Una habitación con vista
Ensayos y citas para la mente y el espíritu
"Creo que las personas necesitadas son personas que no se sienten necesitadas". Bueno, te digo: siéntete necesario. Siéntete necesario porque lo eres ". Daniel Quinn
PALABRAS A ÉXITO POR:
- "Reír a menudo y mucho;
- Para ganarse el respeto de las personas inteligentes y el afecto de los niños;
- para ganar el aprecio de los críticos honestos y soportar la traición de los falsos amigos:
- Para apreciar la belleza;
- Para encontrar lo mejor en otros;
- Para dejar el mundo un poco mejor, ya sea por un niño sano, un jardín o una condición social redimida;
- Saber incluso una vida ha sido más fácil porque has vivido;
- Esto es haber tenido éxito ".
Escrito por Ralph Waldo Emerson
DIEZ LEYES DE BIENESTAR
- Welcome
- mingage
- Lganar
- Laugh
- simi
- mixpress
- yonvent
- norteurture
- solhe
- Y AMOR
1. Bienvenido
Bienvenido todos los días que puedas como regalo. Tómese el tiempo para apreciar los vastos y variados placeres que conforman su vida: bebidas calientes, sol, música, la cara de un ser querido, flores, aromas acogedores, un toque amoroso, una suave brisa... Tómese unos minutos para respirar profundamente y experimentar gratitud. Reconozca las lecciones incluso en experiencias dolorosas, ya que a menudo son nuestros maestros más poderosos.
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2. Contratar
Participe en actividades que fomenten el bienestar emocional, físico y espiritual. Con demasiada frecuencia nos permitimos quedar tan atrapados en los detalles que no podemos proporcionarnos los ingredientes necesarios que conforman una vida equilibrada y significativa. Cuando nos privamos de lo que realmente necesitamos, es fácil comenzar a percibir la vida como una lucha en lugar de un viaje precioso.
Participa en un contacto significativo con los demás, participa en el momento y compromete todos tus sentidos. Comprometerse es prometer, prométete el regalo de tu vida.
3. Aprender
La vida consiste en una lección tras otra. Presta atención a ellos cuando se presenten, incluso cuando duele. Cuando aprendemos, nos profundizamos y nos empoderamos, y ampliamos nuestros horizontes. El aprendizaje disminuye los límites y amplía nuestro camino. En general, los que viven para aprender viven más tiempo.
4. Risa
Ríete a menudo y en voz alta. La risa mejora el sistema inmunológico, alivia el estrés y aligera las cargas.
5. Ser
Esté donde está en este momento, no perdido en mañana o ayer. Si bien los planes y objetivos pueden ser importantes; y la reflexión puede ofrecer sabiduría, es el ahora lo que garantiza, solo el ahora que se compromete con usted. El pasado te ha dejado, el futuro te escapa, pero el ahora te envuelve. Abrázalo. Ya estás en sus brazos, deja que te acune.
6. Rápido
Exprésate. Eres único, imperfecto, maravilloso, complicado y en evolución. Permítete ser quien eres incluso mientras trabajas para crecer y cambiar. No te escondas. Comparta sus sentimientos y sueños con aquellos que son confiables. Hay mucho de ti, mucho para todos y, como todo lo que existe en abundancia, si no se comparte, se desperdicia.
7. Inventar
La vida es quizás la más mágica cuando elegimos crear. Cree tantas experiencias significativas como sea posible, mire el mundo con sus propios ojos únicos, reconozca y acepte su capacidad y responsabilidad para moldear momentos, días, su vida. Inventa y reinventa la historia de tu vida: te pertenece únicamente a ti, avívala con espíritu.
8. Nutrir
Cuida tu cuerpo, tu mente y tu alma. No los mates de hambre ni los contamines. Reconoce que dentro de ti existe un mundo inimaginable, lleno de misterio y magia, uno vasto y complejo, magnífico y vulnerable. Eres verdaderamente una obra de arte, un milagro, honra al mundo que eres tú.
