Cómo vivir con el abuso: conecta con tu intuición

¿Cómo vives con el abuso? y ¿Aprendes a confiar en tu intuición después de desconfiar de ti mismo por tanto tiempo? ¿Por qué quieres revivir tu intuición de todos modos? Aquí está el trato: tu abusador te quiere aislado de todos y de cualquier cosa (como su intuición) que pueda convencerlo de abandonar la relación.

Has aprendido a vivir con abusos a la manera de tu pareja. Es hora de vivir con el abuso de una nueva manera.

Cómo vivir con el abuso de una manera más saludable

Déjame ser claro: cada día que vives con abuso, tu mente sufre. No recomiendo que vivas con abuso. Solo sé que tienes tus razones para quedarte (Ver ¿Por qué no puedo dejar mi relación abusiva?). Espero que aprender a vivir con el abuso de manera más saludable lo ayude a terminar con su relación abusiva y a encontrar la verdadera alegría. Hasta ese día, su intuición (también conocida como la voz de Dios, su alma, su esencia, etc.) es la fuerza más poderosa en su posesión. Deberías usarlo.

Una vez que permita que la voz de la intuición suene en sus oídos, no podrá vivir de la misma manera. Cambiarás. Tu relación cambiará. Y a través de sus acciones, el abuso terminará de una forma u otra.

Poner fin a su relación abusiva: confiar en su intuición promete poner fin a su relación abusiva, pero no promete un final rápido, fácil o sin dolor. Entonces, comencemos aprendiendo a vivir con abusos por el momento.

Cómo confiar en tu intuición

Hay tres cosas que hacer para confiar en su intuición:

• Primero debes desear escuchar su sabiduría
• Segundo, debes confiar la voz que escuchas
• En tercer lugar, debes hacer como su intuición instruye.

Eso es todo al respecto. Lo sé, lo sé, parece que debería haber un taller o retiro involucrado en este trabajo. Podrías buscar una reunión como esa, pero no tienes que esperar. Puedes hacer este trabajo dentro de ti mismo. Te necesitas a ti y a tu intuición, nada más.

Técnicas para ayudarlo a confiar en su intuición

Existen ejercicios y herramientas para ayudarlo a escuchar su intuición nuevamente. Una de mis herramientas intuitivas favoritas son las cartas del Tarot con imágenes que me hablan. El Tarot es un libro de cuentos de cada experiencia humana que se te ocurra barajar juntos y luego presentar delante de ti. Recuerda confía en la voz que escuchas mientras miras las fotos. ¿A dónde conducirá naturalmente la historia si no haces nada para cambiar su curso?

Revistas (como un diario de humor) También te ayuda a aprender a confiar en tu intuición. Podrías escribir una página al día de nada más que bobalicón con la intención de escuchar tu pequeña voz. Un día lo oirás. Escribe lo que escuchas. O use su diario de manera más convencional para registrar lo que dijo su intuición, lo que hizo al respecto, cómo resultó la situación y cómo se siente al respecto. Con el tiempo, verá cómo usar su intuición lo fortalece.

Una manera muy simple de trabajar con su intuición es decidir hacer solo lo que esa pequeña voz sugiere durante todo un día. La mayoría de nosotros tenemos fuerzas externas para atender trabajos similares o niños. Planifique atender sus responsabilidades, pero responda a ellas después de escuchar para escuchar si la intuición tiene algo que decir al respecto. Por ejemplo, digamos que su hijo actúa y merece una reprimenda. En lugar de esperarlos automáticamente, tómate un momento para escuchar tu intuición. Su intuición podría decirle: "Sí, el tiempo de espera es la respuesta". Pero puede decirte algo más.

Vivir con abuso? Confiar en su intuición lo ayudará a irse

Esa pequeña voz que llamamos intuición puede crecer muy fuerte y fuerte cuando la cultivas y confías en ella. La intuición notará cada pequeño abuso que se le imponga. La intuición te ayudará deja de tomar el abuso personalmente. La intuición le mostrará, a través de cómo le dice que actúe, que no hay nada que pueda hacer para hacer que su controlador deje de abusar.

Finalmente, su intuición le mostrará que arreglar su relación abusiva equivale a pasar años tratando de encajar una clavija cuadrada en un agujero redondo. Eventualmente, verá cuán infructuosos son sus esfuerzos y comparará el esfuerzo desperdiciado con el dolor. La intuición te ayudará finalmente a abandonar tu relación abusiva.

Recuerde que su controlador lo quiere aislado, por lo que puede reconectarse mejor con su intuición en secreto. Del mismo modo que no compartiría un plan de seguridad contra la violencia doméstica con su abusador, tampoco desea compartir este emocionante trabajo interno. Su aspirante a controlador seguramente tratará de disuadirlo de continuar.

También puedes encontrar a Kellie Jo Holly en ella sitio web, Google+, Facebook y Gorjeo.

* Tanto las mujeres como los hombres pueden ser abusadores o víctimas, por lo tanto, no tome mis opciones de pronombre como una implicación de que un género abusa y el otro es víctima.