Curación de traumas infantiles en la mediana edad
A veces TEPT Está bastante cortado y seco. Hay causas obvias como el combate, un accidente aéreo o un accidente automovilístico. Experiencias como la violación o presenciar la muerte también pueden ser causas bien conocidas. ¿Qué sucede cuando tiene los síntomas pero no puede recordar un evento que puede haberlo desencadenado? Nuestro invitado, Dan Hays, nos cuenta en este episodio del programa de televisión HealthyPlace Mental Health.
Dan experimentado síntomas de trastorno de estrés postraumático durante muchos años antes de poder determinar qué estaba mal, y tardó aún más en recordar las causas. Dijo que se encontró con la descripción y los síntomas del TEPT en un libro y se dio cuenta de que lo estaba describiendo a él, pero el proceso de determinar qué causó el trastorno de estrés postraumático Dan fue un viaje. Dan ya estaba trabajando con un terapeuta, habiendo crecido con un padre alcohólico, y estaba en camino a la recuperación. Su camino fue más largo de lo que esperaba y requirió una auto-búsqueda más profunda junto con estar abierto a diferentes técnicas de terapia, cosas que no estaba dispuesto a probar antes. Y fue entonces cuando comenzó la verdadera curación.
Descubriendo las causas del TEPT
Dan cuenta sobre su viaje y experiencias en su libro, "La libertad es solo otra palabra"pero nos da la oportunidad de aprender más sobre esto en su entrevista. Mientras Dan trabajaba para resolver sus problemas con ira, descubrió que tenía algunos recuerdos reprimidos de episodios violentos con su padre. La muerte de su padre empujó a Dan a profundizar y descubrir qué había causado el dolor emocional que lo estaba atormentando. A través de la terapia y el autodescubrimiento, pudo recordar una experiencia específica que más contribuyó a su desarrollo de TEPT.
La recuperación del TEPT es un proceso
Todos deseamos que haya una solución rápida para el TEPT. Dan puede decirte eso tratamiento a veces puede ser un proceso largo, pero ha aprendido mucho en el camino. Si bien todavía se ocupa de algunos aspectos, está viviendo libre de la ira que alguna vez experimentó. Él está viviendo sin alcohol. Trabaja constantemente para sanar mientras comparte su experiencia con otros y lo que ha aprendido.
Puede obtener más información sobre Dan, su experiencia y su trabajo en DanLHays.com.
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Comparta su experiencia con TEPT
¿Te han diagnosticado TEPT? ¿Cómo ha sido tu viaje de curación? ¿Sabías todo el tiempo qué lo causó o eras como Dan y tienes recuerdos que surgieron más tarde? Lo invitamos a llamarnos y compartir sus pensamientos y experiencias con nosotros al 1-888-883-8045. (Información sobre Compartir su experiencia de salud mental aquí.) También puede dejar comentarios a continuación.
