Crianza informada por trauma 101: Criar a un niño con TEPT

La crianza informada por el trauma es un enfoque deliberado para la crianza de un niño con trastorno de estrés postraumático o quien ha experimentado un trauma pero no tiene Trastorno de estrés postraumático. Los niños quedan traumatizados cuando ellos o un ser querido experimentan algo que compromete su necesidad de seguridad y amor. La crianza informada por el trauma significa que las acciones de los padres del niño u otros cuidadores están diseñadas para no hacer daño y para satisfacer de manera consistente estas necesidades básicas.

Si bien los niños responden al trauma de manera diferente, cada incidente de trauma infantil causa un daño duradero. El instinto de pelea, huida o congelamiento del niño se encendió durante el evento traumático y no se apagó. Esto hace que los niños se sientan fuera de control e indefensos. Criar a un niño con TEPT u otros problemas relacionados con el trauma requiere un enfoque especial en la creación de un entorno familiar seguro, amoroso y acogedor para ayudar al niño a sanar.

Sepa cómo el trauma afecta a su hijo para una crianza óptima basada en el trauma

Muchas veces, criar a un niño traumatizado es difícil debido a cómo cambiaron su comportamiento y sus emociones después del trauma. Un padre informado sobre el trauma aprende cómo su hijo se vio afectado por lo que sucedió y qué observar para ayudar a calmar en lugar de agravar.

Después de experimentar un evento traumatico, los niños desarrollan una variedad de síntomas. Para ser un padre informado sobre el trauma, es útil reconocer qué síntomas puede presentar su hijo o adolescente. Los síntomas comunes tienen componentes conductuales y emocionales como:

• Agresión / lucha
• Meterse en problemas con frecuencia
• Berrinches
• Negarse a seguir las reglas
• Abuso de sustancias
• Huyendo de casa
• Desafío
• Necesidad de control (para evitar cualquier cosa inesperada)
• Retirada
• Interacciones demasiado amigables con extraños.
• Dificultad para concentrarse
• Impulsividad
• Hiperactivación (un estado de estar constantemente en guardia, buscando peligro)
• Fuertes emociones que son difíciles de regular.
• Episodios de llanto
• Ansiedad
• Temor
• Depresión
• Problemas de confianza, incluso desconfianza de los padres
• Dificultad para formar apegos y amistades.
• Baja autoestima

Muchos de estos síntomas de trauma se activan por disparadores, o personas, lugares, imágenes, sonidos u olores que activan un recuerdo intenso del trauma. Por lo tanto, la crianza informada por trauma implica reconocer los síntomas del niño, así como lo que los desencadena.

Los padres necesitan un enfoque especial cuando tratan con un niño traumatizado. Al saber cómo su hijo expresa su trauma, puede conocer a su hijo donde está.

A diferencia de la crianza de otros hijos, las mamás y los papás deben centrar todos sus esfuerzos en satisfacer las necesidades de amor, seguridad y protección de sus hijos.

Sin embargo, satisfacer esas necesidades es a menudo una lucha, porque los comportamientos anteriores se consideran comportamientos "malos" en numerosos hogares y escuelas. Para alejarse de ver a su hijo como un chico malo, adopte la perspectiva informada del trauma de que no es malo su hijo; en cambio, son niños a quienes les han pasado cosas malas.

Después de un evento traumático, las emociones y los comportamientos de un niño están controlados por el estrés y un sentimiento de seguridad interrumpido. Los niños se sienten abrumados e incapaces de sobrellevarlo porque el trauma afecta a todo su ser: cerebro, cuerpo, emociones y comportamientos.

Los padres informados sobre el trauma esperan este comportamiento y entienden que los niños no están actuando de esta manera a propósito. En consecuencia, pueden elegir sus respuestas y adaptarlas para satisfacer las necesidades del niño en lugar de castigar el comportamiento. Esto a veces es más fácil decirlo que hacerlo. Las siguientes estrategias y consejos pueden ayudarlo a saber cómo tratar a un niño traumatizado.

Estrategias para criar a un niño traumatizado, niño con TEPT

Debido a que su hijo no percibe ni responde al mundo como lo hacen otros niños, los enfoques de crianza típicos no funcionan. Las siguientes estrategias funcionan, pero debido a que cada niño es diferente, puede llevar tiempo descubrir cuáles funcionan para usted y hacer un enfoque de crianza personalizado.

• Estar disponible y brindarles toda su atención.
• Cuando están necesitados, consuela pacientemente y anímalos
• Responda con calma y en silencio al comportamiento rebelde en lugar de reaccionar con ira, irritación ("Qué evitar cuando disciplina a un niño con TEPT")
• Escuche y ayúdelos a encontrar palabras para sus sentimientos fuertes.
• Enseñe a su hijo la relajación y el alivio del estrés.
• Brinde a su hijo opciones para aumentar su sentido de control
• Establecer horarios y rutinas consistentes
• Sea predecible y atento para ayudar a generar confianza
• Tenga en cuenta que la falta de confianza o los insultos que su hijo le arroja no son personales; Estos están relacionados con el trauma que están fuera del control de su hijo ahora, pero que cambiarán con el tiempo con la paternidad y la crianza del paciente.

El trauma daña a los niños de una manera profunda que erosiona su capacidad de confiar y sentirse seguros. La crianza informada por el trauma ayuda a su hijo a sanar. También es bueno para los padres sentirse más controlados y seguros sabiendo que están haciendo una diferencia positiva.

Ver también:

• Las mejores estrategias de crianza para niños altamente sensibles
• Habilidades imprescindibles para criar niños con ansiedad

referencias de artículos