Bipolar - ¿Por qué yo?

Es normal preguntar: "¿Por qué yo?" cuando tienes trastorno bipolar. Y aunque algunas personas pueden ver esto como simplemente sentir pena por ti mismo, es mucho más que eso y es muy normal. Ciertamente es una pregunta que he hecho. Así que profundicemos en la cuestión de "por qué yo" con el trastorno bipolar.

Preguntando "¿Por qué yo?"

Cuando sucede algo devastador, preguntando "¿Por qué yo?" es normal. ¿Por qué un tornado golpeó mi casa y no a mis vecinos? ¿Por qué murió mi hijo de una enfermedad, por qué otros sobrevivieron? ¿Por qué mi cerebro me traicionó cuando todos los demás que conozco están bien?

Estas son preguntas normales. Sí, siguen floreciendo sintiendo pena por ti mismo, pero sin embargo las consideraría preguntas importantes. Necesita sentarse con esas preguntas y responder esas preguntas si espera seguir adelante. Si esas preguntas siempre te molestan y nunca las has satisfecho, entonces su veneno no se eliminará.

¿Por qué tengo un trastorno bipolar?

Preguntar por qué tiene trastorno bipolar es muy normal. Toda persona que es diagnosticada con una enfermedad devastadora quiere saber cómo la contrajeron. Quieren saber qué hicieron mal para obtenerlo. Quieren saber por qué ellos, de todas las personas en el mundo, lo entendieron.

Entiendo estas preguntas. Creo que todos les hemos preguntado de una forma u otra.

Las respuestas son complicadas, por supuesto. Pero en pocas palabras, la razón por la cual usted, personalmente, tiene trastorno bipolar es individual. Es una combinación de naturaleza y crianza. Es el triunvirato de factores biológicos, psicológicos y ambientales que se han unido de una manera única para usted y que se manifiesta como trastorno bipolar. No hiciste nada mal. Tuviste mala suerte.

Superando '¿Por qué yo?' con trastorno bipolar?

Comprender por qué tienes trastorno bipolar es imposible. Nuestra ciencia no está ahí. La ciencia no tiene la respuesta para ti. No importa lo que hagas, no importa con quién hables, no importa lo que aprendas, nunca lo sabrás. Eso es algo con lo que tendrá que llegar a un acuerdo.

Pero espero que, eventualmente, te des cuenta, está bien. Si enumero todas las cosas sobre mí que entiendo y todas las cosas que no entiendo, las cosas que no entiendo serían mucho más largas. No sé por qué tengo ciertos talentos. No sé por qué necesito gafas. No sé por qué me gusta el helado más de lo que parece humanamente posible. Estos son los misterios de la vida. Y estoy de acuerdo con ellos.

Entiendo que el misterio del trastorno bipolar es uno que no es tan cálido y difuso. Entiendo que sus impactos son un poco más devastadores que la necesidad de gafas o el tiempo de racionamiento con Ben y Jerry. Lo entiendo demasiado bien.

Pero tengo hizo las paces con ese. He aceptado el hecho de que nunca sabré por qué mi familia parece reproducirse adictos, mi abuelo era abusador y tengo trastorno bipolar. He aceptado el hecho de que, por mucho que entienda, nunca sabré realmente por qué.

Y lo que sé es que la aceptación importa, no la respuesta a "¿Por qué a mí?"

Bipolar y "por qué yo" van de la mano, pero también lo hacen la aceptación y seguir adelante. Entonces, si estás luchando con la pregunta de "¿por qué yo?" Lo siento por ti. Pero trate de entender que no hay respuesta y que está bien. Una vez que realmente entiendes esto, una vez que realmente aceptas esto, una porción de paz te está esperando. Y eso te devolverá algo de poder para luchar contra el bipolar y todos podríamos usar un poco más de eso.