El mejor yo bipolar comienza con control

He estado pensando mucho sobre cómo ser el mejor yo bipolar y cuál sería el consejo de mi padre para mí.

La primera vez que le dije que tenía tendencias suicidas, me dijo que me detuviera con mis botas. Me molestaba muchísimo. Me sentí impotente para hacer algo sobre mi situación y mi padre insinuó que todo lo que tenía que hacer era levantarme, pensé, desilusionándome de su parte. yo era que sufre de trastorno bipolar y estaba fuera de mi control. ¿Cómo podría controlarlo cuando me controlaba?

Dejo que el bipolar me controle.

Lo dejé controlar mis días y noches. Las pequeñas cosas sobre las que tenía control eran mis medicamentos bipolares y cuando los tomé. Estaba decidido a ser mejor, así que los tomé según lo prescrito. Pensé que eso era todo lo que se necesitaba para tener el control de mi vida nuevamente. El medicamento mejoró las cosas, pero no curó mi vida. Todavía estaba lleno de días inseguros, días en los que no sabía si despertaría y sería feliz o triste.

Comencé a sentirme desanimado. ¿Estaba destinado a vivir una vida media? ¿Podría ser el mejor yo bipolar? No podía trabajar cuando no sabía si podría levantarme de la cama. Mi vida familiar también sufre cuando no hago tareas y mi casa es un desastre. El más pequeño depende de mí para entretenerla. Ni siquiera puedo llevarla al parque. ¿En qué tipo de mujer me había convertido bipolar? (Leer:

Mujeres y trastorno bipolar)

He escuchado todas las historias de éxito en Internet donde las personas tomaron medicamentos y * bam * se curaron. ¿Por qué no podría ser yo? ¿Qué receta en la vida me faltaba? ¿Qué no había intentado en mi búsqueda de la cordura?

Dejé de pelear y renuncié al control que el bipolar tenía sobre mí.

Cuando mi padre estaba en el hospital, al final de su vida, me aplaudió por sonar más fuerte de lo que jamás había sonado. Me preguntó por qué ese era el caso. Le di una respuesta sin sentido, pero la respuesta real es que había renunciado al control y al nerviosismo sobre su condición física. Estaba fuera de mis manos y no había nada que pudiera hacer al respecto. Renuncié a mi "control" sobre la situación para poder tener control sobre mis emociones.

Pensar en esa situación me ha llevado a aplicar la misma filosofía a mi trastorno bipolar. El bipolar siempre va a estar ahí para mí, pero depende de mí cómo reacciono. los mejor yo bipolar ya esta en mi. Supongo que se podría decir que me levanté por las botas. Eso habría enorgullecido a mi padre.