¿Qué pasa si estoy demasiado enfermo para ayudarme?
Ser bipolar y sentirse desesperado no es inusual. Pero hay esperanza, muchos se recuperan del trastorno bipolar y manejan sus síntomas bipolares de manera efectiva.
Estándar de oro para el tratamiento del trastorno bipolar (parte 24)
Si está lo suficientemente bien como para leer esta página web, ciertamente está lo suficientemente bien como para comenzar a tratar esta enfermedad de manera integral y exitosa. Los pasos más pequeños pueden marcar una gran diferencia en qué tan bien se maneja el trastorno bipolar.
Piensa en el contenido de este artículo y elige una o dos áreas que puedes cambiar en tu vida en este momento que pueden ayudarte a mejorar. Puede sentirse demasiado enfermo para hacer estas cosas, pero los sentimientos no siempre son la realidad como usted sabe. No tiene que querer hacer algo para hacer algo.
¿Estaré enfermo para siempre? ¡Me siento desesperado y no estoy seguro de lo que puedo hacer!
Es posible que le hayan diagnosticado un trastorno bipolar y se sienta abrumado por el trabajo que tomará para manejar esta enfermedad con éxito. O tal vez te diagnosticaron hace mucho tiempo, pero nunca has podido controlar los cambios de humor. Es muy normal si te sientes impotente y sin esperanza. Cualquier persona con una enfermedad grave pasa por esto. Pero las cosas pueden y a menudo cambian. Una vez que la conmoción desaparezca, será más capaz de decirse a sí mismo: esta es una enfermedad muy grave y me da miedo que nunca mejoraré. Pero las cosas han cambiado en los últimos años. El tratamiento es mucho más exitoso y la comunidad médica es más consciente de las formas en que puedo ayudarme a mejorar.
Realmente hay esperanza
Incluso los cambios de humor más severos se pueden tratar de manera efectiva una vez que se encuentra la combinación correcta de medicamentos y tratamientos complementarios. Es cierto que esto puede llevar muchos años de prueba y error y luego un manejo diario de los cambios de humor, pero vale la pena considerar las alternativas. La buena noticia es que una vez que utiliza las ideas sugeridas en esta página web, tiene muchas más posibilidades de vivir una vida de estabilidad y alegría.
- ¿Tengo un diagnóstico correcto y completo?
- ¿Quién puede ayudarme a manejar el trastorno bipolar de manera efectiva?
- ¿Cuál es mi tratamiento óptimo con medicamentos?
- ¿Qué puedo hacer para controlar la enfermedad de manera integral?
Si leer información de un sitio web puede educar y ofrecer muchos consejos para controlar el trastorno bipolar, imagínese lo que puede hacer por usted mismo.
Sobre el Autor
Julie A. Fast es el autor más vendido de Take Charge of Bipolar Disorder: un plan de cuatro pasos para que usted y sus seres queridos manejen la enfermedad y creen una estabilidad duradera (Warner Wellness, 2006), Amar a alguien con trastorno bipolar (New Harbinger, 2004), y el próximo libro Cómo hacer las cosas cuando estás deprimido (Alpha / Penguin, 2008). También es columnista de la revista BP. Fue diagnosticada con Bipolar II de ciclismo rápido en 1995 después de años de luchar con los "cambios" a los que no podía ponerle nombre. El diagnóstico respondió preguntas, pero encontrar ayuda que funcionó resultó difícil hasta que decidió crear su propio tratamiento. planifique la combinación de medicamentos que ella podría tolerar con los cambios en el estilo de vida y el comportamiento y pedir ayuda a la derecha personas. Julie todavía experimenta cambios de humor del trastorno bipolar regularmente, pero ha aprendido a manejarlos de manera más efectiva para que pueda trabajar y mantener relaciones estables. Julie dice: "Nunca pensé que podría mantener una vida más estable, pero descubrí que al usar las ideas sobre las que escribo en esta página web, ese cambio es posible. Trabajo todos los días, pero ahora puedo trabajar y mantener relaciones lo mejor que pueda. Puedes hacer lo mismo. No es fácil, pero es posible ". Puedes leer más sobre Julie y su trabajo en www.juliefast.com y www.bipolarhappens.com.
Entrevista a los participantes:
Dr. Peter Hauser, Jefe del Servicio de Psiquiatría en el VA de Portland, Oregon
Dr. Jim Phelps, Director Médico de Maryland, PsychEducation.org/Co-Psych.com
Dr. John Preston, Profesor de Psicología, Escuela de Psicología Profesional de California en la Universidad de Alliant.
Dr. William Wilson, Profesor, Departamento de Psiquiatría, Universidad de Salud y Ciencia de Oregon
Libros recomendados
Tome el control del trastorno bipolar: un plan de cuatro pasos para que usted y sus seres queridos manejen la enfermedad y creen una estabilidad duradera por Julie A. Fast and Dr. John Preston
Amar a alguien con trastorno bipolar: comprender y ayudar a su pareja por Julie A. Fast and Dr. John Preston La guía del idiota para manejar sus estados de ánimo por el Dr. John Preston ¿Por qué sigo deprimido? Reconociendo y manejando los altibajos del trastorno bipolar II y bipolar suave por el Dr. Jim Phelps
La guía de supervivencia para el trastorno bipolar: lo que usted y su familia necesitan saber por David J. Miklowitz
Trastorno bipolar: una guía para pacientes y familiares, por Francis Mark Mondimore
Sentirse bien: la nueva terapia de humor revisada y actualizada por David D. Quemaduras
Choque: El poder curativo de la terapia electroconvulsiva por Kitty Dukakis, Larry Tye
Fuera del agujero negro: la guía del paciente para la estimulación y depresión del nervio vago por Charles E., III Donovan, John M. Zajecka y Nancy Williger
Información sobre el tratamiento con medicamentos del trastorno bipolar:
Haga click aquí para descargar Guía rápida del Dr. John Preston para el tratamiento con medicamentos psicotrópicos. Esta guía enumera todos los medicamentos actuales utilizados para tratar el trastorno bipolar.
Referencias web:
dbsa.org - Depresión y Alianza de Apoyo Bipolar
thebalancedmind.org - La Fundación de la mente equilibrada
nami.org - Alianza Nacional sobre Enfermedades Mentales (800-950-6264)
juliefast.com Sitio web oficial del autor del artículo Julie A. Rápido
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