La bioquímica del pánico

¿Los ataques de pánico son biológicos o mentales? ¿Qué causa ansiedad y estrés y crea un ataque de pánico? Descúbrelo aquí.

Muchas personas que tienen problemas de ansiedad y estrés parecen tener una mayor sensibilidad al medio ambiente y reaccionan con mayor fuerza a los estímulos a su alrededor. En algunas personas, puede existir lo que se llama un "déficit en su barrera de estímulo", en otras palabras, ruidos, acción, el movimiento, los olores y las vistas en su entorno pueden ser más difíciles de cerrar que para la mayoría personas.

Bueno, esto parece sugerir que los ataques de pánico son de naturaleza biológica. Sin embargo, todo lo que hemos discutido hasta ahora ha señalado ambiental y causas de desarrollo de los ataques de pánico. ¿Podría ser una combinación de los dos?

¿Los ataques de pánico son biológicos o mentales?

Hay quienes argumentan que el trastorno de pánico es únicamente un fenómeno biológico, mientras que otros tomaría la postura opuesta y afirmaría que el pánico está relacionado únicamente con el medio ambiente y la personalidad desarrollada rasgos La mayoría de los psicoterapeutas practicantes tienden a ver que un problema como el trastorno de pánico está relacionado con

ambos anatomía humana y psicología humana. La interacción entre las tendencias genéticas heredadas, la química del cerebro y un estilo de personaje dado en un entorno dado es lo que crea un ataque de pánico. Para obtener más evidencia que respalde el lado bioquímico del argumento, veamos los componentes anatómicos cruciales.

El cerebro:
El cerebro es uno de los acertijos más desconcertantes de la humanidad. A pesar de estar envuelto en el misterio, el cerebro lentamente comienza a revelar hechos importantes sobre sí mismo. Los científicos están haciendo avances a diario en el estudio del cerebro humano y el papel que juegan los factores bioquímicos para contribuir al desarrollo de trastornos psiquiátricos. Las dos partes del cerebro en las que los científicos se han concentrado más a este respecto son los neurotransmisores y la amígdala.

Neurotransmisores:
Los neurotransmisores son básicamente mensajeros químicos en el cerebro. Al igual que los diversos sistemas de mensajería instantánea en nuestras computadoras, los neurotransmisores transfieren información de una parte del cerebro a la otra.

Una explicación bioquímica para el pánico es que hay una sobreactividad en lo que se llama el locus ceruleus. El locus ceruleus es la parte del cerebro que desencadena una respuesta al peligro. Es como el sistema de alarma de nuestro cerebro. Se puede pensar que las personas que sufren ataques de pánico envían alarmas involuntariamente a esta parte del cerebro. Un locus ceruleus de gatillo feliz podría causar estragos en la perspectiva de una persona. Discutimos "catastrofizar" en Esto no es una catástrofe en el contexto de las elecciones de comportamiento. Los neurotransmisores defectuosos serían una manifestación física de "catastrofismo". La causa es diferente; El resultado es muy parecido.

¿Qué sucede después de la Locus Ceruleus ¿Suena la alarma?

Amígdala:
La amígdala es la parte del cerebro que contiene viejos recuerdos, sentimientos, sensaciones y emociones y luego transmite esta información al resto de nuestros cuerpos. Es en la amígdala donde almacenamos, entre una miríada de otras cosas, todos nuestros recuerdos primarios de impotencia e impotencia que experimentamos durante la infancia y la primera infancia.

Bueno, cuando los neurotransmisores recogen la sobreactividad en el locus ceruleus, la parte del cerebro que nos indica que huyamos del peligro, la amígdala escucha la alarma y al instante recupera los recuerdos de eventos pasados ​​que fueron peligrosos y aterradores. El peligro actual puede ser, y muy probablemente es, nada comparado con los peligros anteriores que hemos experimentado, particularmente la forma en que experimentamos el peligro cuando éramos bebés. Sin embargo, experimentamos el miedo de forma tan visceral y primitiva como lo haríamos si nuestras vidas estuvieran en juego.

Muchos expertos en desarrollo infantil creen que la infancia temprana puede ser un momento muy aterrador. Imagínese a un niño de 3 años jugando en un cajón de arena, que pesa alrededor de 40 libras. Levanta la vista y, en lugar de ver a su madre, solo puede, incluso por un momento, ver a otros niños y adultos atemorizantes a su alrededor. Traduce la diferencia de peso a términos de adultos: para una experiencia equivalente, tendrías que estar rodeado de una multitud de seres que pesaban 700 libras cada uno y se paraban 4 veces más alto que tú. Así es exactamente cómo se perciben los peligros menores durante un ataque de pánico.

Entonces, la amígdala entra en acción, advirtiendo al corazón que lata más rápido, ordenando que nuestra respiración se acelere y aumentando todos los componentes biológicos de la respuesta de lucha / huida. Resultado: ataque de pánico completo.

Genética del pánico:

Hay alguna evidencia de predisposición genética al pánico. Alrededor del 20 al 25 por ciento de las personas con pánico tienen parientes cercanos con trastorno de pánico. A menudo hay un déficit en la proteína que transporta la serotonina, un neurotransmisor importante en la regulación del estado de ánimo y la capacidad de tolerar y procesar la ansiedad.

Otro defecto genético que algunas personas tienen es uno que afecta a la dopamina, otro neurotransmisor importante.

Se especula sobre otras mutaciones genéticas que afectan a otros neurotransmisores, pero la ciencia médica aún no las comprende.

Sobre el Autor:Mark Sichel es un trabajador social clínico con licencia que ha estado practicando psicoterapia en la ciudad de Nueva York desde 1980. También es autor del popular libro de autoayuda Healing from Family Rifts.

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