9. Dar
Dar a aquellos que comparten su mundo, tanto los habitantes internos como los externos. Dale a tu cuerpo lo que necesita, dale a tu vida emocional lo que necesita, dale a tu ser espiritual lo que debe tener y da a los demás lo que ellos también merecen.
Cuida y comparte con todos tus hermanos y hermanas. Recuerde que así como la tierra es redonda y no se puede ver desde ambos lados, a menos que esté parado sobre ella, también hay mucho sobre el mundo de los demás que te elude, lo que hace que sea difícil de entender por completo e imposible de entender juez.
Dar libremente. Dar sin expectativas. Regálate a ti mismo.
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10. Amor
Ama bien y ama mucho. Mientras que el amor puede herir, también cura. El amor requiere mucho y ofrece más.
Escrito por Tammie Byram Fowles
Las reglas para ser humano
"1. Recibirás un cuerpo. Puede que le guste o lo odie, pero es lo único que seguramente mantendrá por el resto de su vida.
2. Aprenderás lecciones. Estás matriculado en una escuela informal de tiempo completo llamada "La vida en el planeta Tierra".
3. No hay errores, solo lecciones. El crecimiento es un proceso de experimentación. Los "fracasos" forman parte del proceso tanto como el "éxito".
4. Se repite una lección hasta que se aprende. Se le presenta en varias formas hasta que lo aprende, luego puede pasar a la siguiente lección.
5. Si no aprendes lecciones fáciles, se vuelven más difíciles. Los problemas externos son un reflejo preciso de su estado interno. Cuando eliminas las obstrucciones internas, tu mundo exterior cambia. El dolor es cómo el universo llama tu atención.
6. Sabrás que has aprendido una lección cuando cambien tus acciones. La sabiduría es práctica. Un poco de algo es mejor que mucha nada.
7. "Allí" no es mejor "aquí". Cuando su "allí" se convierte en un "aquí", simplemente obtendrá otro "allí" que nuevamente se ve mejor que "aquí".
8. Otros son solo espejos de ti. No puedes amar u odiar algo de otro a menos que refleje algo que amas u odias en ti mismo.
9. Tu vida depende de ti. La vida proporciona el lienzo; Tú haces la pintura. Hágase cargo de su vida, o alguien más lo hará.
10. Siempre obtienes lo que quieres. Su subconsciente determina con razón qué energías, experiencias y personas atrae, por lo tanto, la única forma infalible de saber lo que quiere es ver lo que tiene ...
11. No hay bien o mal, pero hay consecuencias. Moralizar no ayuda. Los juicios solo mantienen los patrones en su lugar. Solo da lo mejor de ti.
12. Tus respuestas yacen dentro de ti. Los niños necesitan orientación de otros; A medida que maduramos, confiamos en nuestros corazones, donde se escriben las Leyes del Espíritu. Sabes más de lo que has escuchado, leído o dicho. Todo lo que necesitas hacer es mirar, escuchar y confiar.
13. Olvidarás todo esto.
14. Puedes recordar cuando quieras ".
autor desconocido
La verdadera alegría de la vida:
"Esta es la verdadera alegría de la vida, el ser utilizado para un propósito reconocido por ti mismo como poderoso; ser una fuerza de la naturaleza en lugar de un pequeño y febril y egoísta terrón de dolencias y quejas quejándose de que el mundo no se dedicará a hacerte feliz. Soy de la opinión de que mi vida pertenece a toda la comunidad y que mientras viva es un privilegio hacer lo que pueda. Quiero agotarme cuando muera, cuanto más duro trabajo más vivo, y me regocijo en la vida por sí misma. La vida no es una pequeña vela para mí. Es una especie de antorcha espléndida de la que me he apoderado por el momento, y quiero que se encienda con la mayor intensidad posible antes de transmitirla a las generaciones futuras ".
Escrito por George Bernard Shaw
Sobre la esperanza...
