Mitos dañinos en la salud mental

Los conceptos erróneos que rodean la salud mental pueden ser un factor importante que contribuye a estigma de salud mental. Cuanto menos se entienda algo, más probabilidades hay de que se lo estigmatice.

Aunque probablemente haya cientos de conceptos erróneos comunes sobre las enfermedades mentales, pensé que abordaría algunos mitos sobre la salud mental aquí hoy.

Mito # 1: la enfermedad mental es una sentencia de por vida

Cuando algunas personas escuchan la palabra enfermedad mental, me vienen a la mente imágenes de antiguos psiquiátricos decrépitos en la cima de una colina en las afueras del tiempo. La gente puede pensar que una vez que te envían a uno de estos lugares, nunca volverás, o si lo haces, nunca serás el mismo. Soy una prueba viviente de que este es un mito sin ninguna base de hecho o realidad.

Era psicótica, suicida, maníaca y paranoica y ahora llevo una vida muy productiva y saludable sin síntomas de enfermedad mental debido a la búsqueda de la medicación adecuada, así como a un maravilloso terapeuta.

Mito n. ° 2: las personas con enfermedades mentales son violentas

Este es quizás uno de los mitos más comunes y destructivos. Pero, de hecho, la investigación indica que las personas que reciben tratamiento por una enfermedad mental no tienen más probabilidades de ser violentas que la población en general. Las personas con una enfermedad mental son en realidad mucho más propensas a lastimarse a sí mismas que a dañar a otra persona. Gran parte de los malentendidos que rodean este mito se derivan de la descripción de los medios de mentalmente enfermo como violento y fuera de control.

Mito # 3: La terapia electroconvulsiva (TEC) es bárbara y dolorosa

Aunque nunca pasé por TEC, definitivamente se mencionó en varios puntos durante mi depresión. Pero siempre emití un firme "no" principalmente debido a los mitos que lo rodean. No pude obtener imágenes de Uno volo sobre el nido del cuco o Réquiem por un sueño fuera de mi mente que lo retratan como más aterrador que la enfermedad misma. De hecho, Terapia de TEC para la depresión le ha dado a miles de personas con depresión debilitante una nueva oportunidad de vida. Y los pacientes están dormidos y bajo anestesia porque no sienten nada. Para una mirada al interior de la TEC, echa un vistazo a "Electroboy" de Andy Behrman.

Mito # 4: la esquizofrenia y el trastorno de identidad disociativo son lo mismo

Este es un mito sorprendentemente común que no puedo entender del todo. Pero como trabajo en el campo de la salud mental, a menudo con personas que sufren esquizofrenia, a menudo me preguntan cómo trato con sus diferentes personalidades. La respuesta corta a esa pregunta es que la esquizofrenia y el TID (anteriormente trastorno de personalidad múltiple) están completamente separados y apenas se pueden comparar entre sí. La esquizofrenia implica alucinaciones de audio y visuales, paranoia y delirios donde se encuentra DID, según el Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales "La presencia de dos o más identidades distintas o estados de personalidad... que toman el control del comportamiento de manera recurrente".

El estigma requiere información errónea para florecer. Si podemos comenzar lentamente a abordar estos mitos sobre la salud mental en nuestra vida cotidiana, solo podemos ayudar a la vida a la carga del estigma de aquellos a quienes más afecta.

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