Estrategia de tratamiento alternativa para la enfermedad de Alzheimer
Una mirada a los tratamientos complementarios para la enfermedad de Alzheimer. Suplementos nutricionales, hierbas medicinales para el Alzheimer y la dieta del Alzheimer.
Algunas personas con Alzheimer usan tratamientos alternativos, como remedios herbales y suplementos dietéticos naturales, aunque existe poca evidencia científica de sus beneficios. Si está considerando algún tratamiento alternativo o desea asesorar a un amigo o ser querido con La enfermedad de Alzheimer en alternativas, es una buena idea discutir su interés con un profesional de la salud profesional.
Estas son algunas opciones sin medicamentos para ayudar al paciente con la enfermedad de Alzheimer:
Estrategia de tratamiento para el Alzheimer
- Identificar y abordar las causas subyacentes sospechosas de Alzheimer.
- Uso de estrategias dietéticas y nutricionales para mejorar la función cognitiva.
- Uso de antioxidantes para disminuir el daño oxidativo.
Estilo de vida para el Alzheimer
- Usa la mente: haz ejercicio mental adecuado.
- Instituir un programa de ejercicio diario que mejore la circulación general y el bienestar.
- Manejo del estrés. Aprenda y utilice mejores habilidades de afrontamiento.
- Evitar todas las fuentes conocidas de aluminio, incluidos los antiácidos que contienen aluminio, que contienen aluminio antitranspirantes, cocinar en ollas y sartenes de aluminio, envolver los alimentos con papel de aluminio y productos no lácteos cremas El aluminio también se encuentra en el polvo de hornear y la sal de mesa, ya que se agrega para evitar que se formen grumos.
Cambiar el estado de ánimo del entorno familiar del paciente: La iluminación en una casa o departamento, los colores en la decoración y el nivel de ruido en el área de vivienda inmediata pueden tener un impacto significativo en cómo se comporta y se siente alguien con AD. Los investigadores han descubierto que ciertos tipos de iluminación pueden hacer que algunas personas se sientan incómodas, mientras que los niveles de ruido más altos pueden provocar frustración entre otras.
Crea una rutina y mantente activo: Construir una rutina para las actividades cotidianas, incluidos los conceptos básicos como vestirse, bañarse y cocinar, puede reducir la depresión y ayudar a mantener activa a una persona con AD por más tiempo. También puede reducir las posibilidades de deambular porque es más probable que la persona siga la rutina diaria de actividades. Los expertos en Alzheimer también recomiendan que los pacientes realicen actividades creativas y agradables que puedan traer más felicidad a la vida, como pintar, leer o cantar.
Dieta Alzheimers
- Consuma una dieta rica en antioxidantes con énfasis en frutas enteras, verduras, granos, nueces y semillas.
- Consuma regularmente pescado de agua fría para aumentar los niveles de ácidos grasos esenciales (EFA). Los AGE son ácidos grasos (también conocidos como ácidos grasos Omega 3 y Omega 6) que son esenciales para la vida, pero que no se pueden producir en el cuerpo y deben tomarse a través de la dieta.
- Se recomienda una dieta rica en magnesio. El magnesio puede disminuir la absorción de aluminio, porque el magnesio compite con el aluminio por la absorción, no solo en los intestinos sino también en la barrera hematoencefálica. Concéntrese en los alimentos no procesados, evite la leche y los productos lácteos y aumente el consumo de verduras, granos integrales, nueces y semillas, todas buenas fuentes de magnesio.
Suplementos nutricionales para el Alzheimer
A continuación se incluye una lista completa de suplementos que se han estudiado en el tratamiento de la demencia o la enfermedad de Alzheimer. Ninguna persona debe tomar todos estos suplementos. Es esencial consultar a un médico capacitado en medicina nutricional y botánica para determinar qué suplementos están más indicados y serán más efectivos para usted, dado su individuo situación. También deben determinar dosis seguras y efectivas para su uso. Además, varios de estos suplementos pueden interactuar con medicamentos y no deben tomarse sin supervisión médica.
