Enfermedad mental - ¡Actuando por impulso!

Primero, déjame sacar mi Tesauro (no he hecho esto por... .¿un mes? ¿Dos? ¿Hace mucho tiempo?) Para definir la palabra impulso y luego lo reduciremos un pocomucho. Lo aplicaremos a la enfermedad mental y sacudiremos la palabra un poco.

La palabra impulso se define como.. .redoble de tambores por favor:

> Vagabundo o impulso fugaz

> Presentimiento rápido

> Temeridad

> Descuidado

> Involuntario

>Estrés

OKAY. Eso es todo maravilloso. Las palabras son genial, pero las palabras son solo palabras cuando no están definidos a nivel personal. Sobre el tema del impulso, las enfermedades mentales van de la mano, viven juntas. Exploremos por qué.

Ejemplos de impulsividad en mi vida

Primero, comparte tu experiencia. Nuestra Las experiencias con la impulsividad son tan únicas como las diversas definiciones de la palabra misma.

Odio hacer esto De VerdadSí, pero es parte del trabajo. Siento que es importante usar un ejemplo de mi vida porque si no puedo relacionarme con lo que escribo, no debería escribirlo en absoluto.

He sido conocido, y esto es realmente embarazoso, para decidir que quiero una nueva mascota (¡ahora mismo!) cuando empiezo a ponerme un poco loco. Cuando mi corazón comienza a acelerarse, arrastro a quien quiera (y uniformado de nuestro destino) a la tienda de mascotas. Realmente creo que si tengo una maldita cacatúa o un conejo, sentiré ¡mejor! Sí, mi vida será perfecta si solo compro algo (¡con un latido del corazón, no obstante!) Que necesita ser atendido, que necesita ser amado Necesita lo que no pude, en ese momento y en los tiempos siguientes, proporcionarlo.

Ahí es donde la desafortunada persona parada a mi lado mientras sostengo varios animales pequeños entra en un escenario bastante extraño. Me dicen que tengo un gato y que tengo un perro y que ni siquiera me gustan los conejos o los pájaros. Y nos vamos.

Eso es impulso.

Cuando era adicto, la impulsividad era definido por las botellas de licor que recogí y las bolsas de drogas que casi me matan.

Ahora sobrio, la impulsividad se define al comprar cosas. Ropa. Productos para el cabello que cuestan una fortuna. Velas Solo cosas - yo maldición E-Bay! Finalmente, terminan en mi armario porque me gusta mi casa despejado. Nota al margen: el pago de la vivienda y las facturas son lo primero, seguro para mascotas, etc.

Suficiente sobre mí, hablemos de ti, o de alguien que conozcas, alguien a quien ames. Alguien con una enfermedad mental que puede actuar un poco impulsivo.

¿Por qué las personas con una enfermedad mental actúan impulsivamente?

Tal vez te estés preguntando:"¿Por qué está haciendo una pregunta tan idiota y obvia? ¿Debo seguir leyendo estos bollocks? Sí por favor.

La respuesta obvia que viene a la mente es que la enfermedad mental es, en parte, definido actuando compulsivamente impulsivamente, y eso sería correcto. Cuando no somos estables, tampoco lo son nuestras acciones. Pero esa no es la única respuesta a la pregunta.

Actuar impulsivamente puede ser una distracción de cómo sensación. ¿Deprimido? ¡Haz algo rápido! ¿Sentirse ansioso? Hacer algo, cualquier cosa, para que se vaya! ¡Ahora mismo! ¡Cinco minutos antes!

De eso se trata realmente: Faltosentimientos de irse. Sentimientos que sentimos que no podemos controlar.Automedicarse nuestra enfermedad mental. Cuando estamos luchando por alcanzar un estado de recuperación, actuar impulsivamente es un síntoma de nuestra enfermedad.

Ultimas palabras.. .

Una vez que logremos un estado de estabilidad de salud mental, aún podríamos luchar contra los impulsos impulsivos, lo hago. No tengo muchos pájaros o hámsters como mascotas, pero yo hacer tengo que mirar mi billetera y no automedicarme gastando dinero.

Recuperándose de una enfermedad mental, a pesar de camino rocoso a veces, ha implicado aprender a permitirme sentirse mal sin tratar de hacerme sentir mejor de maneras poco saludables.

Y ese es el truco, supongo ...no hay truco.

Trabaja para reconocer los patrones que puedes exhibir en tu vida. Si necesita ayuda, consulte con su equipo de salud mental y reconozca que comprender el comportamiento impulsivo puede ayudarlo en su recuperación de una enfermedad mental porque ese Es el objetivo.

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