la que trabajé para olvidar sobre el diagnóstico y automedicarlo.

Mi adicción fue provocada por el suicidio de mi mejor amigo, él también era bipolar y siempre nos habíamos apoyado mutuamente. Para bien o para mal, nos tomamos de la mano durante los tiempos difíciles y sonreímos cuando las cosas salieron bien. Y luego se fue. Así.

Poco después, comencé a beber, y no mucho después de eso, estaba abusando de las drogas a diario. Dejé la universidad y descubrí que tenía convulsiones y me despertaba después de una sobredosis en el hospital, atada con electrodos. Desnudo, salvo por una sábana delgada. Fui una niña muy enferma por más de cuatro años. Durante estos años, tomé mi medicamento psiquiátrico, pero como era un adicto me enfermó más.

Las drogas y el alcohol no se mezclan con medicamentos. Esto es de conocimiento común, pero no para un adicto que no puede parar de pensar. Los estimulantes causaron episodios hipomaníacos, y el alcohol me sumió en una depresión profunda. Mi experiencia es muy cruda, y la razón por la que hablo tan abiertamente es porque es importante que aquellos que viven con una enfermedad mental entiendan que la recuperación es

imposible si abusa de drogas y alcohol. No te puedes recuperar. Y de eso se trata este blog: Recuperación.

Por qué las personas con enfermedades mentales se automedican

Usando el trastorno bipolar como ejemplo: la enfermedad se define por altibajos cíclicos. Si siente que se está volviendo un poco rápido, duerme menos y su cuerpo no puede mantenerse con tu mente, el alcohol es un depresor del sistema nervioso central y puede ralentizar tu mente y cuerpo. Si te sientes deprimido, un estimulante podría hacerte sentir mejor, abrir los ojos y despertarte. Aquellos de nosotros que luchamos con enfermedades mentales crónicas podríamos sentirnos atraídos por estas sustancias porque sienten que controlar Su estado de ánimo. Esta es la razón por la cual las personas con enfermedades mentales tienen una tasa de adicción mucho más alta (20% de los pacientes): estamos tratando de escapar del dolor y realmente no puedes culparnos, la enfermedad mental puede ser dolorosa y podríamos comprender cualquier cosa que nos haga sentir mejor. Pero esto no funciona. La adicción nos pone más enfermos. Hace que nuestras vidas sean inmanejables y aterradoras. Es una enfermedad horrible por sí sola, pero cuando se combina con una enfermedad mental, puede ser mortal.

Recuperándose de la enfermedad mental y la adicción

Es importante tener en cuenta que no todas las personas con enfermedades mentales crónicas abusan de las sustancias. La mayoría no lo hace. Pero si lo hace, recuperarse de la adicción es tan importante como recuperarse de una enfermedad mental. He estado sobrio durante más de tres años, pero ha sido, por decir lo menos, una batalla cuesta arriba. En algún momento, me di cuenta de que no podría lograr la estabilidad si no dejaba de usar ...

La decisión de abordar y tratar el tema de la adicción, la recuperación de ella, implica una inmensa cantidad de apoyo. Muchas personas se recuperan, aunque lentamente, conectándose con otras personas de la comunidad que luchan contra ambas enfermedades. Combatir la adicción y trabajar para lograr el bienestar y la estabilidad puede parecer imposible y es por eso que es es importante dar pequeños pasos: encuentre una red de apoyo, trabaje con su psiquiatra y, sobre todo, recuerde ese la recuperación es posible.

Una vez que lo ha encontrado, trabajado para lograrlo, ha encontrado libertad.

Puedes encontrarte a ti mismo.