Cómo practicar la terapia de juego con TDAH en casa

El juego se ha utilizado durante mucho tiempo como una herramienta de terapia alternativa para tratar los síntomas de niños con problemas como el trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH), depresión clínica y trastornos de ansiedad. Los psiquiatras y psicólogos infantiles han creído durante mucho tiempo que el tiempo de juego se puede usar para que los niños se conecten, aprendan, proporcionen tranquilidad, calmen la ansiedad y, tal vez, mejoren la autoestima. Muy joven los niños se expresan a través del juego, cuando el discurso significativo no es posible. Por el contrario, el juego es una forma indirecta para que los terapeutas reformulen las percepciones, cogniciones y comportamientos de los niños. Como Carol Brady, Ph. D., una psicóloga infantil que practica en Houston, dice: “Los niños se comunican metafóricamente a través del juego. Como herramienta terapéutica, es como dar una pastilla azucarada en lugar de una amarga ".

Cómo la terapia de juego ayudará en casa

Jugar con un niño pequeño es esencial para que se sienta conectada, segura y apegada. En casa, la paternidad juguetona desactiva las luchas de poder y convierte las situaciones tensas en placenteras.

"Los niños con TDAH escuchan muchos" Nos "y" Ten cuidado "y" No hagas eso "", dice Lawrence J. Cohen, Ph. D., autor de Crianza juguetona. "Que te digan constantemente" no ", o que tengan que contenerse, ejerce presión sobre los niños. Esto hace que sus síntomas empeoren ".

[Descarga gratuita: La guía de la amistad para niños con TDAH]

El juego es la forma natural en que un niño se recupera de los trastornos emocionales diarios. Si bien Cohen está de acuerdo en que hay momentos de enseñanza, el tiempo de juego se trata más de construir relaciones. "Ningún niño, con o sin TDAH, se me acerca fácilmente y me dice lo que piensa", dice. "Si no permitimos que los niños hagan esta conexión a través del juego, se conectan de una manera que es agravante e intrusiva, y luego entramos en modo de castigo". ¿Suena familiar?

Los niños con TDAH presentan desafíos especiales para los padres potencialmente juguetones. Porque desafíos de la función ejecutiva, a menudo les resulta difícil seguir las reglas y quedarse con un proyecto de principio a fin. Además, su estilo de juego puede descontrolarse. "Ya es suficiente", podría decir el padre exasperado. "Si no puedes jugar este juego correctamente, no vamos a jugar en absoluto". Pero es importante dejarlos jugar libremente. De lo contrario, reciben el mensaje: "No eres normal. No quiero jugar contigo ".

Técnicas de terapia de juego para usar en casa

Los padres deben seguir el ejemplo de sus hijos. Para el niño que se distrae, que necesita expandir su habilidad para apegarse a las cosas, intente participar en juegos narrativos con muñecas o figuras de animales. "Deje que su hijo le diga lo que quiere hacer", dice Cohen. "Deje que se entusiasme y no le preocupe tanto si le agrada". Es un acto de equilibrio. Su hijo debe liderar el camino durante el tiempo de juego, y cuando se salga del camino, rediríjalo suavemente hacia lo que estaba haciendo.

La escritora y madre Megan Tietz descubrió que un poco de terapia de juego con sus dos hijas mejora su comportamiento y actitud. Ella recomienda cuatro juegos en su blog en SimpleMom.net:

[¿Podría la terapia de juego mejorar las habilidades sociales de su hijo?]

Comience con el juego

Comienzo el día llevando a mis hijas afuera y jugando con ellas. Corremos por la hierba, cavamos en la tierra, coloreamos las aceras con tiza, y luego nos dirigimos al interior para bañarnos, listos para comenzar el día. He notado menos quejidos y aferramiento desde que comenzamos esta rutina.

Juguetes que ayudan

Mis dos chicas adoran los títeres, que pueden redirigir sus emociones cuando están enojadas o tristes. Transforme mi mano en un personaje de marioneta que puede entrar e intervenir cada vez que se lo solicite. Una mano que habla con voz tonta hace sonreír a mis hijos y replantear una situación perturbadora.

Sacudirlo

Cuando las palabras malas comienzan a volar, le digo al niño gruñón: “¡Oh, no! Escucha a esos malvados que salen de ti. ¡Vamos a sacudirlos a todos ahora mismo! ”Luego la levanto en mis brazos, la volteo boca abajo y suavemente sacudo los maniáticos. Ninguna de mis chicas puede resistirlo, ¡y la que no estaba malhumorada generalmente también quiere un buen temblor!

[La guía para padres sobre técnicas y proyectos de terapia de arte]

Juego de fantasía

Un día, nuestro hijo de dos años estaba enojado por no poder ir al zoológico. En lugar de tratar de explicar que hacía demasiado calor para que los animales estuvieran fuera, y todos estaríamos malhumorados y decepcionados, dije: “Ojalá tuviéramos un zoológico en nuestro patio trasero. ¿No sería tan genial? ¿Qué animales te gustaría tener en un zoológico de jardín? Oh, sí, definitivamente cocodrilos. ¿Qué hay de las jirafas? ¡Sí, y también hipopótamos! ¡Ey, dibujemos el zoológico de nuestro patio trasero! ". Crear una fantasía suaviza los sentimientos de frustración y decepción que a menudo son la fuente de conductas desagradables.

Actualizado el 10 de enero de 2018