Padres afectados por el estigma de salud mental

Cuando un padre se ve afectado por el estigma de salud mental, se producen problemas únicos (Problemas para padres con enfermedades mentales). Estas dificultades pueden variar desde un vecino o amigo comentando sobre su aptitud para ser padre mientras vive con una salud mental problema, tener que luchar por sus hijos durante una audiencia de divorcio, o incluso enfrentar la pérdida de sus hijos como resultado de un colapso. Lo importante para recordar es que cuando usted es un padre afectado por un estigma de salud mental, hay siempre ten esperanza y primero debes concentrarte en mejorar.

Video sobre el estigma de los padres y la salud mental

Los padres que viven con estigma de salud mental requieren autocuidado

Hay mucha evidencia para demostrar que necesita cuida tus propias necesidades y deje que otros cuiden de sus hijos si está demasiado enfermo. Esto puede suceder en momentos en los que navega aguas turbulentas en su vida como persona con problemas de salud mental.

En primer lugar, no importa cuánto estigma enfrente como padre con enfermedades mentales, habrá un momento para que su familia vuelva a estar unida. Podría ser pronto, podría ser después de que se hayan convertido en adultos, pero ese vínculo siempre estará ahí. Tú

merece tanto como cualquiera amar y ser amado por tu familia. En una sesión informativa de seguridad de la azafata, le dicen que primero debe ponerse su propia máscara de oxígeno y luego ayudar a su (s) hijo (s). Esto se debe a que no puede ayudar a otra persona hasta que se satisfagan sus propias necesidades. Los salvavidas son otro ejemplo; en su primer día de entrenamiento se les dice que cuando ayudan a alguien que se está ahogando, tienen que dar primero un dispositivo de flotación y luego ayúdelos, de lo contrario, la persona que se ahoga arrastrará al rescatador abajo.

Los estigmas de salud mental sobre los padres tienen poca base

Puede ser muy difícil ser padre cuando se ve afectado por el estigma de salud mental, pero una de las cosas más importantes que debe recordar es que casi todos los niños tienen vínculo emocional natural, una inclinación a amar a sus padres incondicionalmente. Mi madre sufrió crisis e intentos de suicidio y comprendí que tenía necesidades especiales y nunca la amó menos.

Cuando crecí y me enfermé, ella siempre estuvo allí para mí. Desarrollamos un vínculo muy especial en el sentido de que ambos sufríamos problemas de salud mental y estigma. Creo que solo la quería más por lo mucho que le importaba y por ayudarme en los momentos difíciles.

Quizás en este caso, los padres deben recordar que el estigma hacia un padre con una enfermedad mental se basa en un malentendido y la idea ignorante de que usted es una mala persona o peligroso porque tienes una enfermedad mental. Sin embargo, este estigma todavía duele, ya sea hacia ti desde los demás o hacia ti mismo en forma de autoestigma. Pero debes tener en cuenta que realmente no tiene nada que ver con el amor que tienes como padre o tus habilidades reales para criar y cuidar a tus hijos.

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