Los síntomas de disociación no siempre son tan evidentes en el TID

El trastorno de identidad disociativo (TID) y otros trastornos disociativos van de la mano con signos y síntomas de disociación. Puedes encontrar estos signos de disociación incluido en muchas listas, y en libros como el Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales, quinta edición (DSM-5). Pero los síntomas de disociación no siempre son tan blancos y negros. La realidad de la disociación va más allá de los signos y síntomas obvios de disociación sobre los que lees. Entonces, ¿cómo es realmente la disociación?

Los síntomas de disociación ocurren en un espectro

Las personas experimentan síntomas disociativos de diferentes maneras. Algunos síntomas disociativos son severos, mientras que otros síntomas son leves. A veces, la disociación puede interferir con la vida diaria, mientras que otras veces, las personas pueden funcionar en un nivel normal día a día. La disociación no siempre significa disfunción, a pesar de lo que puedan implicar los criterios de diagnóstico (Disociación debido al dolor del trastorno bipolar).

Se considera que las personas con TID tienen síntomas disociativos graves, pero ese no es el caso en todo momento. También pueden experimentar síntomas más leves de disociación, incluso durante períodos prolongados de tiempo. No significa que la persona esté curada o no se disocie; simplemente se disocian de maneras menos obvias. Hay un espectro de disociación, y puede experimentar el extremo inferior, el extremo superior y cualquier punto intermedio.

Los síntomas de disociación no siempre se tratan de perder tiempo

Cuando las personas piensan en la disociación, tienden a pensar en los síntomas más obvios, como la pérdida de memoria y identidades disociadas. Pero la disociación es más que eso. La disociación puede espaciarse durante unos minutos, no solo unos días o semanas. La disociación puede ser olvidar lo que hiciste esta mañana o incluso cinco minutos antes, no solo olvidar fragmentos de tiempo en tu infancia.

Con DID, existe la creencia de que cuando se está disociando, otra identidad está tomando su lugar. Eso no siempre es lo que pasa. La disociación puede ocurrir sin cambiar o que otras partes se hagan cargo. Puedes disociarte y seguir siendo tú. Puede que ni siquiera te des cuenta de que estás disociado.

Mis síntomas obvios y oscuros de disociación

He hecho. A veces, cuando me disocio, experimento un "apagón". No recuerdo lo que sucedió, aparte de lo que la gente me cuenta. Mis otras partes toman el control y me desvanezco por un tiempo. Actúo de manera diferente, a veces incluso hablo de manera diferente (Comprender el trastorno de identidad disociativo altera). Estos are los signos obvios de mi disociación.

También experimento disociación de una manera diferente. Algunos días estoy aquí, pero realmente no estoy aquí. Paso el día borroso. Estoy sentado, escucho palabras, estoy trabajando, a veces incluso puedo responder, pero por dentro estoy perdido en otro mundo. Realmente no estoy captando lo que sucede a mi alrededor. Estoy bailando la línea entre dos mundos, el pasado y el presente, el interior y el exterior. Vivo en ambos al mismo tiempo (Lidiando con la disociación en la recuperación del TEPT).

Esa es mi realidad, la oscura disociación que mucha gente no ve. Me he acostumbrado tanto que a veces ni siquiera me doy cuenta de que es una disociación. Es normal para mí. Y la gente no siempre lo entiende. Me dicen que estoy aquí ahora, presente y hablando, y estoy. Pero también estoy en ese otro mundo, un espacio más seguro para mí. Todavía es disociación, solo que no es la versión del libro de texto.

No existe la disociación simple. La disociación es compleja., es variado, es experimental y es ilimitado por lo que ves en los libros.

El hecho de que sus signos y síntomas de disociación puedan ser diferentes no significa que ellos (o usted) sean menos válidos. La vida no siempre es tan obvia, y tampoco lo es la disociación.

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Crystalie es el fundador de PAFPAC, es autor publicado y escritor de Vida sin daño. Tiene una licenciatura en psicología y pronto tendrá una maestría en psicología experimental, con especial atención al trauma. Crystalie maneja la vida con TEPT, TID, depresión mayor y un trastorno alimentario. Puedes encontrar a Crystalie en Facebook, Google+y Gorjeo.