Las luchas de citas con depresión
Es difícil encontrar el amor, y salir con depresión a veces se siente imposible. Citas con depresión viene con luchas únicas además de las habituales. He tenido problemas para identificar malas relaciones, hacer las preguntas correctas y mucho más (La depresión hace que la interacción social sea estresante). Afortunadamente, las recientes realizaciones han proporcionado alivio, por lo que espero que mejorar la relación con la depresión.
Lecciones aprendidas durante citas con depresión
Debe enfrentar preguntas difíciles
¿Cuándo le dice a alguien con quien está saliendo que tiene depresión? ¿Cómo debe abordar la enfermedad mental con alguien con quien aún no está comprometido? ¿Qué expectativas deberías ponerle a esta otra persona? Estas son todas las preguntas que debe hacer cuando se enfrenta a la posibilidad de salir en un momento difícil de su vida. Es difícil cuando no parece que haya una respuesta correcta, pero me estoy volviendo más honesto sobre mis necesidades y limitaciones.
La depresión significa pedir ayuda a veces
Este es el primer año que me doy cuenta de que en realidad estaba listo para ser socio. Antes no estaba saludable, y ahora es fácil para mí ver eso. Entiendo lo importante que es Pídale ayuda a su pareja con la depresión.. Ya no tengo miedo de preguntar. Ahora sé qué tipo de soporte necesito y sé qué es razonable esperar. No dejo que mi autoestima me impida sentir que no valgo mis necesidades. Trato de no dejarme caer en pozos de desesperación donde no puedo encontrar la motivación para ser un buen compañero, y todavía es difícil.
Una mala relación puede empeorar la depresión
Nadie tiene la culpa de mi depresión, pero he descubierto que eso me permite permanecer en una mala relación nunca lo ha ayudado. Me llevó mucho tiempo darme cuenta de lo que hacía que mis relaciones anteriores fueran "malas", y siempre tuvo que ver con la falta de apoyo de ambas partes. Ahora que tengo más experiencia, presto mucha atención a las interacciones que me hacen sentir inútil o triste.
Video de citas saludables con depresión
No es facil estar en una relación cuando tienes depresión, y ciertamente tampoco es fácil estar en una relación con alguien que lo tiene. Mire mi video sobre las luchas de mi relación. Entonces, hágame saber cómo maneja salir con depresión.
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