¿Puede un narcisista ayudarse a sí mismo?
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En el libro que describe los fabulosos cuentos del barón Munchhausen, hay una historia sobre cómo el legendario noble logró salir de un arenal de arenas movedizas, por su propio cabello. Tal milagro no es probable que se repita. Narcisistas no pueden curarse a sí mismos más que otros pacientes mentales. No es una cuestión de determinación o resistencia. No es una función del tiempo invertido por el narcisista, el esfuerzo realizado por él, el alcance al que está dispuesto a ir, la profundidad de su compromiso y su conocimiento profesional. Todos estos son precursores muy importantes y buenos predictores del éxito de Una eventual terapia. Sin embargo, no son sustitutos de uno.
Lo mejor, realmente, la única forma en que un narcisista puede ayudarse a sí mismo es mediante la solicitud a un profesional de salud mental. Incluso entonces, lamentablemente, el pronóstico y las perspectivas de curación son tenues. Parece que solo el tiempo puede provocar una remisión limitada (o, a veces, un agravamiento de la afección). La terapia puede abordar los aspectos más perniciosos de este trastorno. Puede ayudar al paciente a adaptarse a su condición, aceptarla y aprender a llevar una vida más funcional con ella. Aprender a vivir con el trastorno es un gran logro y el narcisista debe estar feliz de que incluso este mínimo de éxito sea, en principio, posible.
Pero solo para lograr que el narcisista conozca a un terapeuta es difícil. La situación terapéutica implica una relación superior-inferior. Se supone que el terapeuta debe ayudarlo y, para el narcisista, esto significa que no es tan omnipotente como se imagina. Se supone que el terapeuta debe saber más (en su campo) que el narcisista, que parece atacar el segundo pilar del narcisismo, el de la omnisciencia. Ir a una terapia (de cualquier naturaleza) implica tanto imperfección (algo está mal) como necesidad (léase: debilidad, inferioridad). El entorno terapéutico (el cliente visita al terapeuta, debe ser puntual y pagar el servicio) implica implicación. El proceso en sí también es amenazante: implica transformación, pérdida de la identidad (léase: singularidad), defensas cultivadas desde hace mucho tiempo. los narcisista debe arrojar su falso yo y enfrentar el mundo desnudo, indefenso y (en su opinión) lamentable. Está inadecuadamente equipado para lidiar con sus viejas heridas, traumas y conflictos no resueltos. Su verdadero yo es infantil, mentalmente inmaduro, congelado, incapaz de luchar contra el todopoderoso Superego (las voces internas). Él lo sabe, y retrocede. La terapia lo obliga a finalmente confiar plenamente, sin mitigar, en otro ser humano.
Además, la transacción que se le ofrece implícitamente es la más desagradable imaginable. Debe renunciar a décadas de inversión emocional en una hiperestructura mental elaborada, adaptativa y, sobre todo, funcional. A cambio, se volverá "normal", un anatema para un narcisista. Ser normal, para él, significa ser promedio, no único, inexistente. ¿Por qué debería comprometerse a tal movimiento cuando ni siquiera la felicidad está garantizada (ve mucha gente infeliz "normal" a su alrededor)?
¿Pero hay algo que el narcisista pueda hacer "mientras tanto" "hasta que se tome una decisión final"? (Una típica pregunta narcisista).
El primer paso implica la autoconciencia. El narcisista a menudo se da cuenta de que algo anda mal con él y con su vida, pero nunca lo admite. Prefiere inventar construcciones elaboradas sobre por qué lo que está mal con él es realmente correcto. Esto se llama: racionalización o intelectualización. El narcisista se convence constantemente a sí mismo de que todos los demás están equivocados, son deficientes, faltos e incapaces. Puede ser excepcional y sufrir por ello, pero esto no significa que esté equivocado. Por el contrario, la historia seguramente le dará la razón, como lo ha hecho con muchas otras figuras idiosincráticas.
Este es el primero y, con mucho, el paso más crítico: ¿admitirá, se forzará o convencerá al narcisista a admitir que es absoluta e incondicional? mal, que algo anda muy mal en su vida, que necesita ayuda urgente, profesional y que, en ausencia de tal ayuda, las cosas solo se pondrán ¿peor? Después de haber cruzado este Rubicón, el narcisista es más abierto y dispuesto a sugerencias constructivas y asistencia.
El segundo salto importante es cuando el narcisista comienza a confrontar una versión REAL de sí mismo. Un buen amigo, un cónyuge, un terapeuta, un padre o una combinación de estas personas pueden decidir no colaborar más, dejar de temer al narcisista y consentir en su locura. Luego salen con la verdad. Derriban la grandiosa imagen que "dirige" al narcisista. Ya no sucumben a sus caprichos ni le otorgan un trato especial. Lo reprenden cuando es necesario. No están de acuerdo con él y le muestran por qué y dónde se equivoca. En resumen: lo privan de muchas de sus fuentes de suministro narcisistas. Se niegan a participar en el elaborado juego que es el alma del narcisista. Se rebelan.
