Su familia y enfermedades mentales: ¿puede volver la felicidad?

Hoy es el comienzo del "Año Nuevo judío", Rosh Hashaná. No importa cuál sea su comunidad, siempre parece haber un período de tiempo reservado para reflexionar sobre lo que sucedió en el último año, cómo lo va a procesar y cómo espera / planea Actuar sobre lo que aprendiste en el futuro.

La próxima semana el viaje continúa, durante Semana de Conciencia de Enfermedades Mentales. Tal vez aquellos de nosotros que vivimos con enfermedades mentales en nuestras familias podemos inspirar conciencia y pensamiento en los demás, al considerar nuestras propias situaciones. La reflexión puede conducir a la realización y al cambio. Esto no es simplemente una cuestión de lo que tiene sucedió a ti y a los que amas; es más una reflexión sobre cómo finalmente eliges acuerdo con eso.

[caption id = "attach_NN" align = "alignright" width = "170" caption = "Semana de concientización sobre enfermedades mentales"][/subtítulo]

En los últimos 12 meses, esta familia ha tenido muchos desafíos (no todos), tanto financieros como financieros. emocional, pero lo más emocionalmente difícil fue el deslizamiento de Ben en un retorno de los síntomas de su enfermedad. Estuvo hospitalizado este verano durante más de seis semanas: un recordatorio doloroso para todos nosotros de que la esquizofrenia simplemente no se puede curar en este momento. Sabíamos esto, por supuesto; simplemente no habíamos tenido que mirarlo de cerca por un tiempo. Habíamos tenido algunas anteojeras encantadoras. La recaída de Ben fue un recordatorio doloroso de que su salud mental siempre está, y puede estar siempre, cerca del límite.

Entonces, ¿cómo encontramos la felicidad, sabiendo que el desastre puede regresar en cualquier momento? ¿Cómo nos reímos, amamos, trabajamos y jugamos, viviendo bajo la sombra de la esquizofrenia en nuestra familia?

¿La respuesta? Porque tenemos que hacerlo. Porque nosotros elegimos Porque, después de tomar todas y cada una de las medidas que podemos para ayudar a Ben, solo nos quedan nuestras propias reacciones emocionales al hecho de que tiene un caso bastante grave de esquizofrenia.

Nosotros nunca me gusta por supuesto, pero hemos llegado a aceptar eso. Y al reflexionar hoy sobre nuestros desafíos (como la recaída de Ben) y los triunfos (ha regresado a nosotros), sé que, en algún nivel, tenemos que elegir constantemente la felicidad. Que nos ayuda Tres cosas:

Expectativas: mantenlos realistas. Educándote a ti y a tu familia sobre la enfermedad ayuda.

Esperanzas y sueños: consérvalos. Simplemente no hagas que tu felicidad dependa de que se hagan realidad, al menos, no en tu horario. La paciencia ayuda mucho.

Gratitud: mantenlo alto. Un buen día es mejor si te tomas un momento para apreciarlo.

Miro a Ben abrazando a viejos amigos en nuestra congregación, escucho cómo comparte su entusiasmo por Ricardo III (clase de Shakespeare), y un tipo diferente de lágrimas me viene a la vista. Nunca daré esto por sentado. Y sí, podríamos centrarnos en lo que Ben tiene no logrado en la vida en comparación con otros su edad: matrimonio, carrera, independencia, pero ¿por qué? ¿Qué bien haría eso?

Ben está donde está, y este es su viaje. Mientras tanto, ayuda a mantenerse en contacto con "el milagro de los momentos ordinarios". Si hay cosas que no se pueden cambiar, ¿por qué no elegir la gratitud sobre la decepción?

Programa de familia a familia de NAMI nos recuerda que "elijamos amar a nuestro pariente enfermo tal como es hoy, mientras nos aferramos a la esperanza". Tenemos intenté hacerlo en el último año, incluso cuando fue realmente difícil, y espero seguir haciéndolo en el próximo uno. Cada vez que comienza su "año nuevo" (y, por supuesto, celebramos nuevamente el 1 de enero) siempre es bueno aferrarse a ese pensamiento.