Crianza con TEPT: Prevención del TEPT secundario en sus hijos
La paternidad con TEPT puede ser difícil. Trastorno de estrés postraumático implica síntomas intensos que implican intrusiones como revivir el trauma a través de flashbacks, pesadillas, angustia y respuestas físicas; emociones y pensamientos negativos, problemas de memoria y procesamiento; y pérdida de interés en actividades y desprendimiento de personas, incluida la familia. Estos síntomas pueden ser dañinos para los niños; sin embargo, desarrollar una conciencia de Los efectos negativos del TEPT puede conducir a un tratamiento adecuado y un resultado positivo para todos.
¿Por qué es tan difícil ser padre con TEPT? ¿Puede causar TEPT secundario en niños?
Los niños pueden desencadenar TEPT reacciones en sus padres que viven con estrés traumático. Esto es, por supuesto, completamente involuntario; en realidad, es simplemente un producto de que los niños sean niños. Los niños son ruidosos. Gritan, gritan, corren, pisotean, arrojan cosas, tiran cosas y cierran puertas. Cualquier ruido fuerte o repentino puede inducir una respuesta de trauma.
El estrés traumático interrumpe la forma en que alguien es padre. Cuidar a los niños requiere energía, esfuerzo, paciencia, presencia y compromiso, pero Síntomas de TEPT puede inhibir estos requisitos.
Además, el trauma cambia la forma en que un padre interactúa con sus hijos. Operar desde un lugar de miedo conduce a diferentes comportamientos parentales, comúnmente:
- Sobreprotección extrema, imponiendo restricciones poco saludables para mantener a los niños fuera de peligro
- Ira, arremetiendo inapropiadamente, gritando y gritando
Así como la crianza con TEPT es difícil, tener un padre con TEPT es difícil. Las reacciones traumáticas dirigidas a niños, aunque no intencionales, pueden ser perjudiciales. Algunos niños incluso desarrollan TEPT secundario.
El TEPT de un padre puede ser perjudicial para los niños
Los niños responden y son moldeados por sus padres. Cuando un padre tiene TEPT, los niños se ven involuntariamente afectados de múltiples maneras.
Cuando los padres arremeten, los niños a menudo se culpan a sí mismos y se sienten avergonzados de causar estas reacciones. Además, cuando los padres los atacan o los mantienen aislados y evitan ir a lugares y hacer cosas divertidas con ellos, los niños creen que no son amados. La autoestima se daña a una edad temprana.
Ser testigo de flashbacks es aterrador para los niños y hace que se preocupen demasiado por sus padres. También comienzan a preocuparse por su propio bienestar y si sus padres pueden cuidarlos.
Los niños a menudo asumen roles poco saludables en respuesta al estrés traumático de los padres. Teniendo en cuenta que cada niño es único, los niños con frecuencia reaccionan de la siguiente manera:
- Asumir un papel de adulto y convertirse en rescatador, asumiendo los deberes de los padres para tratar de mejorar las cosas para ellos
- Retirarse, internalizar sentimientos y no involucrarse emocionalmente en el hogar y la escuela, esto puede conducir a ansiedad, depresióny problemas de relación
- Sobreidentificarse con el padre, lo que generalmente causa TEPT secundario
En el trastorno de estrés postraumático secundario, un niño absorbe el trauma de sus padres. El trauma de los padres se convierte en su propio trauma, y lo manifiestan de la manera en que lo hacen sus padres, compartiendo las reacciones emocionales y de comportamiento. Los síntomas de TEPT secundario en un niño son muy parecidos a los síntomas de TEPT en sus padres.
Debido al TEPT secundario o cualquiera de las otras reacciones a las experiencias de los padres, los niños pueden desarrollar problemas sociales, conductuales y emocionales. A menudo tienen dificultades en la escuela porque concentrarse es difícil cuando su mente está preocupada por el TEPT en el hogar.
El estrés traumático no tiene que devastar permanentemente a la persona con TEPT o su familia.
La ayuda está disponible para las familias afectadas por el TEPT
La ayuda está disponible en numerosas formas para los padres con TEPT, sus hijos y la unidad familiar. La curación puede ocurrir en todos los niveles: cognitivo, emocional, conductual y fisiológico (la respuesta del cuerpo al trauma). Y cuando los niños reciben tratamiento temprano, es posible prevenir el desarrollo de TEPT secundario.
La ayuda profesional tiene opciones. La ayuda está disponible individualmente. Cada padre trabaja por su cuenta con un terapeuta: la TCC, la terapia de conversación y la terapia de exposición a la realidad virtual son particularmente útil para tratar el TEPT, y los niños trabajan individualmente con su propio niño terapeuta.
La terapia de pareja puede permitir a los padres abordar el TEPT como un tercero en su relación, y pueden desarrollar un plan de crianza eso es beneficioso para los niños. Finalmente, la terapia familiar reúne a todos para procesar lo que sucedió y planificar juntos cómo avanzar.
Además de la terapia, ayudar a los niños en el hogar puede llegar lejos en la prevención del TEPT secundario.
- Reconozca los problemas que enfrentan padres e hijos y desarrolle planes para reducirlos. Decida qué ayuda y póngalo en el plan.
- Explique y discuta el trauma para ayudar a los niños a separarse de él, solo asegúrese de discutirlo de manera apropiada para su edad y no obtener gráficos.
- Enfatice a sus hijos que el evento traumático y sus reacciones de estrés traumático no son su culpa.
Hay una nota brillante y alentadora para los padres con TEPT. La investigación en niños de sobrevivientes del Holocausto ha indicado que si experimentaron un evento traumático más adelante en la vida, tendrían menos probabilidades de desarrollar TEPT que otros (Sack, 2014). ¿Por qué? Desarrollaron mecanismos de afrontamiento de sus padres.
referencias de artículos