El tercer elemento Do It Yourself implicaría la decisión de ir a la terapia y comprometerse con ella. Esta es una decisión difícil. El narcisista no debe decidir embarcarse en la terapia solo porque (actualmente) se siente mal (principalmente, después de una crisis de la vida), o porque está sometido a presión o porque quiere deshacerse de algunos problemas inquietantes mientras preserva la increíble totalidad. Su actitud hacia el terapeuta no debe ser crítica, cínica, crítica, despectiva, competitiva o superior. No debe ver la terapia como un concurso o un torneo. Hay muchos ganadores en la terapia, pero solo un perdedor si falla. Debe decidir no intentar cooptar al terapeuta, comprarlo, amenazarlo o humillarlo. En resumen: debe adoptar un estado de ánimo humilde, abierto a la nueva experiencia de encontrarse con uno mismo. Finalmente, debe decidir ser activo constructiva y productivamente en su propia terapia, para ayudar al terapeuta. sin condescendencia, para proporcionar información sin distorsionar, para tratar de cambiar sin resistir conscientemente.
El final de la terapia es realmente solo el comienzo de una vida nueva y más expuesta. Tal vez sea esto, lo que aterroriza al narcisista.
El narcisista puede mejorar, pero rara vez se recupera ("cura"). La razón es la enorme inversión emocional vitalicia, insustituible e indispensable del narcisista en su desorden. Cumple dos funciones críticas, que juntas mantienen el castillo de naipes precariamente equilibrado llamado personalidad del narcisista. Su trastorno le otorga al narcisista una sensación de singularidad, de "ser especial", y le proporciona una explicación racional de su comportamiento (una "coartada").
La mayoría de los narcisistas rechazan la noción o el diagnóstico de que tienen trastornos mentales. La ausencia de poderes de introspección y la falta total de autoconciencia son parte integrante del trastorno. El narcisismo patológico se basa en defensas aloplásticas, la firme convicción de que el mundo u otros son los culpables del comportamiento de uno. El narcisista cree firmemente que las personas a su alrededor deberían ser responsables de sus reacciones o haberlas provocado. Con un estado de ánimo tan firmemente arraigado, el narcisista es incapaz de admitir que algo le pasa.
Pero eso no quiere decir que el narcisista no experimente su desorden.
Lo hace. Pero él reinterpreta esta experiencia. Considera sus comportamientos disfuncionales (sociales, sexuales, emocionales, mentales) como prueba concluyente e irrefutable de su superioridad, brillantez, distinción, destreza, poder o éxito. La grosería hacia los demás se reinterpreta como eficiencia. Las conductas abusivas se consideran educativas. Ausencia sexual como prueba de preocupación por funciones superiores. Su ira siempre está justificada y es una reacción a la injusticia o al malentendido por los enanos intelectuales.
Por lo tanto, paradójicamente, el trastorno se convierte en una parte integral e inseparable de la autoestima inflada del narcisista y de las fantasías grandiosas y vacías.
Su falso yo (el eje de su narcisismo patológico) es un mecanismo que se refuerza a sí mismo. El narcisista piensa que él es único PORQUE tiene un Ser falso. Su falso yo es el centro de su "especialidad". Cualquier "ataque" terapéutico contra la integridad y el funcionamiento del Ser Falso constituye una amenaza para la capacidad del narcisista de regular su sentido de autovaloración tremendamente fluctuante y un esfuerzo por "reducirlo" a lo mundano y mediocre de otras personas existencia.
Los pocos narcisistas que están dispuestos a admitir que algo está terriblemente mal con ellos, desplazan sus defensas aloplásicas. En lugar de culpar al mundo, a otras personas o circunstancias fuera de su control, ahora culpan a su "enfermedad". Su desorden se convierte en una explicación universal para todo lo que está mal en sus vidas y cada comportamiento ridículo, indefendible e inexcusable. Su narcisismo se convierte en una "licencia para matar", una fuerza liberadora que los coloca fuera de las reglas y los códigos de conducta humanos. Tal libertad es tan embriagadora y empoderadora que es difícil renunciar.
El narcisista está apegado emocionalmente a una sola cosa: su desorden. El narcisista ama su desorden, lo desea apasionadamente, lo cultiva con ternura, está orgulloso de sus "logros" (y en mi caso, me gano la vida). Sus emociones están mal dirigidas. Cuando las personas normales aman a los demás y se identifican con ellos, el narcisista ama a su Ser Falso y se identifica con él excluyendo todo lo demás, incluido su Ser Verdadero.
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