Miedo a acercarse demasiado a alguien

¿Alguna vez has tenido miedo de acercarte demasiado en las relaciones?

Como humanos, es uno de nuestros deseos más profundos estar en una relación con los demás. La cercanía es lo que nos da un sentido de pertenenciay nutre un sentido robusto de uno mismo. Por otro lado, el aislamiento es una de las peores cosas para alguien que está luchando. Quedarse solo para lidiar con nuestra propia espiral negativa puede sentirse como perder el contacto con la realidad. Sin embargo, cuando estamos luchando, a menudo nos sentimos atraídos a aislarnos. Te diré por qué.

Por qué el aislamiento parece una buena idea

Cuando nos sentimos deprimidos, los sentimientos negativos sobre nosotros mismos entran en nuestra mente y en nuestro corazón. El dolor emocional, y a menudo el dolor físico, lo acompañan junto con una conciencia general o sentimiento subyacente de indignidad. Esta indignidad nos provoca pensar que estamos equivocados, ya sea inherentemente o por algo que hemos hecho. (Incluso si no podemos descubrir qué es).

La carga es tan grande en nuestros corazones y nos sentimos increíblemente vulnerables. Tenemos la idea de que llegar a alguien sería un gran carga sobre ellos, o que estarían decepcionados o enojados con nosotros. Pensamos que sería un signo de debilidad, o que nosotros podría comenzar a depender de alguien y que esto nos haría Aún más vulnerable.

O, que podrían lastimarnos si lo supieran. Nada es seguro cuando eres vulnerable. Creemos que si sintiéramos que les importa, nos haríamos más necesitados y dependientes, cayendo del precipicio de la cordura.

"¿Qué pasa si lo pierdo?"

¿Alguna vez pensaste en uno de estos:

• Si nos acercamos y ella se da cuenta de quién soy De Verdad Estoy, por supuesto, la perdería.
• A nadie le gustaría una vez que vieran la oscuridad dentro.
• ¿Qué pasaría si no pudiera ser lo suficientemente paciente para mí?
• O, ¿Y si ella muriera?

No podemos soportar perderlos por ningún motivo.

Tienes que estar solo o te volverás loco sabiendo que puedes perderlos, nuestro miedo dice.

Por todas estas razones y más, nos aislamos, plegándonos en nuestra carga. La soledad atraviesa nuestros corazones que se hinchan diez veces su tamaño por el dolor.

Lo mismo que estamos haciendo para tratar de protégenos: no acercarnos, es destrozándonos

El aislamiento no es protección. Es sufrimiento

Necesitamos personas La gente necesita gente porque somos seres sociales. Es en conexión que podemos encontrar la paz. En relación a que podemos ver a otros claramente. En relación con lo suficiente como para vernos a nosotros mismos y nuestras situaciones desde otra perspectiva.

Elija siempre la conexión. Incluso si no le dices a la gente lo que está sucediendo dentro de ti, salir con ellos puede ayudarte a salir de ti mismo. Te quita la mente de encima. A veces pensamos que es solitario estar con personas que realmente no conocen nuestros problemas. A veces nos enojamos tanto cuando "Tengo que fingir" estamos bien cuando no estamos Pero es usted quien decide fingir, por lo que no es víctima de ello. Deja de pensar que lo eres.

Después de leer esto, no elija a una persona que lo esté maltratando para que se acerque. Si tienes miedo de acercarte a una persona que te maltrata, escúchate a ti mismo. Esa es tu sabiduría hablando.

De lo contrario, acércate, permítete, porque entonces te sentirás mejor.

¿Alguna vez has tenido miedo de acercarte a alguien?