Por qué finjo la sonrisa en los días malos con la personalidad límite

Fingí sonreír en mis malos días, pero mucha gente nunca lo sabe. De hecho, muchas personas se sorprenden al saber que soy una mujer que vive con trastorno límite de la personalidad (TLP). Algunos se sorprendieron cuando comencé a escribir este blog porque no encajaba con sus ideas y moldes atribuidos a las mujeres que viven con este diagnóstico (Estigma de TLP). Muchos me perciben como feliz, alegre, bien organizado, compuesto e inteligente. (Como si estas cosas se excluyeran mutuamente de vivir con una enfermedad mental grave). Y la realidad es que en muchos días, estas palabras me describen de todo corazón. Lo que pasa con vivir con TLP (o cualquier enfermedad mental grave) es que el mundo sigue girando incluso en nuestros días más oscuros y difíciles. El hecho de que lo esté pasando no significa que cesen mis responsabilidades y compromisos. Las sonrisas falsas son realmente importantes.

Fingí sonreír para hacerle frente, estar 'bien'

A veces bromeo diciendo que perdí la oportunidad de mi carrera como actriz. He dominado el arte de poner una "cara feliz", incluso para aquellos que más amo. He dominado el arte de poder tener un colapso total y total, llorar de cabeza en manos y luego caminar en una habitación 15 minutos después y enciéndelo como la persona más brillante, brillante y aparentemente más alegre del habitación. Este es el poder de la sonrisa falsa.

A veces todo es un acto, una actuación digna de un Oscar que podría agregar. En el momento en que salgo, los sentimientos están allí y mi espectáculo llega a su fin. A veces se necesita más energía de la que realmente tengo que reconocer que estoy teniendo un mal día. Mis familiares más cercanos, ex novios, colegas y amigos han comprado la mentira en un momento u otro. A veces simplemente no quería preocuparlos. A veces no quería que me vieran como algo menos que perfecto (escribiré sobre TLP y perfeccionismo pronto).

Sobrevivir a días dolorosos de trastorno límite de la personalidad con sonrisas falsas

Entonces, ¿cómo paso? Tengo un grupo guerrero de mujeres en mi vida con el que no tengo que fingir. Cuando me preguntan cómo estoy, soy sincero. Les digo que estoy luchando. Les digo que duele. Busco apoyo y les pido sus oraciones, amor y orientación. Pertenezco a comunidades espirituales y eclesiales en las que estoy aprendiendo a permanecer cerca. Me vuelvo hacia personas nutritivas y apoyo, no formas autodestructivas de afrontamiento.

Creo que siempre viviremos en un mundo donde son necesarias sonrisas falsas. Esa es la dura verdad de vivir la vida con una enfermedad mental grave. No siempre es apropiado o socialmente aceptable ser honesto. Y eso esta bien. Estoy tratando de ser amable conmigo mismo mientras conozco y confío en los espacios donde es seguro dejar mi sonrisa falsa. Y si realmente me conoces, puedes ser uno de los afortunados que ven mi sonrisa real y significativa, no mi falsa.

Whitney es una escritora, bloguera y entusiasta de las redes sociales. Ella cree en el poder del mundo digital para crear un cambio positivo cuando se combina con las intenciones correctas. Sueña con algún día escribir sus memorias y viajar por el país para hablar sobre su experiencia de vivir y recuperarse del trastorno límite de la personalidad. Conéctate con ella en su sitio web, Instagram, Facebook, Gorjeoo Google+.