Humor para hacer frente a las enfermedades mentales. ¿Seriamente?

Llego a casa de la farmacia con una bolsa llena de medicamentos, esta vez para mí. Con una bronquitis amenazadora y un espectáculo de teatro que hacer en dos días, debo ocuparme de esta tos y resfriado, y esta vez la naturaleza no lo está cortando sola.

Ben me mira desempacar mis golosinas, cuatro recetas en total, y alinearlas en el mostrador. Este es un espectáculo familiar, uno que creamos cada mañana y tarde cuando Ben se queda con nosotros. ¿La regla? Lo supervisamos mientras los toma y durante 15 minutos después. Sin juicio, sin explicaciones, sin tratar de "convencerlo" de que necesita los medicamentos. (Más información sobre psiquiátrico medicamentos aquí) Es, simplemente, la regla. Hasta aquí todo bien. Una de las lecciones que aprendí mientras criaba a Ben desde la infancia es que las explicaciones a menudo conducen a lagunas que intenta ampliar y superar.

Nos estamos llevando muy bien en estos días. Mucho de esto tiene que ver con la autoestima de Ben al regresar a su "funcionalidad básica" después de la recaída de este verano.

Entonces, me siento lo suficientemente cómodo como para comenzar el siguiente intercambio:

Ben: "Guau, mamá, son muchos medicamentos".

Yo: "No es broma. Creo que tendrás que supervisarme cuando los tome. ¿Qué piensas?"

Ben (sonriendo): "Claro, no hay problema, para eso está la familia. Pero tengo que sentarme contigo durante 15 minutos después de que los tomes para asegurarme de que no hagas nada divertido. Sabes cómo puedes ser con el cumplimiento ".

Yo: "Vamos, Ben, puedes confiar en mí ..."

Ben: "Lo siento, mamá, ¡esa es la regla!"

Y nos reímos cuando empiezo a leer las instrucciones para mis recetas.

De acuerdo, entonces no son las cosas de pie. Pero, para mí y para Ben, es una broma privada que dice que estamos bien con la forma en que están las cosas, lo suficientemente bien como para bromear sobre eso juntos. No reír a. Riendo con.

El humor, bien usado, es la máxima aceptación.

Veo que te estás preparando para discutir aquí, tal vez. "La enfermedad mental no es cosa de risa". "Nuestra familia tiene mucho dolor". Créeme, lo sé. Y saltar a un lugar de humor no puede suceder hasta que se llegue a cierta aceptación, y eso requiere tiempo, apoyo, educación y paciencia.

Pero, la vida continúa, y una vez que hemos absorbido lo peor del dolor, debe haber risas, al menos a veces. La gente incluso se ríe de los funerales. Las emociones nunca son consistentes. Se parecen más a los océanos que a las montañas: cambian constantemente.

Obtengo mejores resultados al recordarle a Ben que se afeite y se duche sugiriendo que usemos una "Carta Estelar" para él como lo hicimos cuando tenía tres años, en lugar de regañar. Es un nivel de cooperación muy diferente. Cuando nos reímos, estamos a medio camino. Cuando regaño, hemos agregado un ladrillo a la pared de terquedad.

¿Podemos reírnos de los síntomas aterradores de la esquizofrenia cuando las cosas no son tan estables? Bueno, es más difícil, por supuesto... pero hay un lugar para eso. Un Día de Acción de Gracias, cuando Ben claramente no estaba siendo supervisado lo suficiente en su hogar grupal, la falta de medicamentos en su sistema era evidente al reaccionar más a su mundo interior que a la familia. Lo miré durante la cena y le dije: "Ben, creo que será mejor que salgas por un tiempo. Su conversación interna parece mucho más interesante de lo que estamos diciendo. Regrese después de que hayan tenido una buena conversación. "Ben incluso sonrió un poco, conectándose con nosotros por un momento, antes de dejar la mesa, pero lo mejor fue que todos los demás alrededor de la mesa se relajó después de eso. Ya no nos estábamos escondiendo de lo obvio, ni sobredramatizando. El humor puede hacer eso, cuando se usa bien. Puede hacer que lo inaceptable sea aceptable, al menos por un tiempo.

En el mejor de los casos, el humor crea una sociedad. En el peor de los casos, es ridículo e intimidación. La diferencia es a menudo una cuestión de cortesía simple, pero también una decisión basada en sus instintos más agudos cuando se trata de las personas cercanas a usted. Camine con cuidado, pero si los resultados son alentadores, proceda con alegría. Los resultados pueden ser asombrosos.