¿Pueden ayudar las clases para padres si mi hijo tiene una enfermedad mental?

Las clases para padres diseñadas para padres cuyo hijo tiene una enfermedad mental pueden ayudar mucho a las familias. Casi cinco millones de niños y adolescentes de EE. UU. Tienen enfermedad mental perjudicial para la vida diaria. Debido al número asombroso, hay muchos cursos para padres diseñados para informar y guiar a los padres, incluido usted si tiene un hijo con una enfermedad mental. A medida que lea esto, explorará cómo las clases para padres pueden ayudarlo y aprenderá algunos de los cursos disponibles para usted.

Las clases para padres abordan los tipos de enfermedades mentales que los niños pueden enfrentar

"Enfermedad mental" es un término amplio que abarca muchos desordenes mentales. Puede notar que el trastorno de su hijo se encuentra en una de estas categorías:

• Internalizando
• Externalizando

Los trastornos internalizantes son aquellos que los niños (y los adultos) vuelven hacia adentro contra ellos mismos. Estos niños a menudo se alejan de los demás, se aíslan, se niegan a participar en actividades y / o autolesiones.

Lo contrario de desviarse hacia adentro, los trastornos de externalización son aquellos en los que los niños actúan, a menudo de manera altamente disruptiva. Los niños con trastornos de externalización a menudo son impulsivos, oposicionistas, argumentativos, se niegan a seguir reglas o instrucciones y tienen crisis y berrinches.

Saber cómo abordar los comportamientos causados ​​por enfermedades mentales no es fácil ni natural. Las clases para padres te enseñan cómo responder de manera efectiva.

Las clases de educación para padres generalmente abordan las enfermedades mentales más comunes en los jóvenes:

• Trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH)
• Desórdenes de ansiedad
• Trastornos del estado de ánimo (como depresión y desorden bipolar)
• Trastornos de la alimentación
• Trastornos del desarrollo (como desorden del espectro autista)
• Trastornos del comportamiento (como trastorno de oposición desafiante)
• Trastornos por consumo de sustancias.
• Trauma y trastornos relacionados con el estrés (como TEPT)
• Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
• Trastornos psicóticos (como esquizofrenia)
• Desorden de personalidad (diferente de la enfermedad mental pero que afecta los pensamientos, emociones, comportamientos)

Las clases para padres ayudan a los padres a través de lo que enseñan

Asistir a clases para padres puede equiparlo para lidiar con la enfermedad y los pensamientos, emociones y comportamientos de su hijo que lo acompañan. Puedes aprender habilidades de los padres para manejar los buenos y malos momentos de una manera que sea positiva para usted, su niño con enfermedad mentaly toda la familia.

Los temas específicos pueden incluir:

• Cómo hablar con su hijo durante un estallido o cuando se alejan y no quieren hablar con usted
• Formas efectivas de disciplina
• Cómo usar el refuerzo positivo y los elogios para fomentar los comportamientos que deseas
• ¿Qué expectativas son realistas?
• Cómo ser coherente cuando los síntomas de su hijo son inconsistentes
• Consejos para usar gráficos de puntos, economía de fichas
• Trabajar con escuelas, hablar con maestros y administradores, solicitar la ayuda del consejero escolar, explorar planes 504 o planes de educación individualizados (IEP)

Los cursos para padres son diferentes. No todos los programas abordan todos los temas, y algunos enseñan cosas que no figuran en la lista. Al descubrir e investigar los tipos de programas para padres de niños con enfermedades mentales, puede encontrar uno que sea adecuado para usted y su familia. La siguiente lista de programas nacionales puede ayudarlo a comenzar en la dirección correcta.

Ejemplos de clases para padres para familias con niños con enfermedades mentales

Los programas para padres son similares en naturaleza pero varían en detalles. Algunos son enseñados por profesionales como psicólogos, mientras que otros son dirigidos por otros padres que han sido capacitados después de completar un programa de crianza.

Las clases pueden ser amplias o adaptadas a la edad, los síntomas o la gravedad. Por lo general, los cursos tienen sesiones semanales durante 10 o más semanas, pero esto puede variar.

Cada programa tiene su propia estructura. Algunos involucran al líder y a los padres en una habitación aprendiendo y discutiendo información, intercambiando historias y jugando roles para practicar las nuevas habilidades aprendidas en las lecciones para padres. Los padres de los niños más pequeños asisten sin su hijo, mientras que en los programas para adolescentes, los adolescentes a menudo asisten a clases con sus padres.

Otros programas de educación para padres trabajan individualmente con los padres y sus hijos. El padre y el niño interactúan en una habitación mientras el terapeuta observa desde detrás de una ventana unidireccional. El terapeuta brinda retroalimentación e instrucción inmediata a los padres a través de auriculares.

Otros más están en línea. Si bien tomar clases para padres en línea no proporciona la conexión con otros padres o el juego de roles oportunidades, los cursos en línea ofrecen conveniencia y, con frecuencia, la capacidad de pausar, reproducir y volver a visitar las lecciones.

Entre los cursos destacados:

• El centro de padres con sus programas de terapia de interacción entre padres e hijos (PCIT) y los centros comunitarios de recursos para padres (CPRC)
• Entrenamiento de Manejo de Padres (PMT) para padres con niños de 3 a 13 años
• Terapia de interacción entre padres e hijos (PCIT) diseñado para padres con niños de 2 a 7 años
• Los años increíbles para una variedad de necesidades específicas de los padres
• Crianza más inteligente para padres de niños con enfermedades mentales específicas
• NAMI Familia a Familia para padres de niños de todas las edades, todas las enfermedades

Cualquier clase de crianza puede enriquecer la vida de su familia, fomentar una relación positiva con su hijo que padece una enfermedad mental y mejorar su propio bienestar. Estas clases también se centran en el equilibrio del aprendizaje y el autocuidado. Quizás el mayor beneficio de cualquier clase de crianza es desarrollar la capacidad de crear una nueva normalidad en su hogar.

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