Hablar sobre el autolesión es una gran habilidad de afrontamiento
El año pasado, he hablado con numerosas escuelas secundarias de Syracuse sobre mi novela, mediodía, y los temas de autolesiones discutidos en el libro. Como dije en mis blogs anteriores, un personaje lucha con autolesiones y suicidio. Muchas de mis experiencias pasadas van a sus escenas y, a veces, me siento mal por haber arrojado todo mi equipaje a la vida de ese personaje. Sin embargo, funciona como bastante habilidad de afrontamiento de autolesión positiva.
Recientemente, hablé con una escuela secundaria sobre el libro y me di cuenta, una vez más, de lo útil que es hablar sobre las luchas por las que has pasado. Le permite realmente abrirse y mostrar su lado más valiente. Este blog fue un gran paso adelante en mi apertura sobre la autolesión.
Cuando tienes la confianza para hablar sobre tu pasado, muestra cuánto has crecido.
Encontrar la fuerza para hablar sobre autolesiones
Me llevó más de cinco años finalmente comenzar a hablar sobre mi pasado con autolesiones. Empecé a abrirme al escribir
Mediodía. Como todos los autores, entrelacé mis experiencias con el personaje y las luchas que atraviesa. Después de eso, comencé a hablar con las escuelas, con extraños que realmente no conocía. Después de hablar con las escuelas, publiqué mi primer blog HealthyPlace en mi página de Facebook.
Solo poner este blog en Facebook me puso mal del estómago. ¿Por qué? Porque las personas de mi escuela secundaria, la universidad y la familia ahora sabían sobre mi autolesión si nunca antes lo habían hecho.
Aún así, la única vez que realmente hablo sobre mi corte es en este blog. Al hablar o escribir sobre eso, me ayuda a sobrellevarlo. Me doy cuenta de lo lejos que he llegado y cómo, ahora, Quiero ayudar a otros a seguir adelante. Todos deberían tener la oportunidad de hablar sobre sus luchas y sobre cómo sobrevivieron esas luchas.
Tómese su tiempo y encuentre su momento para brillar
No es fácil hablando de tu autolesión. Todavía no hablo sobre eso a menos que esté hablando en una clase o escribiendo un blog. Todavía tengo un largo camino por recorrer cuando se trata de aceptar mi pasado. Como he dicho antes, todos los días es una lucha y los que se autolesionan entienden eso.
Empieza pequeño. Escribe un diario sobre tu pasado y compáralo con tu presente. Escribe una historia ficticia y pon algunas de tus experiencias pasadas en ese personaje, como lo que hice en el mediodía. Comienza un blog personal y escribe sobre tus experiencias allí. A partir de ahí, encuentre clases u organizaciones que estén interesadas en oradores. Hay más oportunidades por ahí de lo que piensas.
Sé la inspiración de alguien para que pueda seguir tus pasos exitosos.
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