Baños vs. Duchas y por qué este esquizoafectivo prefiere el baño

Muchas personas con esquizofrenia, trastorno esquizoafectivo y otras enfermedades mentales se quejan de que no les gusta ducharse cuando están enfermos. Yo tampoco, prefiero los baños. En mi humilde opinión, un buen baño caliente es entonces mucho mejor que una ducha, tenga o no esquizofrenia o trastorno esquizoafectivo. Este es el por qué.

Prefiero un baño caliente a una ducha para el autocuidado

Desde el principio, es mucho más fácil afeitarse las piernas en un baño. (Si no se afeita las piernas, puede pasar al siguiente párrafo). Esto es prudente. Tomar baños realmente le da un aire de autoindulgencia ritualista afeitarme las piernas: como me baño, realmente espero cuando tengo que afeitarme las piernas, y mantengo mis piernas afeitadas incluso durante el invierno.

Hay un aire de autocomplacencia para tomar baños en general. El baño es francamente meditativo. En lugar de comenzar cada día con una ducha rápida, termino con un baño maravilloso.

Mucha gente se sorprende de que me lave el pelo largo en el baño. Hasta hace muy poco, mezclaba mi rutina de baño cada pocos días con una ducha para lavarme el cabello. Tengo que admitir que una vez que me duché, no fue tan malo. No era tan agradable como bañarse. Pero la noche anterior, me lavé el pelo en el baño y creo que me voy a quedar con eso. Se siente bien

¿Es el trastorno esquizoafectivo el culpable de mi cabello sucio?

No sé si esto tiene algo que ver con mi trastorno esquizoafectivo, pero odio lavarme el cabello. Me encanta bañarme, pero no lavarme el cabello.

Siempre he odiado esta tarea. Vivo en los Estados Unidos de América, en una cultura donde nos bañamos (preferiblemente nos duchamos) todos los días y, en su mayor parte, se espera que nos laven el cabello una vez al día. La única excusa que puedo dar por mi disgusto por lavarme el cabello es que toma tanta energía. Si los baños se sienten mimados, lavar mi cabello se siente como una tarea, especialmente porque me gusta mantener mi cabello largo.

Necesito mi energía para combatir el trastorno esquizoafectivo dentro y fuera del baño (o ducha)

Muchas personas con esquizofrenia o trastorno esquizoafectivo se quejan de sentir que nosotros no tiene suficiente energía para hacer tareas básicas y rudimentarias. No somos perezosos, es solo que se necesita mucha energía para pasar el día cuestionando tus propios pensamientos. Nos enfrentamos constantemente batallas con nuestras propias mentes. Eso agota mucha energía.

Hago lo mejor que puedo para estar limpio y presentable. Me baño todos los días, y en los días en que mi cabello puede estar un poco grasiento, lo uso atado. Y de todos modos, dicen que es bueno para tu cabello no lavarlo todos los días. Mi duelo con mi cabello no significa que no me guste la moda. Me expreso mucho con la moda: llevo camisetas de declaración y joyas de plata distintivas. Hago lo que puedo. Me cepillo mucho el pelo y trato de quitarme la culpa infundida por tanta publicidad para lavar, lavar, lavar y, por supuesto, usar la mayor cantidad de champú posible.

Razones por las que prefiero los baños a las duchas

Elizabeth Caudy nació en 1979 de una escritora y fotógrafa. Ella ha estado escribiendo desde que tenía cinco años. Tiene un BFA del Instituto de la Escuela de Arte de Chicago y un MFA en fotografía del Columbia College Chicago. Ella vive a las afueras de Chicago con su esposo, Tom. Encuentra a Elizabeth en Google+ y en su blog personal.