Cómo las noticias distorsionan la realidad
Un capítulo futuro de J. Klassy Evans, editor de Cosas de autoayuda que funcionan
AISLAMIENTO, ALARMA, cosas malas vende. Nuestros cerebros están especialmente en sintonía con el peligro. Las personas que venden noticias saben esto, al menos intuitivamente, y lo usan en su contra para su propio beneficio.
Su atención es arrestada por un titular alarmante, y la atención arrestada vende periódicos, por lo que cualquier periódico que intenta vender periódicos sin titulares alarmantes es superado por los periódicos con alarmantes titulares
Durante la primera mitad de esta década, la tasa de asesinatos bajó, pero durante ese mismo período, ¡la cobertura mediática de asesinatos se triplicó! El titular de un niño pequeño que es asesinado funciona para hacernos comprar el periódico, lo cual es bueno para la gente de los periódicos, PERO te deja deprimido. Es un comunicación pesimista que empeora tu visión de la vida y te hace menos dispuesto a actuar.
La sobreventa de malas noticias (y la subventa de buenas noticias) está oscureciendo el punto de vista de las personas en general, lo que en realidad crea peores condiciones, lo que lleva a más malas noticias.
El mundo REAL no está en una revista, por realista que sea. La revista es una visión distorsionada de la realidad. En el ejemplo, en Las malas noticias sobre malas noticias, ColoresRevista representaba a un hombre con un traje de salto de poliéster de pie en un césped bien cuidado con una bonita casa en el fondo, y le estaba dando un bocado a su caniche bien arreglado. La otra foto era de cinco o seis niños pequeños, sucios y harapientos, que vivían en un agujero en la calle.
Esto es una distorsión. El rico era perfectamente ricos, los niños pobres eran perfectamente pobre. Las revistas que hacen alarde de todo lo que es terrible en el mundo salen después de su dinero. Otras revistas, como el Christian Science Monitor, ganan premios porque se preocupan primero por el periodismo y tratan de transmitir la verdad con precisión. Por supuesto que ganan dinero, pero no sacrifican la realidad para vender copias.
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Los tabloides que venden "noticias" sobre cosas como un apareamiento alienígena con el fantasma de Elvis constantemente sacrifican la realidad para vender noticias. Las noticias de las once no son tan descaradas, pero también distorsionan la realidad para vender noticias.
Hay miles de millones de personas y miles de millones de historias que contar. Sí, suceden cosas terribles, pero también lo hacen magníficas hazañas de coraje y gran amor. Los vendedores ambulantes de malas noticias están arruinando tu actitud. Y el horror sobre eso es que en el real mundo, el mundo en el que te encuentras vivo justo aquí delante de ti, en este mundo real, este mundo real en vivo donde tu trasero se sienta, en esta mundo, una mala actitud significa que se hace menos bien en tu vida. No solo perdiste los momentos absorbiendo las malas noticias, tu estado después de la absorción conduce a menos logros, menos amor, menos felicidad, menos salud... menos vida. El mal humor nos priva de energía y agota a todos los que interactúan con nosotros, así que ellos También hacer menos y así sucesivamente.
Puntos adicionales de Adam Khan:
La alarma y el miedo venden papeles. Nuestro aparato perceptivo no fue diseñado para lidiar con las noticias. No está equipado para manejar los problemas de los rincones más lejanos de la tierra. Los desafortunados incidentes de nuestra propia vida, incluidas las personas cercanas a nosotros, son todo lo que podemos enfrentar bien.
El solo hecho de ver una noticia sobre una tragedia hace que ese tipo de incidente parezca más frecuente, más común de lo que realmente es. Si solo pasáramos por lo que realmente vimos en la vida real, el mundo no parecería muy peligroso.
Esto es lo que puede hacer al respecto:
Deja de sintonizar cualquier noticia que te haga sentir impotente, desconfiado, temeroso, sin esperanza, y eso no te da la sensación de que puedes hacer algo al respecto. Si desea "mantenerse al tanto de los acontecimientos del mundo", trate de encontrar fuentes que no creen pesimismo.
Elija el problema global que más le molesta y haga algo al respecto. Si crees que no hay nada que puedas hacer, primero cúrate de tu propio pesimismo. Los recursos en este sitio web pueden ayudarlo (vea los enlaces a continuación).
Comparte esta página con personas que conoces. Y si alguien le envía malas noticias por correo electrónico, cuéntele sobre esta página.
Si un amigo suyo parece pesimista, ayúdelo a ser más optimista. El optimismo no incluye enterrar la cabeza en la arena o en las nubes. Es una mirada equilibrada a la realidad. Es práctico y efectivo. Como digo en el segundo capítulo de Cosas de autoayuda que funcionan:
En un estudio de Lisa Aspinwall, PhD, de la Universidad de Maryland, los sujetos leyeron información relacionada con la salud sobre el cáncer y otros temas. Descubrió que los optimistas pasaban más tiempo que los pesimistas leyendo el material de riesgo severo y recordaban más.
"Estas son personas", dice Aspinwall, "que no están sentadas esperando que las cosas fueran diferentes. Creen en un mejor resultado y que cualquier medida que tomen les ayudará a sanar ". En otras palabras, en lugar de tener la cabeza en las nubes, la gente optimista mira. Hacen más que mirar, buscan. No tienen miedo de investigar la situación porque son optimistas.
El optimismo te dará la fuerza para enfrentar realidades difíciles con los ojos abiertos. El optimismo tiene el potencial de ser aún más contagioso que el pesimismo. Por lo menos, los optimistas tienden a tener más energía. Pero hay algo más: el optimismo es más ético. Es más vivificante, más agradable. Es más Derecha.
Si desea obtener información sobre cómo ser optimista, consulte Optimismo, Optimismo es saludable, Quizás sea bueno y Pensamiento positivo: la próxima generación. Esos te ayudarán a comenzar. En la sección Lectura recomendada, encontrará más recursos.
Si desea obtener información sobre cómo ayudar a otras personas a ser más optimistas, lea Aquí viene el juez, se niega a Flinch y Dale Carnegie como ganar amigos e influir en las personas.
Vaya a estos sitios y obtenga las direcciones de correo electrónico de sus representantes y senadores, escriba esas direcciones en su libreta de direcciones y escríbales de vez en cuando. Instálelos a votar sobre los proyectos de ley que le interesen. Hazles saber lo que piensas. Esta es una manera fácil de tener un efecto.
Búscate a ti mismo. Aprende más. Tomar acción.
En algunos casos, un sentimiento de certeza puede ayudar. Pero hay muchas más circunstancias en las que es mejor sentirse incierto. Extraño pero cierto.
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