Descubrir a mi familia biológica está beneficiando mi salud emocional

Cuando era un bebé, fui adoptado por dos padres cálidos y amorosos. Me proporcionaron una infancia maravillosa, buena moral, un hogar seguro y una gran vida. Pero enfrenté algunos problemas que mi familia adoptiva no entendía completamente. Como nunca había conocido a mi familia biológica, me preguntaba si mis problemas de salud mental eran genéticos. El año pasado, decidí profundizar en mis raíces biológicas y conocer a mi familia biológica. En esta publicación, discuto mis razones para comenzar mi viaje recientemente y cómo ha afectado mi salud emocional hasta ahora.

Buscar a mi familia biológica está mejorando mi salud emocional

Hubo dos razones principales por las que comencé a buscar a mi familia biológica: el miedo a perder oportunidades y una gran cantidad de apoyo. Mis padres biológicos tenían entre 30 y 40 años cuando fui concebida. Sabía que se estaban haciendo mayores. Aunque temía que ahora no estuvieran vivos, sabía que esa era una razón crucial para buscarlos en este momento.

Me tomó mucho tiempo buscar a mis padres biológicos porque rechazo temido. Pero en noviembre, encontré una gran cantidad de apoyo en línea. Una niña de la escuela secundaria compartió su historia sobre cómo conoció a su familia biológica. No tenía idea de que era adoptada, y su historia me inspiró. Además, encontré apoyo a través de grupos de adoptados en Facebook. Todos tenían historias únicas sobre las reuniones. Varias personas dijeron que aprendieron cosas importantes sobre sí mismos, incluida su genética e intereses comunes con sus parientes biológicos. Aunque sabía que mi experiencia podría no ser tan positiva como la de ellos, me sentí más seguro para comenzar mi búsqueda.

Después de comenzar mi viaje, me di cuenta de que necesitaba ayuda sobre cómo seguir adelante. En enero, busqué ayuda de una agencia de búsqueda. Encontré DNAngels en Facebook. Los genealogistas (también conocidos como ángeles de búsqueda) me informaron sobre mi árbol genealógico en Ancestry. Respondieron a todas mis preguntas de búsqueda, realizaron una investigación exhaustiva sobre nombres e información de contacto, construyeron mi árbol genealógico y empatizaron con mis emociones. He estado en contacto diario con mis ángeles durante el último mes. Han sido una tremenda fuente de ayuda y consuelo.

El impacto emocional de buscar a mi familia biológica

hasta ahora, el ansiedad y el miedo por mi búsqueda se convirtió en esperanza y emoción. Me alivió saber que mi padre biológico estaba vivo. Hace dos semanas, hablé con un tío biológico por teléfono por primera vez. Me contó sobre mi padre biológico, su familia y los rasgos creativos que tienen. Mi tío parece un hombre amable. Tengo la esperanza de que mi padre biológico y otros familiares sean de la misma manera.

aunque todavía luchar con el miedo y las dudas de vez en cuando, soy capaz de manejarlos mejor. Soy más consciente de cuándo mis esperanzas se convierten en expectativas y cuándo empiezo rumiando pensamientos negativos. Ahora sé que no importa lo que suceda y lo que aprenda, soy amado y apoyado.

Para obtener más información sobre mi viaje y algunas ideas sobre el proceso de búsqueda, vea mi video a continuación.