La depresión mayor es un ciclo frustrante

Jaxk, puedo simpatizar, he estado viviendo con depresión mayor, durante 16 años, hace 5 años me dijeron que mi depresión era resistente a los medicamentos. He tenido antidepresivos de todas las familias principales, y conozco la frustración de sentirme tan desesperado y oscuro que todo parece imposible. Realmente siento por ti. También sé muy bien que, para mí, solo tengo que seguir avanzando, los últimos 3 meses han sido un infierno, pero he estado involucrado en la organización de un foro sobre salud mental en mi ciudad. También era MC (forma de desafiar el trastorno de ansiedad). Lo que me mantuvo funcional fue todo el trabajo que hicimos. La otra cosa es que estamos formando una organización comunitaria, desde el foro, y ahora estamos planeando lo que podemos proporcionar para ayudar a las personas con una experiencia vivida a fortalecerse. Simplemente sigo adelante sin importar qué, tengo muchas personas con las que puedo compartir sobre lo que está sucediendo, la práctica de atención continua. Espero que puedas encontrar una medicina para ayudar. Es un trabajo difícil continuar y sé que algunas personas me ven funcionando, y piensan que estoy bien, si supieran lo difícil que es realmente. Buena suerte en tu viaje, no estás solo. En mis tiempos más oscuros, ECT funciona de maravilla para mí, he tenido 7 series a lo largo de los años, y literalmente me ha salvado la vida 7 veces, ya que es la única forma de sacarme del agujero más oscuro. Cuídate.

He sufrido durante 48 años siendo diagnosticado bipolar y por alguna depresión mayor. Probablemente he tomado todas las drogas en el mercado. Mi último médico me dijo que dejara de tomar antidepresivos si no estaban ayudando, así que ahora no estoy tomando nada. Decidí probar la TEC y después de dos semanas comencé a sentirme muy bien, pero desafortunadamente tuve un terrible médico que se comportó atrozmente y luego se negó a terminar mi tratamiento a menos que entrara en el hospital. Porque tengo seis mascotas y vivo solo, eso era imposible. También quería que fuera a un hospital que no tomaba Medicare, que es lo que tengo. Han pasado dos semanas desde mi último tratamiento y definitivamente no voy a ir cuesta abajo. No sé si debería tratar de continuar o si no ayudará si no tomo el tratamiento consecutivo. Estaba programado para las 12. Cualquiera tiene comentarios, sugerencias o ideas. PK

Sé que la investigación parece sugerir que para la mayoría de las personas, dos antidepresivos no son mejores que uno. Pero la idea de dejar un antidepresivo durante una depresión grave para poder continuar otro es bastante horrible: nunca lo he logrado como paciente ambulatorio, por lo que generalmente termino agregando alguna cosa.
El cerebro es un blanco en movimiento. No son solo los ISRS los que "cagan". El cerebro se adapta. Y hay mucho más en nuestra experiencia que la "sopa neuroquímica" que a los fabricantes de anuncios les gusta implicar. Los medicamentos no arreglan todo. A veces ayudan. Tal vez a veces solo me dan la esperanza de que haya algo que hacer mientras espero que disminuya el último episodio depresivo. La mayoría de los episodios de humor sí. Creo que olvidamos que las personas mejoraron de la depresión antes que los antidepresivos. Solo tomó tiempo.

Prefiero dosis elevadas de amidepresivos que cambiarlo. Otra opción es agregar otro antidepresivo al primero. También puede funcionar agregar otro medicamento como modafinilo, sulbutiamina o buspirona al primer antidepresivo. Siempre bajo supervisión médica.
Buena suerte
F.

¿Has probado un curso de Mindfulness? Era muy parecido a lo que usted describe, pero después de haber realizado un curso de 8 semanas, descubro que no estoy rebotando exactamente alrededor con alegría y vigor, pero los altibajos se han igualado y gano con la meditación breve y frecuente sesiones Hay algunos libros excelentes por Jon Kabat Zin, Mark Williams, etc. Pero nada mejor que hacer un curso. El mío estaba con otros cuatro en un estudio rural con un maestro brillante. Mucha tarea, pero vale la pena el esfuerzo. Solo un pensamiento. Y mis mejores deseos.

Jack, escuché en NPR que hay un medicamento intravenoso que funciona para la depresión clínica. Fue una historia que me dio esperanza para mi hijo que ha estado lidiando con la depresión durante 10 años. Es asombroso porque está trabajando para convertirse en psicólogo. Hace ejercicio y no come harina blanca ni azúcar blanca. Pone un pie delante del otro y se esfuerza por liberarse de los pensamientos negativos.
Como padres, no hemos tratado bien la depresión. Es muy apreciado por todos los que lo conocen bien, pero es muy duro consigo mismo. Cualquier ayuda de usted sobre cómo podemos ayudarlo sería apreciada. Por favor revise la historia de NPR sobre la depresión y hágame saber lo que piensa. Todo lo mejor para usted. Gracias de antemano por cualquier ayuda que pueda dar. JS