Acerca de los autores de ansiedad-Schmanxiety
Tratar los problemas de límites puede causar ansiedad, pero es posible reducir esa ansiedad y establecer límites saludables. Los límites se refieren a tu sentido de ti mismo, así como cuándo, dónde, cuánto y de quién darás y recibirás. La capacidad de establecer límites ayuda a su salud mental, así como a sus relaciones con los demás; Sin embargo, la ansiedad puede causar la incapacidad de crear límites, así como la falta de límites puede causar ansiedad. A pesar de la espada de doble filo, hay formas de reducir la ansiedad en torno a los problemas de límites para mejorar su calidad de vida.
Soy TJ DeSalvo, y no podría estar más feliz de ser el escritor más nuevo del Blog de Ansiedad-Schmanxiety. Para comenzar, un poco sobre mí: me han diagnosticado trastorno de ansiedad generalizada y trastorno de ansiedad social. También estoy en el espectro del autismo, lo que, si sabes algo, hace que te abrumes con mucha facilidad, y esto obviamente no le hace ningún favor a alguien con ansiedad.
Decir adiós nunca ha sido fácil para mí. Por lo general, me obsesionaría con mi decisión de dejar de bloguear en este sitio web. Desafortunadamente, no tengo el tiempo para dedicarme a escribir que me gustaría debido a mi trabajo a tiempo completo y las responsabilidades familiares.
Hola, me llamo Julia Banim y soy la nueva coautora de Anxiety-Schmanxiety. Soy periodista residente en Manchester, Inglaterra. La lectura y la escritura han sido durante mucho tiempo un refugio tranquilo para mí de las situaciones sociales que, sin duda, nunca han sido tan fáciles (¿Qué es el trastorno de ansiedad social [fobia social]?). El periodismo, por lo tanto, siempre me pareció una carrera profesional natural. Creo que los escritores siempre deben esforzarse por cubrir temas de importancia personal para ellos. Para mí, esto es ansiedad, con todo su desorden, humillaciones y preocupación excesiva. Sé cómo se siente estar herido como un resorte durante días, semanas o meses. Sé lo que se siente al no darme cuenta de lo fuerte y rápido que estás respirando, qué tan apretado estás apretando los puños, hasta que la persona a su lado en el tren lo mire con preocupación (¿Pueden entender las personas sin una enfermedad mental? ¿Nosotros?).
Ha pasado un año desde que llegué a bordo como uno de los bloggers de ansiedad para HealthyPlace. En ese tiempo, he conocido a muchas personas y he hecho amigos en línea que seguramente me gustarán, etiquetarán y comentarán para siempre. Conocí a Tanya Peterson, quien ha sido una increíble compañera de blog. Trabajé con la incomparable Natasha Tracy y aprendí más sobre el funcionamiento interno de los blogs de lo que nunca creí posible. Estas razones, y tantas otras, son la razón por la que es tan difícil decir adiós.
Me llamo Gabe Howard. Vivo en Ohio, estoy casado, soy fanático del hockey (vaya Blue Jackets), fanático del fútbol americano universitario (vaya Buckeyes), un teleadicto, la vida de la fiesta, el dueño de una casa y un experto en pizza. Duermo muy poco, hablo demasiado y enloquezco a mi esposa. Le digo que lo hago porque me gusta la compañía. Al final de mis 20 años, me diagnosticaron trastornos bipolares, de ansiedad y de pánico. Todo cambió casi de la noche a la mañana. Los ataques de pánico severos, la paranoia y la ansiedad general me dejaron de lado durante mucho tiempo y me costaron un matrimonio, una carrera, amigos, estatus social, dinero y tiempo.
Bienvenido al blog de ansiedad Schmanxiety! Soy Anthony D'Aconti, fundador de Breathe Into the Bag, una revista de ansiedad creada para ayudar a las personas que luchan con todo tipo de trastornos de ansiedad, trastorno obsesivo compulsivo y trastorno de estrés postraumático. Estoy orgulloso de unirme al Blog de Ansiedad Schmanxiety y espero que al compartir mis experiencias y conocimientos, pueda ayudarlo con sus desafíos de ansiedad.
Entiendo la ansiedad. Yo vivo con eso. Como ser humano emocional (¿no somos todos?), Estoy emocionado de estar escribiendo el blog de Ansiedad Schmanxiety. Típico de mí, también estoy preocupado por eso. ¿Lo que escribo será lo suficientemente bueno? ¿Te será útil? ¿Los lectores querrán dejar comentarios e interactuar? ¿Qué pasa si todos me juzgan duramente? Por supuesto, estoy imaginando una serie de consecuencias negativas, incluida cierta desaparición para mí y, posiblemente, para usted. Pero no te preocupes! He estado lidiando con esto durante mucho tiempo, así que estoy acostumbrado. Está bajo control, en su mayor parte (quiero decir, la ansiedad sigue ahí, pero he aprendido formas de evitar que me gobierne).
Bienvenido al blog de ansiedad Schmanxiety! Jodi tiene licencia de trabajador social clínico y ex paciente de ansiedad. Es consejera, madre, sanadora, amante, maestra, autora y amiga. Ella ha estado aconsejando a niños y adultos desde 1994, trabajando con personas en línea y en su oficina.
