Depresión y pérdida de memoria: causas, efectos, tratamiento
Hay varias áreas donde las personas con depresión experimentan déficits cognitivos, pero una de las más prolíficas es la depresión y el deterioro de la memoria. Las personas con depresión a menudo se quejan de pérdida de memoria a corto y hasta a largo plazo. Esto podría significar que olvidan la información que acaban de leer, olvidan las instrucciones que acaban de dar u olvidan las cosas que acaban de decir. La depresión y el deterioro de la memoria pueden afectar la vida cotidiana de una persona, incluido su desempeño en el trabajo y sus relaciones en el hogar.
Causas de la pérdida de memoria en la depresión
Nadie sabe exactamente por qué la depresión parece causar pérdida de memoria, pero han surgido varias teorías. En décadas anteriores, se pensaba que las personas con depresión experimentaban problemas de memoria debido a la edad, psicosis o porque no estaban motivados para recordar (como se sabe que la depresión también causa falta de motivación). Sin embargo, estas teorías ahora se han abandonado principalmente debido a una mayor comprensión del cerebro y la especificidad de
déficits cognitivos presentes en la depresión.Ahora se entiende que la enfermedad de la depresión en realidad causa el deterioro de la memoria. Con un estudio más moderno, se ha encontrado que algunas de las partes del cerebro asociadas con la memoria están físicamente deterioradas en la depresión. También se sabe que partes del cerebro se reducen en las personas con depresión y esto probablemente conduce a un deterioro cognitivo, produciendo problemas con el recuerdo de la memoria.
Deficiencias en la concentración y atención sostenida (también común en la depresión) probablemente también influya en los déficits de memoria.
También es importante darse cuenta de que algunos medicamentos utilizados para tratar la depresión También puede tener problemas de memoria como efecto secundario. Además, el abuso de drogas y alcohol puede causar o empeorar el recuerdo de la memoria.
Depresión y efectos de pérdida de memoria
La depresión y el deterioro de la memoria pueden afectar a las personas de muchas maneras. Por ejemplo, un individuo puede:
- Olvida una palabra específica que él o ella quiere usar (afasia)
- Olvida el contenido de una conversación de ayer.
- Olvida lo que sucedió en un libro leído recientemente
- Tiene problemas con la "memoria de trabajo" (cuando es necesario mantener varias cosas en la memoria al mismo tiempo)
- No poder recordar detalles sobre su propia historia autobiográfica
Típicamente, las rutinas no se olvidan ni las habilidades, pero la memoria verbal puede verse particularmente afectada por la depresión.
Las alteraciones de la memoria se observan en todos los grupos de edad, pero tienden a empeorar en los ancianos. Los médicos a veces pueden pasar por alto la depresión y la pérdida de memoria en las personas mayores porque la pérdida de memoria también es un síntoma de envejecimiento y demencia.
Tratamiento de depresión y pérdida de memoria
No existe un tratamiento específico para la pérdida de memoria en la depresión, pero tres enfoques son estándar en tratamiento de déficits cognitivos Común a varias enfermedades mentales:
- Ejercicios y ejercicios (técnicas de remediación): un ejemplo de esto sería un programa de computadora diseñado para hacer ejercicio y mejorar la memoria.
- Aprender diferentes formas de recordar cosas. (técnicas compensatorias), como el uso de dispositivos mnemotécnicos.
- Cambios en el medio ambiente. (enfoques adaptativos): un ejemplo sería una ayuda para la memoria, como una grabadora en la que se pueden dictar elementos para recordar más tarde.