La esperanza es un estado mental, no del mundo. O tenemos esperanza o no la tenemos; Es una dimensión del alma, y no depende esencialmente de alguna observación particular del mundo o estimación de la situación. La esperanza no es pronóstico. Es una orientación del espíritu y una orientación del corazón; trasciende el mundo que se experimenta de inmediato y está anclado en algún lugar más allá de sus horizontes... La esperanza, en este sentido profundo y poderoso, no es lo mismo que la alegría de que las cosas vayan bueno, o la voluntad de invertir en empresas que obviamente se dirigen hacia el éxito, sino más bien la capacidad de trabajar por algo porque es bueno, no solo porque tiene la oportunidad de tener éxito. Cuanto más propicia es la situación en la que demostramos esperanza, más profunda es la esperanza. La esperanza definitivamente no es lo mismo que el optimismo. No es la convicción de que algo saldrá bien, sino la certeza de que algo tiene sentido, independientemente de cómo resulte.
Escrito por Vaclav Havel
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AL DAR
Entonces dijo un hombre rico: Háblanos de dar.
Y él respondió:
Usted da muy poco cuando da de su
posesiones.
Es cuando das de ti mismo que
realmente dar.
Porque cuales son tus posesiones pero cosas
tu guardas y guardas
por miedo a que los necesites mañana?
Y mañana, que mañana
llevar al perro más prudente
enterrando huesos en la arena sin huellas mientras sigue el
a la ciudad santa?
¿Y si el miedo a la necesidad se necesita a sí mismo?
No teme la sed cuando tu pozo está lleno,
la sed que es insaciable?
Hay quienes dan poco
de lo mucho que tienen
y lo dan
para el reconocimiento y su deseo oculto
hace que sus regalos sean insanos.
Y hay quienes tienen poco y lo dan todo.
Estos son los creyentes en la vida y la generosidad de la vida,
y su cofre nunca está vacío.
Hay quienes dan con alegría,
y su alegría es su recompensa.
Y hay quienes dan con dolor,
y ese dolor es su bautismo.
Y hay quienes dan y no saben
dolor al dar, ni tampoco buscan alegría,
ni dar con atención de la virtud:
Dan como en aquel valle el mirto
respira su fragancia en el espacio.
A través de las manos de tales como estos Dios
habla, y por detrás de sus ojos
Él sonríe sobre la tierra.
Es bueno dar cuando se le pregunta, pero es
mejor dar sin pedir, a través de la comprensión:
Y a los abiertos la búsqueda de
el que recibirá es un gozo mayor que dar.
¿Y hay que retener?
Todo lo que tengas algún día se te dará:
Por lo tanto da ahora, que la temporada de
dar puede ser tuyo y no de tus herederos ».
A menudo dices: "Daría, pero solo a los que lo merecen".
Los árboles en tu huerto dicen que no,
ni los rebaños en tu pasto.
Dan para que puedan vivir,
porque retener es perecer.
Seguramente el que es digno de recibir su
días y noches, es digno de todo lo demás de usted.
Y el que ha merecido beber de
El océano de la vida merece llenar su copa de tu pequeño arroyo.
¿Y qué desierto más grande habrá?
que eso, que radica en el coraje y la
confianza, no la caridad, de recibir?
¿Y quién eres tú para que los hombres rompan?
su seno y desvelar su orgullo,
para que puedas ver su valor desnudo y su orgullo descarado?
Primero ve que tú mismo mereces ser
un dador y un instrumento de dar.
Porque en verdad es la vida la que da a la vida.
mientras que usted, que se considera un donante, no es más que un testigo.
Y ustedes receptores y ustedes son todos
receptores- no asuman ningún peso de gratitud,
para que no pongas un yugo sobre
a ti mismo y al que da.
Más bien, levántate junto con el donante en sus regalos como en alas:
Para ser más consciente de su deuda, es
dudar de su generosidad que tiene la
tierra de corazón libre para madre y Dios para padre
Escrito por Kahil Gibran
Ninguna persona tiene que hacerlo todo, pero si cada uno de nosotros sigue nuestro corazón y nuestras propias inclinaciones, encontraremos las pequeñas cosas que podemos hacer para crear un futuro sostenible y un ambiente saludable.
John Denver
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