Tiempo tormentoso por delante (II)

February 06, 2020 23:18 | Miscelánea
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Cómo lograr un estado de paz después de un ciclo de estrés. Para quienes sufren, sobrevivientes de alcoholismo, abuso de drogas, abuso de sustancias, juegos de azar, otras adicciones. Información experta, grupos de apoyo para adicciones, chat, revistas y listas de apoyo.Imagina a otro niño pequeño. Sam está trabajando en el destacamento hoy, así que vamos a elegir Sal. Imagina que Sal es un niño pequeño de tres o cuatro años. Para Sal, un adulto parece un gigante de veinticuatro pies. No hay duda en la mente de Sal de que un gigante de este tamaño podría borrarlo de la existencia. Cuando era niño, Sal es física y emocionalmente incapaz de protegerse contra una entidad de este tamaño.

Continuando con el escenario del estornudo, imagine que después de la expulsión (el estornudo) un gigante de veinticuatro pies gritaría violentamente y aterrorizaría a Sal por hacer la expulsión (el estornudo).

Imagina que el gigante está gritando y enojado. El terror asociado con un gigante que grita, enojado y tiene veinticuatro pies sería abrumador para un niño. Si el gigante gritara y desaprobara a Sal con ira por estornudar, ¿cuáles serían los efectos?

Respuesta: terror y vergüenza

Como resultado del comportamiento abusivo del gigante, Sal ha aprendido que los estornudos se asociarán con el terror y la vergüenza, es decir, el abuso. Cada vez que Sal estornuda, él o ella asociará los estornudos con el terror, la vergüenza, el abuso y la necesidad de sobrevivir. El ciclo de estrés de Sal por estornudar nunca se sentirá tranquilo. Sentirse tranquilo es una experiencia única para cada persona. Sentirse tranquilo; para mí es:

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La falta de miedo, ansiedad, dolor y caos interno

Si no se logra un estado pacífico en un ciclo de estrés, ese ciclo se sentirá sin resolver o incompleto.

El inhibidor de la expulsión en el caso de Sal era un gigante de veinticuatro pies. La reacción enojada del gigante al estornudo de Sal, asustó a Sal e impidió que Sal se sintiera pacífica, completa o con un sentido de resolución sobre el estornudo. Este ciclo incompleto influirá en los ciclos futuros de Sal para estornudar. Los ciclos futuros también se sentirán incompletos, no resueltos o no pacíficos a menos que se resuelva el ciclo original.

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