Las mejores estrategias de crianza para niños altamente sensibles

Usar las mejores estrategias de crianza para niños altamente sensibles los ayudará a florecer. Aquí explorará ideas diseñadas específicamente para satisfacer las necesidades de su hijo. Cuide a su hijo altamente sensible con estas estrategias de crianza.

El término "altamente sensible" se refiere a la sensibilidad física o emocional extrema; en muchos casos, estos niños son hipersensibles a ambos. Puede tener un hijo o hija muy sensible si ellos:

• Siente y empatiza con las emociones de los demás.
• Son perfeccionistas
• Pregunta casi todo
• No manejes bien el cambio
• Asustarse fácilmente
• Prefiero juego tranquilo
• Están influenciados por su entorno.
• Son sensibles al dolor
• Tener frecuentes emociones derrumbes (llorando, gritando, berrinches)
• Lucha con tela, etiquetas, costuras.
• Son inteligentes
• Experimenta la vida profundamente

Participe con su hijo y observe cuándo, por qué y cómo reaccionan a su mundo. De esa manera, puede determinar qué estrategias de crianza para niños altamente sensibles ayudarán a su hijo con sus sensibilidades y fortalezas únicas.

Una estrategia para criar niños altamente sensibles: todo se trata de su perspectiva

La forma en que ve a su hijo afecta lo que usted comunica y cómo responde. Los niños sensibles no están tratando de molestarte. Lo que parece una reacción exagerada es una respuesta genuina a los sentimientos, sensaciones y experiencias que son más grandes de lo que son. Los niños altamente sensibles tienen un sistema nervioso que es inusualmente reactivo y consciente. (Healy, 2011). Están diseñados para ser exactamente como son.

Cuando vea que la sensibilidad de su hijo es un regalo, los verá de maneras nuevas y más apreciativas. Tienen dones únicos, como fuerte empatía, profundo amor, creatividad e inteligencia.

Quizás la perspectiva más útil para los padres de un niño altamente sensible es que no hay nada de malo en ellos. Sensibilidad extrema no es un trastorno mental o una enfermedad, ni tampoco es un problema a solucionar; sin embargo, estos niños tienen necesidades específicas que usted, como padre, puede ayudar a satisfacer.

Conozca las necesidades de su hijo altamente sensible

Estos niños necesitan ser aceptados por quienes son. En lugar de tratar de reducir sus niveles de sensibilidad e intensidad, trabaje con ellos tal como están, utilizando las fortalezas, talentos e intereses que tienen.

Los niños altamente sensibles necesitan el apoyo y el respeto de sus padres. Resista el impulso de disculparse con los padres, maestros y extraños en nombre de su hijo. Cuando su hijo oiga que se disculpa por su forma de ser, quedará devastado.

Para todas las ocasiones en que su hijo se siente abrumado por las emociones (de ellos o de otros) sin la seguridad de los padres cercanos, deben poder calmarse por sí mismos. Ayúdalos a aprender a respira lenta y profundamente, encuentre un punto focal en el que concentrarse para redirigir su atención, alejarse de la conmoción (de manera segura) y otras técnicas de las que puedan sacar provecho.

El tiempo de inactividad es vital para los niños que se enrollan fácilmente. Los niños altamente sensibles necesitan un lugar tranquilo y calmado donde puedan relajarse. Deje que su hijo ayude a decorar el espacio y equípelo con actividades relajantes, como materiales de dibujo, rompecabezas, bolas de estrés, todo lo que se sienta bien y consuele a su hijo.

Una vez que haya descubierto lo que su hijo necesita para nutrirse y apoyarse, puede usar estrategias específicas para ayudarlo.

Estrategias de crianza de niños altamente sensibles

Si eres padre de un niño altamente sensible, tu misión no es cambiar a tu hijo, sino trabajar con ellos para enseñarles cómo manejar la intensidad de su vida y ayudarlos a prosperar con su regalos. Algunas formas de hacerlo incluyen:

• Mantenga un ambiente familiar tranquilo y relajante.
• Establezca rutinas predecibles y consistentes.
• Ayúdelos a tolerar gradualmente el cambio en el hogar, la escuela y en otros lugares, permitiéndoles practicar aceptar el cambio de manera segura y a un ritmo lento.
• Aprenda sus desencadenantes y minimice la exposición a ellos.
• En lugar de despedir o regañar a su hijo por un estallido emocional, reconózcalo con calma después de que haya terminado; luego, discuta la fuerte reacción emocional con su hijo.
• Brinde oportunidades para que su hijo tenga experiencias sociales positivas a medida que mejoran el crecimiento.
• Tenga dos o tres de las mismas mantas y / o animales de peluche para que pueda lavarlos. Sigue rotándolos para que siempre tengan el mismo aroma lavado.
• Disciplinar a un niño altamente sensible es esencial para que crezca y madure hasta convertirse en adultos responsables. Proporcione límites claros, estructura suave y consecuencias lógicas. Nunca regañe ni grite.
• Ofrézcales opciones simples para empoderarlos.

Criar a un niño altamente sensible puede traer muchas frustraciones. Cuando utiliza las estrategias de crianza de los hijos altamente sensibles anteriores, así como algunas de las suyas, disfrutará de las maravillosas fortalezas, habilidades y compasión de su hijo sensible.

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