Criar a un niño con enfermedades mentales: ¿y si también estás loco?

Fui a ver a mi propio psiquiatra esta semana para mi visita bianual de "cómo te va". Dije lo que tenía que decir. Fingió escuchar y me hizo preguntas que ya había respondido. Luego dijo: "No creo que tengamos que cambiar nada ahora. Creo que estás desmoralizado con todo lo que estás pasando ". Luego me entregó la misma receta que me dio el año pasado.

Me sentí aliviado, en cierto modo, aunque estoy razonablemente seguro de que otras cosas han entrado en juego en mi cabeza, me ha preocupado cambiando mi medicación, temeroso de que pueda introducir algo nuevo que me vuelva aún más loco de lo que he estado últimamente. Y en esta etapa del juego, no puedo permitirme ser menos funcional.

Cuidando al cuidador

Kendra Sebelius, autor de la Desacreditando la adicción blog, recientemente publicado dos vlogs sobre cuidarse. Este es un concepto al que la mayoría de los padres se ríen en general, ya que gran parte de nuestro tiempo lo dedicamos a cuidar a nuestros hijos y a nuestros cónyuges, queda muy poco tiempo para nuestras propias necesidades. Cuando un niño lucha con una enfermedad mental, ese "muy poco tiempo" se reduce a menos que nada. De hecho, si tienes tiempo para dedicarte a las necesidades de alguien

otro que el niño con la enfermedad psiquiátrica (su cónyuge u otros hijos), es un milagro menor. (Y con demasiada frecuencia, los resultados de tal incapacidad son desagradables para todos los involucrados, como lo demuestran mis publicaciones recientes).

Mi psiquiatra me ha castigado antes por no "cuidarme" a mí mismo, por no haber tenido tiempo para citas médicas de rutina, olvidando tomar mi propio medicamento porque estoy demasiado ocupado jugando a Bob farmacéutico, etc. Sé que es imprescindible para mí estar en mi juego A para ser de mayor beneficio para Bob (así como para el resto de mi familia), pero últimamente, no sé si tengo la energía para tomar cuidado de yo, también. Ni siquiera estoy seguro cuidado.

"Desmoralizado"? Eso ni siquiera empezar para describirlo

La escuela comienza en solo doce días. En mi cita, me quedaba "con suerte, cuando comience la escuela y las cosas vuelvan a la rutina, las cosas mejorarán". No estoy seguro de cuánta credibilidad pongo en esa teoría. Solo espero poder mantener una apariencia normal en el ínterin.

Si usted es el cuidador de un niño o adulto con enfermedad mental, puede encontrar útiles estos dos artículos:

• Una guía para el cuidador bipolar
• Cuidando al cuidador