¿Qué es el abuso?

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Los abusadores explotan, mienten, insultan, degradan, ignoran (el "tratamiento silencioso"), manipulan y controlan.

Hay un millón de formas de abuso. Amar demasiado es abusar. Es equivalente a tratar a alguien como una extensión, un objeto o un instrumento de gratificación. Ser excesivamente protector, no respetar la privacidad, ser brutalmente honesto, con un sentido del humor sádico, o constantemente sin tacto, es abusar.

Esperar demasiado, denigrar, ignorar, son todos modos de abuso. Hay abuso físico, abuso verbal, abuso psicológico, abuso sexual. La lista es larga. La mayoría de los abusadores abusan subrepticiamente. Son "abusadores sigilosos". Tienes que vivir con uno para ser testigo del abuso.

Hay tres categorías importantes de abuso:

Abuso manifiesto

El abuso abierto y explícito de otra persona. Amenazar, coaccionar, golpear, mentir, regañar, denigrar, castigar, insultar, humillar, explotar, ignorar ("silencio tratamiento "), desvalorización, descarte sin ceremonias, abuso verbal, abuso físico y abuso sexual son formas manifiestas abuso.

Abuso Encubierto o Controlador

El abuso se trata casi por completo de control. A menudo es una reacción primitiva e inmadura a las circunstancias de la vida en las que el abusador (generalmente en su infancia) quedó indefenso. Se trata de volver a ejercer la propia identidad, restablecer la previsibilidad, dominar el entorno, tanto humano como físico.

La mayor parte de los comportamientos abusivos se pueden rastrear a esta reacción de pánico al potencial remoto de pérdida de control. Muchos abusadores son hipocondríacos (y pacientes difíciles) porque tienen miedo de perder el control sobre su cuerpo, su apariencia y su correcto funcionamiento. Son obsesivos compulsivos en un esfuerzo por someter su hábitat físico y hacer que sea previsible. Acosan a las personas y las hostigan como un medio de "estar en contacto", otra forma de control.

Para el abusador, nada existe fuera de sí mismo. Los otros significativos son extensiones, objetos internos, asimilados, no externos. Por lo tanto, perder el control sobre una persona importante es equivalente a perder el control de una extremidad o del cerebro. Es aterrador

Las personas independientes o desobedientes evocan en el abusador la comprensión de que algo anda mal con su visión del mundo, que no es el centro del mundo o su causa y que no puede controlar lo que, para él, son internos representaciones

Para el abusador, perder el control significa volverse loco. Debido a que otras personas son meros elementos en la mente del abusador, ser incapaz de manipularlos literalmente significa perderlo (su mente). Imagínese, si de repente descubriera que no puede manipular sus recuerdos o controlar sus pensamientos... ¡De pesadilla!

En sus frenéticos esfuerzos por mantener el control o reafirmarlo, el abusador recurre a una miríada de estratagemas y mecanismos diabólicamente inventivos. Aquí está una lista parcial:

Imprevisibilidad

El abusador actúa de manera impredecible, caprichosa, inconsistente e irracional. Esto sirve para hacer que los demás dependan del próximo giro del abusador, su próximo capricho inexplicable, de su próximo estallido, negación o sonrisa.

El abusador se asegura de que ÉL sea el único elemento confiable en la vida de sus seres más cercanos y queridos, al destruir el resto de su mundo a través de su comportamiento aparentemente loco. Él perpetúa su presencia estable en sus vidas, desestabilizando la suya.

Propina

Negarse a aceptar tal comportamiento. Exija acciones y reacciones razonablemente predecibles y racionales. Insista en respetar sus límites, predilecciones, preferencias y prioridades.

Reacciones desproporcionadas

Una de las herramientas favoritas de manipulación en el arsenal del abusador es la desproporción de sus reacciones. Reacciona con suprema rabia al más mínimo desaire. O castigaría severamente por lo que percibe como un delito contra él, sin importar cuán leve sea. O bien, provocaría un berrinche sobre cualquier discordia o desacuerdo, por muy gentil y considerado que sea. O, actuaría de manera extraordinariamente atenta, encantadora y tentadora (incluso sobre sexado, si es necesario).

Este código de conducta siempre cambiante y las sanciones inusualmente duras y arbitrariamente aplicadas son La necesidad y la dependencia de la fuente de "justicia" impuesta y el juicio emitido, sobre el abusador, son, por lo tanto, garantizado premeditado. Las víctimas se mantienen en la oscuridad.

Propina

Exija un trato justo y proporcional. Rechazar o ignorar el comportamiento injusto y caprichoso.

Si estás preparado para la inevitable confrontación, reacciona de la misma manera. Deja que pruebe algo de su propia medicina.

