Nuevo programa de recuperación de adicciones: Red de recuperación budista
El budismo es más que una religión y una práctica espiritual: los principios del budismo proporcionan herramientas para un programa de recuperación de adicciones. La aplicación de los principios del budismo a la recuperación de la adicción no es necesariamente una idea nueva o única, pero es menos convencional que la típica. programas de recuperación de adicciones. Quizás este programa te resuene más que Recuperación INTELIGENTE, Manejo de moderación, o programas de 12 pasos.
Si bien la Red de recuperación budista afirma que "no se presenta como una ruta de recuperación separada en competencia con otras rutas de recuperación", el Los fundadores de Alcohólicos Anónimos (AA) discutieron específicamente la utilidad del budismo en una de sus primeras piezas de literatura, el Akron Folleto:
Considere el programa de ocho partes establecido en el budismo: visión correcta, objetivo correcto, discurso correcto, acción correcta, vida correcta, esfuerzo correcto, mentalidad correcta y contemplación correcta. La filosofía budista, como se ejemplifica en estos ocho puntos, podría ser literalmente adoptada por AA como un sustituto o adición a los Doce Pasos. La generosidad, el amor universal y el bienestar de los demás, más que las consideraciones de uno mismo, son básicas para el budismo.
El folleto de Akron citado por cortesía de Consejo Intergrupal del Área de Akron de Alcohólicos Anónimos.
Cómo el budismo ayuda a recuperar los adictos
De acuerdo con la página de Preguntas Frecuentes de la Red de Recuperación Budista, hay varias maneras en que el budismo puede ayudar a alguien en la recuperación de adicciones. El tema central de la adicción y el principal desafío que enfrenta el budismo es que "aferrarse (la base de la adicción) como la causa del sufrimiento".1 En consecuencia, el Óctuple Sendero del Budismo que libera a los budistas practicantes de aferrarse, es perfecto para recuperar adictos de todo tipo.
La Red de recuperación budista también enumera los siguientes beneficios de las prácticas meditativas:1
- Ser más consciente y dejar de lado los patrones de comportamiento habituales.
- Ser más conscientes del impacto de nuestras acciones en los demás y ayudar a cultivar una base ética más sólida.
- Ayudando a proporcionar una red de apoyo social para aquellos en recuperación a través de la participación en los centros budistas de la comunidad.
- Las obras de arte y los escritos budistas también pueden aumentar la apreciación de valores como la tranquilidad, la claridad, la pureza y la simplicidad.
Similitudes entre AA y la red de recuperación budista
Si estás familiarizado con Programas de 12 pasos, habrás notado algunas similitudes entre ellos y el enfoque de recuperación budista. Principalmente, los programas tienen prácticas espirituales similares de meditación y creer en un Poder Superior. Sin embargo, en los programas de 12 pasos, a menudo reemplazan "poder superior" con "Dios", que es un término basado principalmente en el cristianismo. La presencia y el uso de la palabra alejan a muchas personas del programa. El uso prolífico de esta deidad en oraciones, literatura y tapices, difunde el mito de que los miembros deben creer en "Dios". Sin embargo, en ninguna parte de la literatura de 12 pasos dice que los miembros deben creer en el Dios del cristianismo.
La red de apoyo social que los Centros Budistas brindan a los adictos en recuperación es otra similitud, que refleja de cerca la comunidad cultivada dentro de los programas de 12 pasos. Aunque la espiritualidad juega un papel importante en ambos programas de recuperación, este parentesco parece ser el ingrediente más importante. Esto es cierto para cualquier grupo de autoayuda, y no solo para los adictos en recuperación. Como humanos, tenemos la necesidad de conectarnos y relacionarnos entre nosotros. A menudo nos sentimos solos o incompletos sin relaciones interpersonales. Ya que La recuperación de la adicción es un proceso aterrador que cambia la vida, la necesidad de apoyo de los compañeros se multiplica por diez. Hay todo tipo de religiones y prácticas espirituales que pueden sustituirse entre sí, pero no hay un buen reemplazo para una red de apoyo de personas que puedan relacionarse con sus desafíos.
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1 Red de recuperación budista
