DID puede hacer de alguien su propio peor enemigo

Tener trastorno de identidad disociativo (DID) suele ser el peor enemigo de uno. Todos tienen sus diálogos internos, argumentos y críticas; de hecho, muchos de nosotros somos a menudo nuestros propios peores enemigos. El trastorno de identidad disociativo le da un giro intenso al concepto. Imagina luchar contigo mismo, incluso luchando contra ti mismo, pero ese yo no eres realmente tú. Pero es usted al mismo tiempo ¿Suena confuso? Es muy confuso, tanto para los extraños como para las personas que viven con él.

¿Qué es la disociación?

El trastorno de identidad disociativo es una de las enfermedades mentales más incomprendidas. Anteriormente llamado trastorno de personalidad múltiple, DID es un trastorno mental eso implica severa disociación, o separarse de la conciencia o conciencia principal. La disociación va desde perder la noción de la realidad durante el soñar despierto (todos hacemos esto) hasta perder por completo su sentido de sí mismo, como lo hacen las personas que viven con TID.

¿Cómo es vivir con un trastorno de identidad disociativo?

A vivir con trastorno de identidad disociativo es vivir con muchas partes diferentes de tu propio ser. Para comenzar a comprender este trastorno confuso, imagine:

• No recordar fragmentos de tiempo, desde cortos períodos de minutos hasta períodos muy largos de días, semanas o más.
• De repente tomar conciencia del mundo que te rodea y no saber dónde estás, cómo llegaste allí, qué has estado haciendo o qué cosas te pueden haber pasado
• Escuchar a las personas decirle que dijo o hizo algo pero que no tiene idea de lo que está hablando
• Encontrar cosas en su armario o alrededor de su hogar que, supuestamente, compró, pero no recuerda haberlo hecho.
• Encontrar personas que te conocen y hablar sobre haber hecho cosas contigo pero no tienes idea de quiénes son.

"Veinticuatro sombras" - Un libro que trajo a la luz

Isaac Bittman es un personaje de la novela. Veinticuatro sombras. Vive con DID, y experimenta todas estas cosas y más. Las disociaciones extremas pueden llenarlo de ansiedad y temor, y odia lo que se conoce como interruptores, el cambio que ocurre al disociarse de la conciencia y experimentar el mundo desde un punto de vista diferente perspectiva. Él metafóricamente lucha contra ellos. Es su propio peor enemigo.

Para una persona que vive con DID, puede sentir que él / ella es su peor enemigo. Puede sentir que alguien más se está apoderando del cuerpo de uno, de todo el ser, y está haciendo lo que quiere. Es una sensación natural que alguien quiera luchar contra estas otras partes de sí mismo y hacer que se vayan. Eso crea aún más animosidad y contribuye al sentimiento del peor enemigo propio.

Veinticuatro sombras busca reducir la confusión sobre DID. La novela cuenta de manera realista la historia del hombre de familia Isaac Bittman, su esposa e hijo y sus vidas después del diagnóstico de Isaac. Isaac está confundido, y él es su peor enemigo. ¿Tendrá que luchar siempre contra sí mismo y contra sus identidades alternativas?

¿Qué sucede cuando una persona con DID cambia de identidad?

En el siguiente video, doy algunos ejemplos de lo que puede suceder durante un cambio de identidades (alteración de identidad) y por qué tiene sentido que las personas sean sus peores enemigos al respecto.

Este artículo fue escrito por:

Tanya J. Peterson está acreditado como consejero certificado a nivel nacional y tiene experiencia personal con la atención de la salud mental, como novelista y columnista. Tanya J. Peterson utiliza la escritura para aumentar la comprensión y la compasión de las personas que viven con enfermedades mentales. Ella también escribe el Ansiedad-Schmanxiety blog en HealthyPlace. Puedes comprar el versión en rústica de veinticuatro sombras aquí y el Versión Kindle aquí.

Ser un autor invitado en el blog Your Mental Health, ven aquí.

Tanya J. Peterson es el autor de 101 maneras de ayudar a detener la ansiedad, The 5-Minute Anxiety Relief Journal, The Mindfulness Journal for Anxiety, The Mindfulness Workbook for Anxiety, Break Free: Terapia de aceptación y compromiso en 3 pasos y cinco novelas galardonadas y aclamadas por la crítica sobre salud mental desafíos Ella también habla a nivel nacional sobre la salud mental. Encontrarla en su sitio web, Facebook, Instagramy Gorjeo.