El calor puede afectar a pacientes psiquiátricos
¿Sabía que el calor puede afectar a los pacientes psiquiátricos? Recientemente me mudé a un apartamento sin aire acondicionado, y Indianápolis ha estado más caliente de lo habitual. Me di cuenta de que mi síntomas de enfermedad mental son peores de lo habitual, así que investigué cómo el calor puede afectar a los pacientes psiquiátricos, tanto física como mentalmente. Descubrí que el calor puede afectar a los pacientes psiquiátricos al interferir con su capacidad de sudar, aumentando sintomas depresivosy aumentando ideación suicida.
Tres maneras en que el calor puede afectar a los pacientes psiquiátricos
Es posible que no pueda sudar
Fui a la universidad en el centro de Texas y tomé una clase de vela un verano. Desafortunadamente para mí, la clase fue durante la parte más calurosa del día durante el verano más caluroso registrado. Igualmente desafortunado fue el hecho de que mi psiquiatra no mencionó que la medicación que estaba tomando interfería con mi capacidad para sudar.
No hace falta decir que mis amigos me llevaron a la clínica de estudiantes con síntomas de
agotamiento por calor incluyendo alucinaciones y paranoia.La Asociación de Agencias de Salud Mental de Nueva Jersey (NJAMHA)1 estados:
Algunos medicamentos psiquiátricos, medicamentos para la presión arterial y descongestionantes pueden evitar que el cuerpo aumente el flujo de sangre a la piel, lo cual es necesario para enfriar la temperatura corporal. Como resultado, las personas que toman cualquiera de estos medicamentos corren el riesgo de sobrecalentarse, lo que puede ser fatal.
Otros tipos de medicamentos, incluidos los antidepresivos, las drogas de abuso y los medicamentos para el resfriado y la alergia, pueden evitar que el cuerpo sude, lo que también conduce al sobrecalentamiento.
Además, las píldoras de agua y las bebidas con alcohol o cafeína pueden causar deshidratación.
Por lo tanto, beba mucha agua, use ropa adecuada, permanezca a la sombra o en el aire acondicionado, evite la actividad física extenuante y báñese o dúchese con frecuencia. Sepa si su medicamento tiene un impacto en su capacidad para sudar: el Referencia del escritorio del médico Es una excelente fuente.
Puede experimentar un aumento de los síntomas depresivos
Según un estudio médico australiano,2 El calor puede aumentar los síntomas depresivos. El estudio lee:
Por encima de un umbral de 26.7 ° C (80.06 ° F), observamos una asociación positiva entre la temperatura ambiente y los ingresos hospitalarios por trastornos mentales y del comportamiento. En comparación con los períodos sin olas de calor, los ingresos hospitalarios aumentaron un 7,3% durante las olas de calor.
Las enfermedades específicas para las que aumentaron los ingresos incluyeron enfermedades orgánicas, incluidos trastornos mentales sintomáticos; demencia; trastornos del estado de ánimo (afectivos); trastornos neuróticos, relacionados con el estrés y somatomorfos; trastornos del desarrollo psicológico; y senilidad.
La mortalidad atribuida a los trastornos mentales y del comportamiento aumentó durante las olas de calor en el grupo de edad de 65 a 74 años y en personas con esquizofrenia, esquizotípico y trastornos delirantes. Demencia las muertes aumentaron en personas de hasta 65 años.
Por cierto, eso es alrededor de 80 grados Fahrenheit, no demasiado caliente. Ha sido en los años 90 aquí en Indianápolis.
El calor puede hacerle cosas extrañas a la mente. NJAMHA informa que aproximadamente el uno por ciento de la población estadounidense muestra síntomas de trastorno afectivo estacional (TAE) durante el verano. Adicionalmente,
El calor suprime la hormona tiroidea, lo que provoca la pérdida de energía. El calor también estimula la hormona del crecimiento y una hormona proteica estrechamente relacionada llamada prolactina, que causa letargo.
Además, la prolactina inhibe los efectos de la dopamina, una sustancia química en el cerebro que se asocia con sentimientos positivos.
Todos estos son síntomas de depresión. Entonces, cuando hace calor, presta mucha atención a tu estado de ánimo y utiliza las habilidades de afrontamiento que tienes. Intenta mantenerte fresco, tanto literal como emocionalmente. Y sepa que las cosas probablemente mejorarán una vez que la temperatura se enfríe.
Puede sentir una mayor agresión
De acuerdo con la Canadian Broadcasting Corporation,3 Hay un aumento en los ingresos hospitalarios psiquiátricos durante las olas de calor. La tasa de suicidios aumenta y también lo hace la agresión. Como observó el Dr. Len Cortese,
"Esencialmente, lo que está ocurriendo es que los neurotransmisores, los químicos en el cerebro, probablemente están perdiendo el equilibrio". Cuando los químicos en el cerebro pierden el equilibrio, causará dificultades en lo que hace el cerebro. Y lo que hace el cerebro es ayudarnos con nuestro estado de ánimo, por lo que nuestro estado de ánimo se activa. El cerebro nos ayuda a mantener nuestra ansiedad bajo control para que [durante el calor] las personas tengan dificultades con ansiedad."
Hay muchas excelentes líneas telefónicas de crisis y líneas de chat (CrisisChat.org es una de mis favoritas) para utilizar si el calor lo afecta gravemente. Pero sepa que si el calor tiene la culpa, las cosas mejorarán una vez que se enfríe. El calor y los problemas que causa son temporales. Haz lo que puedas para mantener tu cuerpo fresco, y tu mente te lo agradecerá.
También puedes encontrar a Becky Oberg en Google+,Facebook, Gorjeo,LinkedIn y en su blog Una mujer y un portátil.
Fuentes
1 NJAMHA El calor del verano puede afectar la salud mental y física. Consultado el 7 de septiembre de 2015.
2 Hansen, A., Bi, P., Nitschke, M., Ryan, P., Pisaniello, D. y Tucker, G. (2008, 30 de junio). El efecto de las olas de calor en la salud mental en una ciudad templada de Australia. Consultado el 7 de septiembre de 2015.
3 CBCNews, Las olas de calor afectan negativamente la salud mental. Consultado el 7 de septiembre de 2015.
