La enfermedad mental puede provocar la motivación
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La enfermedad mental puede provocar la motivación
Las dificultades de salud mental pueden hacer que la vida sea un desafío, y pueden eliminar nuestra motivación y entusiasmo por la vida. La motivación es una fuerza dentro de nosotros que puede inspirar y energizar. La motivación también puede ser lo contrario; Puede ser un concepto inalcanzable que destruye y desinfla. Cuando se trata de una enfermedad mental, ya sea depresión, trastorno bipolar, ansiedad, esquizofrenia o cualquier otra afección, podemos encontrar dificultades para entusiasmarnos con hacer algo. (Cuando la depresión causa falta de motivación) Luego, para agregar insulto a la lesión, sabemos que "deberíamos" estar motivados para sobresalir o incluso salir de la cama. Queremos, pero simplemente no podemos.
Como si la pérdida de motivación e impulso no fuera lo suficientemente difícil, las personas que no se dan cuenta del alcance de los desafíos de salud mental a veces usan etiquetas como "perezoso" o "no dispuesto a intentarlo". Eso puede hacernos sentir aún peor acerca de nosotros mismos. (Los efectos del estigma de salud mental)
Sepa que la pérdida de motivación es un efecto secundario de muchas enfermedades mentales diferentes. Permanezca enfocado en aquellas cosas que solía amar, que haría si pudiera. A medida que se recupere, descubrirá que su motivación comienza a regresar.
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