Escuche “¿Es hora de desconectar? Cómo el tiempo de pantalla afecta el cerebro con TDAH ”con David Anderson, Ph. D.

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¿Cuánto tiempo de pantalla es demasiado? ¿Ciertos tipos de uso de la pantalla afectan negativamente la salud mental? ¿Y cómo puede establecer y hacer cumplir efectivamente pautas prácticas en su hogar? Los padres tienen muchas preguntas sobre el tiempo frente a la pantalla y la salud mental. Cuando un niño tiene TDAH, las consideraciones y los desafíos se vuelven más complicados para las familias que intentan determinar cuánto uso del dispositivo está bien.

La investigación sugiere que el uso de la pantalla tiene un impacto agudo en la gravedad de los síntomas del TDAH en dos etapas de desarrollo distintas: a edades más tempranas, cuando los niños se exponen por primera vez a las pantallas; y en la adolescencia, cuando las pantallas se vuelven centrales para sus vidas sociales. Los padres, los educadores y los encargados de formular políticas deben armarse con investigaciones basadas en evidencia y estrategias accionables para administrar de manera efectiva el tiempo frente a la pantalla en el hogar y en la escuela.

En este episodio:

• Las últimas investigaciones sobre los efectos positivos y negativos del uso de pantallas en la salud mental de niños y adolescentes.
• Cómo los comportamientos relacionados con la pantalla pueden interactuar con los síntomas del TDAH
• Estrategias y recursos prácticos para manejar los síntomas del TDAH en el mundo digital.
• Pautas para límites de pantalla saludables y estrategias para hacerlas cumplir

Recursos recomendados

• TDAH y videojuegos: ¿es adicto a su hijo?
• [Descarga gratuita: Juegos para estimular el cerebro a los niños (¡y a los padres!) Amor]
• Más allá de Minecraft: Cómo hacer que su hijo cierre sesión
• 8 aplicaciones y herramientas que generan una mejor retención

Testimonios de oyentes:

• “Información maravillosa. ¡Gracias!"
• "Fue un gran presentador: accesible, conocedor y realista".
• "Esto fue excelente para mí como padre".
• “¡Este orador y su información fueron TAN fantásticos y validados! ¡¡Gracias!!"

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Nota sobre la calidad de audio: este podcast es una grabación de una serie de seminarios web, y el audio ha sido capturado de conversaciones telefónicas, no grabado en un estudio. Regístrese para participar en los seminarios web en vivo en: www.additude.com/webinars/

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Actualizado el 17 de diciembre de 2019