Deja de retrasar tu autoaprobación
Retrasar su autoaprobación le impide tener un autoestima saludable. Es posible que esté esperando que ocurra algo antes de aprobar o sentirse bien consigo mismo. Por ejemplo, podría estar perdiendo ese exceso de peso o tener ese trabajo perfecto, pareja, casa soñada o más dinero. Una autoestima saludable es independiente de sus circunstancias y es importante aprobarse independientemente de esas cosas. Retrasar la autoaprobación está efectivamente retrasando la vida y es incapacitante.
Consecuencias de retrasar su autoaprobación
Retrasar su autoaprobación podría impedirle hacer las cosas que desea hacer o disfrutar de la vida tanto como pueda. Puedes sentirte deprimido o Deprimido o quizás te preocupes demasiado por el resultado futuro. No estás viviendo la vida al máximo y te estás perdiendo mucho. Retrasar su autoaprobación es perjudicial para su autoestima y no es bueno para su bienestar.
Cómo dejar de retrasar su autoaprobación
La forma más importante de dejar de retrasar su autoaprobación es darse permiso para amarse y aprobarse a sí mismo tal como está en este momento. Tu valor como persona es lo que eres dentro, independientemente de tus circunstancias, logros o posesiones. Su valor no cambiará incluso si sus circunstancias lo hacen.
Las ideas útiles incluyen practicar gratitud y usando afirmaciones. Estos te ayudan a concentrarte en las cosas buenas de ti mismo. Además, ámate y trátate como lo harías con un mejor amigo.
También es importante estar completamente involucrado en el momento presente en lugar de centrarse en el futuro. Eres digno como eres en este momento. Es posible que desee cambiar su vida y es bueno tener objetivos. Sin embargo, crear la vida que deseas requiere acción en el momento presente. Cuando no estás completamente involucrado en el presente, probablemente no lo estés aprovechando al máximo.
Una cosa importante a tener en cuenta es que el futuro es incierto. Muchas cosas pueden cambiar y no hay garantía de ningún resultado. Además, sus circunstancias nunca serán las correctas. Basar tu valor en algo que podría no suceder, o esperar ese momento perfecto es prepararte para el fracaso. Incluso si logras lo que quieres, una autoestima saludable no depende de eso. Si su autoaprobación o autoestima se basa en algo externo a usted, se sentirá inadecuado nuevamente si sus circunstancias cambian. Y lo harán. El cambio es inevitable y una parte de la vida, pero una autoestima saludable sobrevive al cambio.
Para una autoestima saludable, es importante que te apruebes a ti mismo tal como estás ahora. Deja de retrasar tu autoaprobación y cree que eres digno.
Deja de retrasar tu autoaprobación y crea autoestima
En este video de autoestima, hablo sobre formas de dejar de retrasar su autoaprobación.
https://youtu.be/R8CRrN82IcE
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