Deshumanización y Objetivación (Abuso)

Las personas necesitan creer en las habilidades empáticas y el buen corazón básico de los demás. Al deshumanizar y objetivar a las personas, el abusador ataca los cimientos mismos de la interacción humana. Este es el aspecto "extraño" de los abusadores: pueden ser excelentes imitaciones de adultos completamente formados, pero están emocionalmente ausentes e inmaduros.

El abuso es tan horrible, tan repulsivo, tan fantasmagórico, que la gente retrocede aterrorizada. Es entonces, con sus defensas absolutamente bajas, que son los más susceptibles y vulnerables al control del abusador. El abuso físico, psicológico, verbal y sexual son formas de deshumanización y objetivación.

Propina

Nunca le demuestres a tu abusador que le tienes miedo. No negocies con matones. Son insaciables No sucumbir al chantaje.

Si las cosas se ponen difíciles, retírese, involucre a agentes de la ley, amigos y colegas, o lo amenace (legalmente).

No guardes tu abuso en secreto. El secreto es el arma del abusador.

Nunca le des una segunda oportunidad. Reacciona con todo tu arsenal ante la primera transgresión.

Abuso de información

Desde los primeros momentos de un encuentro con otra persona, el abusador está al acecho. Recopila información. Cuanto más sepa sobre su víctima potencial, más capaz estará de obligarlo, manipularlo, encantarlo, extorsionarlo o convertirlo "a la causa". El abusador no duda en hacer un mal uso de la información que obtuvo, independientemente de su naturaleza íntima o de las circunstancias en que la obtuvo. Esta es una herramienta poderosa en su arsenal.

Propina

Ten cuidado. No sea demasiado comunicativo en una primera reunión o reunión informal. Reúne inteligencia.

Ser uno mismo. No tergiverses tus deseos, límites, preferencias, prioridades y líneas rojas.

No te comportes de manera inconsistente. No retrocedas en tu palabra. Sé firme y resuelto.

Situaciones imposibles

El abusador diseña situaciones imposibles, peligrosas, impredecibles, sin precedentes o altamente específicas en las que se lo necesita con urgencia. El abusador se asegura de que su conocimiento, sus habilidades, sus conexiones o sus rasgos sean los únicos aplicables y los más útiles en las situaciones que él mismo forjó. El genera su propia indispensabilidad. abusador

Propina

Manténgase alejado de tales atolladeros. Examine cada oferta y sugerencia, sin importar cuán inocuo sea.

Prepara planes de respaldo. Mantenga a otros informados sobre su paradero y evalúen su situación.

Estar atentos y dudar. No seas crédulo y sugestionable. Más vale prevenir que lamentar.

Control por proxy

Si todo lo demás falla, el abusador recluta a amigos, colegas, compañeros, familiares, autoridades, instituciones, vecinos, medios de comunicación, maestros, en resumen, terceros, para que hagan su voluntad. Los usa para engatusar, coaccionar, amenazar, acechar, ofrecer, retirarse, tentar, convencer, acosar, comunicar y manipular de otro modo a su objetivo. Él controla estos instrumentos inconscientes exactamente como planea controlar a su última presa. Emplea los mismos mecanismos y dispositivos. Y arroja sus accesorios sin ceremonias cuando el trabajo está hecho.

Otra forma de control por poder es diseñar situaciones en las que se inflija abuso a otra persona. Tales escenarios cuidadosamente elaborados de vergüenza y humillación provocan sanciones sociales (condena, oprobio o incluso castigo físico) contra la víctima. La sociedad o un grupo social se convierten en instrumentos del abusador.

Propina

A menudo, los representantes del abusador desconocen su papel. Exponerlo. Informarles. Demuéstreles cómo están siendo maltratados, mal utilizados y utilizados por el abusador.

Atrapa a tu abusador. Trátalo como él te trata a ti. Involucre a otros. Tráelo a la intemperie. Nada como el sol para desinfectar el abuso.

Abuso Ambiental

El fomento, la propagación y la mejora de una atmósfera de miedo, intimidación, inestabilidad, imprevisibilidad e irritación. No hay actos de abuso explícito rastreable, ni ninguna configuración manipuladora de control. Sin embargo, el sentimiento molesto permanece, un presentimiento desagradable, una premonición, un mal presagio. Esto a veces se llama "iluminación de gas".

A largo plazo, dicho entorno erosiona el sentido de autoestima y autoestima de la víctima. La confianza en uno mismo se sacude gravemente. A menudo, las víctimas adoptan una postura paranoica o esquizoide y, por lo tanto, se exponen aún más a las críticas y al juicio. Los roles se invierten así: la víctima se considera trastornada mentalmente y el abusador, el alma que sufre.

Propina

¡Correr! ¡Aléjate! El abuso ambiental a menudo se convierte en abuso manifiesto y violento.

No le debes una explicación a nadie, pero te debes una vida. Sacar de apuro.