- Suplemento de vitaminas y minerales múltiples de alta potencia.
- Ácidos grasos Omega 3. La ingesta dietética de ácidos grasos n-3 y el consumo semanal de pescado pueden reducir el riesgo de enfermedad de Alzheimer.
- Vitamina E. En un estudio prospectivo, la ingesta de vitamina E en la dieta se asoció con un menor riesgo de Alzheimer.
- Vitamina C. Se ha demostrado que la ingesta de vitamina C disminuye el riesgo de EA.
- DHEA La administración de DHEA puede producir mejoras modestas en la cognición y el comportamiento.
- Taurina En modelos animales, la suplementación aumentó los niveles de acetilcolina en el tejido cerebral.
- Acetil-L-Carnitina (ALC). Efectivo para mejorar el rendimiento cognitivo en pacientes que padecen demencia de Alzheimer.
- Fosfatidilserina (PS). Los bajos niveles de fosfatidilserina en el cerebro están asociados con una función mental deteriorada y depresión en los ancianos. La suplementación con PS beneficia constantemente la memoria, el aprendizaje, la concentración, la elección de palabras y otros parámetros de cognición medibles, así como también el estado de ánimo y la capacidad para lidiar con el estrés. PS de alguna manera fomenta el nuevo crecimiento de las redes nerviosas dañadas.
- Inositol La suplementación con inositol puede producir efectos positivos en el SNC en el tratamiento de la EA.
- Se ha demostrado que la tiamina potencia e imita los efectos de la acetilcolina en el cerebro. La administración de suplementos de tiamina en dosis altas mejora la función mental en la enfermedad de Alzheimer y la función mental deteriorada (senilidad) relacionada con la edad sin efectos secundarios.
- Vitamina B12. Los niveles séricos de vitamina B12 son significativamente bajos, y la deficiencia de vitamina B12 es significativamente común en pacientes con enfermedad de Alzheimer. La suplementación de B12 y / o ácido fólico puede dar como resultado una reversión completa en algunos pacientes (con B12 baja documentada niveles), pero generalmente hay poca mejoría en los pacientes que han tenido síntomas de Alzheimer durante más de 6 meses.
- Zinc. La deficiencia de zinc es una de las deficiencias de nutrientes más comunes en los ancianos y se ha sugerido que es un factor importante en el desarrollo de la enfermedad de Alzheimer. La suplementación con zinc tiene buenos beneficios en la enfermedad de Alzheimer.
- Coenzima Q10. Mejora la producción de energía mitocondrial.
Medicina botánica (herbaria) para el Alzheimer
- Extracto de Ginkgo biloba (GBE). Mejora la circulación, lo que puede mejorar la memoria y retrasar la aparición de la enfermedad de Alzheimer y otras formas de demencia.
- Huperzina A. Derivado de Hyperzia serrata (Club Moss). Actúa como un inhibidor de la acetilcolinesterasa, posiblemente más efectivamente que la tacrina. La suplementación produjo mejoras medibles en la memoria, la función cognitiva y los factores de comportamiento en pacientes con Alzheimer sin efectos secundarios significativos.
- Vinpocetina Derivado de Vinca minor (bígaro). Mejora la circulación cerebral y la utilización de oxígeno y otros efectos neuroprotectores y antiisquémicos.
- Bacopa monnieri (Hisopo de agua, Brahmi). Mejora la transmisión del impulso nervioso y fortalece la memoria y la cognición.
La calidad del suplemento es importante
Los suplementos nutricionales y botánicos utilizados en estos tratamientos están destinados a tener un efecto fisiológico y un beneficio clínico, es decir, son efectivos y su salud mejora. La calidad de los suplementos nutricionales en el mercado general es sospechosa. Para obtener el máximo beneficio para su salud, asegúrese de comprar los suplementos nutricionales de la más alta calidad.
Fuente: Asociación de Alzheimer
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