Echo de menos las voces en mi cabeza: lea la razón sorprendente

Extraño las voces en mi cabeza ocasionalmente. La mayoría de las personas que escuchan voces en su cabeza darían cualquier cosa para deshacerse de este síntoma aterrador y perturbador de la esquizofrenia y el trastorno esquizoafectivo (Alucinaciones auditivas: ¿Cómo es escuchar voces?). Yo soy uno de ellos. Sin embargo, a veces desearía tener un episodio de escuchar esas voces en mi cabeza. Este es el por qué.

Escuchar voces en mi cabeza es una señal para tomar un descanso

Cuando escucho voces, detengo todo lo que estoy haciendo para cuidarme. Es casi como si las voces en mi cabeza me dieran permiso para hacerlo.

Tan pronto como invade el síntoma de escuchar voces, siempre solía poner un álbum de Tori Amos e ir a Facebook. Pero Facebook ha sido estresante, al menos desde las elecciones presidenciales estadounidenses de 2016. Cuando escucho voces, lo último que necesito, por un lado, es la cara enojada de Donald Trump mirándome o, por otro lado, mensajes alarmistas sobre cómo Estados Unidos está preparado para un Holocausto (Esquizofrenia, ansiedad y voces auditivas).

No estoy escuchando voces o en Facebook en este momento, y todavía me estoy poniendo muy nervioso pensando sobre todos los mensajes discordantes de Facebook, y mucho menos cómo me sentiría si estuviera tratando de usarlo para calmarme mientras experimenta un síntoma doloroso. Así que ya no voy a Facebook cuando escucho voces. En cambio, veo un DVD realmente suave y relajante de un show íntimo de Tori Amos.

La atención se centra en calmar las voces en mi cabeza hasta el silencio. Sin embargo, no sé por qué necesito escuchar voces en mi cabeza para permitirme tomar un descanso. Creo que se remonta a mis días en la universidad y en la escuela de posgrado en lugares como The Rhode Island School of Design y el Instituto de la Escuela de Arte de Chicago, donde lo peor que se le podía llamar era un vago. Además, la cultura estadounidense perpetúa un ideal de adicto al trabajo. Después de todo, nuestra adicción masiva de elección es la cafeína.

Lidiando cuando escucho voces en mi cabeza pero no estoy en casa

Cuando escucho voces en mi cabeza y no estoy en casa, me voy a casa lo más rápido posible. Por eso no me gusta salir en grupos. De hecho, realmente no me gusta salir, pero si lo hago, iré con mi esposo, Tom, quien está entendiendo acerca de dejar un evento temprano. Salgo a almorzar o tomar el té con amigos cercanos que ofrecerían apoyo si tuviéramos que poner los sándwiches en la caja y partir. Voy a la casa de mis padres, a poca distancia de mi departamento.

El verano pasado, Tom y yo fuimos a la Feria del Renacimiento juntos, y tuvimos que irnos después de solo un par de horas porque comencé a escuchar voces. Ese es un ejemplo de un momento en el que apestaba escuchar voces. Espero con ansias ir a la Feria todos los veranos, y fue triste que se interrumpiera temprano para los dos, debido a mis estúpidas voces.

Entonces, el 99 por ciento de las veces, no me gusta escuchar voces. Pero si ya estoy bajo mucho estrés y no estoy tratando de pasar un buen rato, ocasionalmente las voces en mi cabeza me alivian. A veces hace falta escuchar voces para darme cuenta de que es hora de calmarme y calmar la forma en que me envuelvo en el mundo que me rodea.

Las voces en mi cabeza me dicen que tome un descanso

Foto de Elizabeth Caudy

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Elizabeth Caudy nació en 1979 de una escritora y fotógrafa. Ella ha estado escribiendo desde que tenía cinco años. Tiene un BFA del Instituto de la Escuela de Arte de Chicago y un MFA en fotografía del Columbia College Chicago. Ella vive a las afueras de Chicago con su esposo, Tom. Encuentra a Elizabeth en Google+ y en su blog personal.