Disociación límite y recuperación de la realidad
La disociación limítrofe es una de las cosas más confusas para tratar como una persona que lucha con trastorno límite de la personalidad (TLP). ¿Cómo aprendemos a crear una realidad sólida en lugar de tener que recuperar constantemente lo que creemos que es la realidad? ¿Alguna vez va a ser más fácil? No sé si estoy confundido porque no siento nada por la disociación límite o más confundido porque no puedo entender qué realidad es mejor.
La disociación límite no tiene sentido
Siento que cuando las cosas se ponen difíciles en mi vida, mi cerebro se me escapa. Comienzo a perderme a mí mismo y a todo lo que me rodea con la esperanza de que la lucha se vaya. Incluso si quiero sentir algo, pierdo mi sentido de la emoción. Entonces empiezo a cuestionar todo: mis sentimientos, emociones, pensamientos, identidad y vida (Trastorno límite de la personalidad y disociación).
Actualmente estoy de vuelta en el estado de confusión que viene con la disociación límite. No sé cómo llegué aquí. Toda mi sentido de autoconciencia
parece volar por la ventana y no se hace más fácil, no importa cuánto lo intente.¿Por qué existe la disociación límite?
Aunque no puedo comprender todo en este momento, sí sé por qué mi mente originalmente comenzó este mecanismo de defensa: el trauma. Todo lo que está en el límite parece volver al trauma: no puedo escapar, no importa cuánto lo intente (TLP y recuerdos traumáticos: atrevidos a recordar). Mi mente no me dejará pasar por la agitación que volví a hacer a una edad temprana, por lo que decide cerrar el mundo exterior. Supongo que podrías encontrar aspectos positivos para la disociación límite; El hecho de que no me vuelva a romper el corazón es genial.
¿Quiero angustia por la disociación límite?
Siento que estoy en un punto de mi vida donde necesito experimentar el dolor nuevamente. Necesito volver a aprender algunas lecciones para saber cómo levantarme de una manera más saludable. Ya no quiero sentirme entumecido (La descongelación emocional hace que el límite se sienta peor). Pero luego paso a las escenas en las que he tenido que experimentar completamente la angustia de la vida y ¿realmente quiero eso? A veces siento que simplemente no puedo ganar. Estoy perdido entre el caos y la nada. ¿Qué elegirías?
