Una prueba final: nombra esa depresión
Los síntomas específicos de la depresión bipolar la separan de la depresión antigua. Conozca los síntomas de la depresión bipolar para obtener el tratamiento correcto.
Los siguientes ejemplos lo ayudarán a usted (o a alguien que se preocupe por una persona con depresión) a tener muy claro el tipo de depresión que experimenta. Esto puede conducir al plan de tratamiento adecuado.
- ¿Alguna vez ha estado deprimido y pensó: "¿Qué está pasando? ¡Me sentí fantástico el mes pasado! Tenía mucha energía y la vida era genial. No entiendo esto ¿No pasó nada? ¿Que pasa conmigo? ¿Quién soy yo? "Y luego te sientes bien de nuevo unos meses después. (Depresión BIPOLAR con ciclismo rápido entre manía y depresión.)
- Pasó por una pérdida de trabajo y se deprimió por primera vez y luego la depresión desapareció cuando consiguió otro trabajo. (Depresión situacional).
- Estaba deprimido, tomó un antidepresivo y de repente las cosas mejoraron. Sentiste que tu cabeza estaba despejada e incluso tu visión se volvió nítida donde los colores eran hermosos y la gente se veía hermosa. La vida estaba llena de esperanza y no podías esperar para hacer planes para el futuro. Si alguien dijo que parecía anormalmente optimista, usted dijo: "Finalmente encontré un medicamento que funcionó y ahora ¿quiere que vuelva a estar deprimido?" (Manía inducida por antidepresivos).
- Después de un mal humor durante más de un año, pasaste meses sintiéndote genial donde festejaste mucho, hiciste amigos fácilmente, trabajaste sin esfuerzo y tenías muchas ideas. El buen humor generó mucha confusión en sus amigos y familiares, pero no lo suficiente como para verlo como una enfermedad. Pensaste: "Este es el verdadero yo! ¡La depresión finalmente se ha ido! "(Un episodio maníaco después de una larga depresión BIPOLAR).
- Me sentí deprimido e incómodo con la agitación, los problemas para dormir y el miedo a que alguien lo siguiera. Tus pensamientos corrían y tu paciencia era baja. Sintió mucha sospecha, escuchó voces y, sin embargo, tenía mucha energía. A veces tenías pensamientos suicidas. (Episodio mixto con depresión, manía y psicosis).
- La gente comentaba sobre tu mal humor y parecía confundido sobre por qué siempre estabas deprimido cuando tenías tanto por qué vivir. Tuviste problemas para levantarte de la cama, no sentiste entusiasmo por la vida, lloraste mucho y te sentiste desesperado. Su trabajo y relaciones sufrieron. Usted había estado así durante meses o tuvo una depresión de bajo nivel durante años. Encontraste un antidepresivo que funcionó y no has experimentado depresión nuevamente. (Depresión unipolar)
- Estás deprimido y has probado cinco antidepresivos. No ayudan en absoluto y te sientes cada vez más abatido. Su profesional de la salud le dice: "No tengo idea de por qué estos medicamentos no están funcionando. Hay una droga llamada Lamictal eso funciona con la depresión, veamos si eso ayuda. "Toma el Lamictal y se siente mejor. El médico pregunta: "¿Alguna vez ha tenido un estado de ánimo en el que estaba lleno de energía y no dormía mucho, pero no estaba cansado en absoluto al día siguiente?" Esta pregunta finalmente lleva a una discusión sobre el trastorno bipolar y ambos se dan cuenta de que los medicamentos no funcionaron porque tienen depresión BIPOLAR y han tenido manía leve durante años sin saber qué fue. Finalmente, la enfermedad se estabilizó con Lamictal y un antipsicótico. Y puedes decir sinceramente: "Finalmente me siento como el verdadero yo". (Depresión BIPOLAR)
¿Qué situación anterior te describe a ti (oa la persona que te importa)? ¿Es el tratamiento correcto y adecuado? La respuesta a estas preguntas puede ayudarlo a hacerse cargo de su depresión BIPOLAR para que pueda obtener un funcionario diagnóstico, encuentre la combinación correcta de medicamentos y cree un plan de tratamiento que sea la depresión bipolar específico. Puede ser aterrador, abrumador y confuso darse cuenta de que tiene depresión bipolar, pero el diagnóstico le salva la vida. Tiene sentido pasar unos años buscando el plan de tratamiento adecuado que experimentar una depresión de por vida. Los resultados pueden llevar a una vida estable llena de excelentes relaciones, trabajo productivo, un verdadero sentido de propósito y alegría.
Una nota final de Julie. Este es el tipo de artículo que me encanta escribir. Es mi especialidad y tengo una gran confianza en mi capacidad para hacer un buen trabajo. Lo frustrante es que solo tener una tarea corta como esta provoca síntomas de depresión bipolar. Me tomó menos de 20 horas escribir este artículo durante la semana pasada. Durante al menos 10 horas fuera de la escritura, tuve que cuidarme para mantenerme lo suficientemente bien como para escribir el artículo sin demasiada angustia. Empecé a levantarme demasiado temprano y sentí una cascada de pensamientos preocupados. Me preocupaba que mi trabajo fuera rechazado y que mi carrera como escritor hubiera terminado. También sentí mucha ansiedad. Escuché canciones una y otra vez en mi cabeza y tuve problemas para concentrarme. Cuando esto comenzó, sé exactamente qué era y usé el planes de tratamiento Escribo sobre HealthyPlace.com y en mis libros. Me dormí antes. Tomé mis medicamentos contra la ansiedad según sea necesario. Me salté el karaoke (¡la única noche que fui causó aún más canciones en mi cabeza!) Y reemplacé los pensamientos poco realistas y negativos que surgieron al escribir el artículo con pensamientos realistas. Me dije a mí mismo: "Estarás bien, Julie. Tu vida esta bien. Haz tu mejor esfuerzo, termina el artículo y sigue con tu vida ". Así que eso fue lo que hice y cumplí con mi fecha límite incluso mientras lloraba por el estrés. Puedes aprender a hacer lo mismo.
Referencias:
John Preston, PsyD es autor de más de 20 libros sobre el tema de la salud mental. Sus libros más recientes incluyen.
- Psicofarmacología infantil y adolescente simplificada
- Bipolar 101: una guía práctica para identificar disparadores, administrar medicamentos, hacer frente a los síntomas y más
- Asesoramiento a los sobrevivientes de eventos traumáticos: un manual para pastores y otros profesionales que ayudan
- Amar a alguien con trastorno bipolar
- Manual de psicofarmacología clínica para terapeutas
- Psicofarmacología clínica: hecho ridículamente simple
- Hazlo cuando estés deprimido
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