El trastorno de identidad disociativo dificulta los tiempos difíciles

Los últimos meses de mi vida han traído consigo el suicidio de un miembro de la familia, los problemas de abuso de sustancias y la aparición repentina. enfermedad mental de otro, algunas dificultades financieras inesperadas, y no hay suficiente tiempo y espacio para hacer frente a todo efectivamente. He tomado el enfoque de poner la cabeza abajo y seguir moviéndose en parte porque sé que dejaré a otras personas en la estacada si me detengo para recuperarme. Cuando un tornado golpea no es el momento de anunciarlo, te encantaría ayudar, pero realmente necesitas un poco de tiempo. En cambio, he confiado en mi creencia de que Trastorno de identidad disociativo es a la vez una bendición y una maldición cuando la vida se vuelve desordenada. Pero he cambiado de opinión. Todo lo que hizo fue hacer que las situaciones desagradables fueran más desagradables.

¿Qué ha hecho el trastorno de identidad disociativo por mí últimamente?

La belleza de disociación es que le permite a la psique cierta distancia de los factores estresantes internos y / o externos que de otro modo podrían abrumar su capacidad para hacer frente. Sin embargo, esa belleza se desvanece cuando el afrontamiento disociativo cruza la línea hacia

trastorno disociativo. En otras palabras, la disociación en sí misma es realmente una bendición y una maldición. Pero el trastorno de identidad disociativo, he decidido, no ayuda a nadie, particularmente cuando aumentan los niveles de estrés. Todo lo que hace es:

• Hacer que sea aún más difícil para mí recordar información importante cuando más lo necesito mi memoria para funcionar de la mejor manera.
• Compartimentar mis emociones tan completamente que, cuando se activan, son increíblemente difíciles de manejar en momentos en que la regulación emocional es más vital.
• Me engaño pensando que puedo manejar mucho más de lo que puedo, como una persona incapaz de sentir dolor al caminar alegremente por una montaña con una pierna rota. Todo está bien hasta que la pierna se rinde y estás atrapado en un camino que es lo suficientemente resistente como para navegar con ambas piernas.
• Haga que otros crean que pueden esperar más de mí de lo que yo puedo ofrecer., lo que los prepara para una gran decepción cuando más necesitan mi ayuda.

No, el trastorno de identidad disociativo no ha hecho nada en los últimos meses, pero dificulta los tiempos difíciles.

El trastorno de identidad disociativo me debilita

Simplemente no manejo la vida, y toda la agitación y el drama inherentes a la existencia humana, con tanta gracia como me gustaría; y es el trastorno de identidad disociativo que más me hace tropezar. Un lector expresó esto tan bien una vez, diciendo:

La enfermedad mental aumenta la apuesta en cualquier ecuación de riesgos y recompensas. Los riesgos para casi todo son mayores, p. Ej. un nuevo trabajo da miedo a cualquiera, pero da más miedo si corre el riesgo de perder el contacto o perder el control. Un mal día en el trabajo puede resultar en un desastre.

Por supuesto, ese mismo lector continuó diciendo:

Al mismo tiempo, las recompensas son más necesarias también. Un trabajo no es solo una forma de obtener dinero, es un lugar en el mundo para ti. Un buen día en el trabajo puede salvarte la vida.

Supongo que lo único que hay que hacer es aprovechar al máximo las recompensas y seguir tropezando con los riesgos.

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